«Теннис — очень одинокий вид спорта». Как Вайшнави Адкар стала первой ракеткой Индии

Год назад теннисистка из Пуны находилась около 700-го места в мире и была восьмой среди представительниц Индии. Теперь 21-летняя Адкар — первая ракетка страны: у неё лучший рейтинг в карьере, финал W100 и приглашение в основную сетку домашнего турнира WTA. В интервью официальному сайту ассоциации она объяснила, что изменилось за результатами: тренировочная база, физическая подготовка и отношение к жизни вдали от дома.

В ноябре прошлого года Вайшнави Адкар приехала на турнир WTA в Ченнаи, получив неожиданное приглашение в квалификацию. Тогда она старалась сосредоточиться на каждом следующем матче.

Через двенадцать месяцев она вернулась на тот же турнир уже первой ракеткой Индии в одиночном разряде.

«Год назад я думала только о том, как пройти квалификацию, и старалась сосредоточиться на каждом следующем матче. Я знала: если продолжу работать и сохранять стабильность, рейтинг придёт сам. Вернуться сюда первой ракеткой Индии, с лучшим рейтингом в карьере — 334-м местом, — особенное чувство. За этим стоит работа всей моей команды», — рассказала Адкар официальному сайту WTA.

Переезд из Пуны в Бангалор

Адкар выросла в Пуне, в большой семье, где несколько поколений родственников жили вместе. Поэтому решение покинуть дом ради тренировок оказалось для неё непростым.

Она переехала в Бангалор, чтобы заниматься в теннисной академии Рохана Бопанны — бывшей первой ракетки мира в парном разряде.

По словам теннисистки, впервые она задумалась о переезде ещё несколько лет назад, после пандемии коронавируса. Но тогда продолжала учиться в школе и не решилась менять привычную жизнь.

«Это было совсем непростое решение. Я родилась и выросла в большой семье, привыкла, что вокруг всегда много людей. Я уже думала о переезде в Бангалор несколько лет назад, но тогда ещё не закончила школу. В конце концов мы вместе с семьёй решили, что для моего тенниса это правильный шаг».

В новой академии Адкар получила возможность работать с тренерской командой и использовать опыт Бопанны.

При этом полностью одна она не осталась.

«Моя семья всегда поддерживала меня в теннисе. Хорошо, что мама тоже находится со мной в Бангалоре. Это очень помогает», — объяснила спортсменка.

Финал W100 и подъём в рейтинге

Одним из первых крупных результатов после переезда стал февральский турнир ITF W100 в Бангалоре.

Адкар дошла до финала, по пути обыграв вторую сеяную Ланлану Тараруди из Таиланда — 6:3, 6:3.

По данным WTA, выступление Адкар стало лучшим результатом индийской теннисистки в одиночном разряде на турнирах этого уровня за 17 лет, со времён Сании Мирзы.

Затем она выиграла турнир ITF W35 в Калабураги, штат Карнатака. Это крупнейший одиночный титул в её карьере.

Позднее Адкар дошла ещё до одного финала W35, на этот раз в Монастире, Тунис.

Эти результаты помогли ей подняться с позиций около 700-го места до личного рекорда — 334-й строчки и стать первой ракеткой Индии.

Но сама теннисистка связывает прогресс не столько с количеством выигранных матчей, сколько с изменениями в своей игре.

«Последние несколько месяцев были очень трудными, но полезными. Я стала чувствовать себя увереннее физически, провела хороший тренировочный период и сыграла много матчей. Благодаря тренерам лучше понимаю свою игру, чаще атакую в нужные моменты и лучше справляюсь со сложными ситуациями».

«Даже игроки из девятой сотни могут оказаться очень сильными»

Ещё одним испытанием для Адкар стали поездки за пределы Индии.

Раньше она преимущественно выступала на домашних соревнованиях и турнирах в Азии. В нынешнем сезоне начала чаще ездить в Европу.

Оказалось, что сложности профессионального тура не ограничиваются матчами.

«На турнирах ITF города часто довольно изолированные по сравнению с Индией. Я пока знаю там не так много игроков. Каждый день узнаёшь что-то новое, знакомишься с людьми, потому что теннис — очень одинокий вид спорта. В какой-то момент это начинает давить на тебя. Поэтому, мне кажется, очень важно общаться».

Изменилось и её представление об уровне конкуренции.

«Борьба там гораздо жёстче. Даже теннисистки, которые занимают 800-е или 900-е места в рейтинге, могут играть очень хорошо. Общий уровень довольно высокий».

Теперь на зарубежных соревнованиях Адкар сопровождает тренер. По её словам, совместные поездки помогают быстрее разбирать ошибки и определять, над какими элементами игры нужно работать.

Серена Уильямс, психология и желание атаковать

Своим главным теннисным ориентиром Адкар называет Серену Уильямс. Ей также нравится игра Арины Соболенко и Коко Гауфф.

Сама индийская теннисистка предпочитает атакующий стиль.

«Мне нравится играть агрессивно. Я постоянно ищу возможность завершить розыгрыш. Думаю, это моя главная сильная сторона».

Но работа над ударами оказалась лишь частью подготовки.

Адкар признаёт, что часто слишком много размышляет во время матчей. Поэтому она занимается со спортивным психологом.

«Я поняла, насколько важны физическая подготовка и психологическая сторона игры. Я человек, который много думает, и это не всегда помогает. Со мной работают психолог, тренер, а также Рохан, у которого есть опыт выступлений на самом высоком уровне».

По её словам, задача этой работы — научиться принимать решения на корте без лишних сомнений.

Помимо тенниса, Адкар продолжает получать образование в области делового администрирования. А в свободное время иногда смотрит сериалы на Netflix.

Возвращение в Ченнаи

На турнир в Ченнаи, который проходит со 2 по 8 ноября, Адкар приехала в новом статусе.

Она получила приглашение в основную сетку турнира WTA в Ченнаи, где её первой соперницей должна стать британка Джоди Бёррейдж.

Год назад Адкар начинала здесь с квалификации. Теперь она представляет страну как её сильнейшая теннисистка в одиночном разряде.

При этом конкретную цель по месту в рейтинге на следующий сезон она пока не ставит.

«Я не хочу называть цифру, на каком месте буду через двенадцать месяцев. Моя задача — становиться сильнее, оставаться здоровой и каждую неделю играть на более высоком уровне. Если это получится, я смогу выступать на более крупных турнирах и приближаться к первой двухсотке».

Источники: WTA — интервью от 2 ноября 2026 года; официальная сетка Ченнаи.