Синнер за рулём, Надаль на поле для гольфа. Как теннисисты переживали месяцы без матчей

На встрече с журналистами в Милане Янник Синнер описал свой нынешний распорядок. Дома он садится за гоночный симулятор, затем идёт в тренажёрный зал, а после снова берётся за руль. Синнер давно увлекается автоспортом. Он даже пошутил, что однажды его ещё увидят за рулём гоночной машины.

На корте итальянец в последний раз играл в июле, когда выиграл Уимблдон. С тех пор травма правого колена лишила его привычного календаря. Первоначальные сроки возвращения пришлось пересмотреть. Теперь Синнер надеется сыграть на Australian Open в январе. Если восстановление позволит, он хотел бы выступить и на одном из подготовительных турниров. Ему 25 лет, и он рассчитывает провести в теннисе ещё десять–пятнадцать. Из-за одного месяца, объяснил Синнер в Милане, спешить с возвращением нет смысла.

Рафаэль Надаль. Гольф и первые двадцать минут на корте

В январе 2023 года Надаль травмировал бедро на Australian Open. Несколько месяцев он пытался восстановиться без операции, но в июне всё же перенёс хирургическое вмешательство. Теннис в его расписание возвращался короткими отрезками. Первые занятия на корте, по воспоминаниям его команды, длились около двадцати минут.

Летом Надаль путешествовал на яхте по Греции. Карлос Мойя позднее вспоминал, что они около полутора месяцев не виделись. Надаль продолжал выполнять упражнения, которые были ему доступны. В сентябре в интервью Movistar Plus+ он говорил, что выходит на корт примерно на сорок минут трижды в неделю, а значительную часть дня занимает работа в зале и восстановление.

В тот же период он играл в гольф. Там тоже приходилось сдерживаться и следить за движениями, но хотя бы можно было играть на счёт. В октябре Надаль показал, как снова бьёт по мячу на корте своей академии в Манакоре. К официальным матчам он вернулся в январе 2024-го в Брисбене.

Бьянка Андрееску. Музыка между тренировками

В сентябре 2019 года Андрееску выиграла US Open, а в октябре повредила левое колено на Итоговом турнире WTA в Шэньчжэне. К марту она рассчитывала вернуться в Индиан-Уэллс и защитить прошлогодний титул, но снялась перед стартом. Вскоре отменили и сам турнир, а профессиональный теннис остановился из-за пандемии.

Андрееску вернулась в Канаду и тренировалась дома. В перерывах она создавала музыку, созванивалась с друзьями по FaceTime и медитировала. Позднее канадка рассказывала WTA, что сочинение музыки помогает ей отвлечься от тенниса. У этого увлечения появилось и своё имя — Bibi on the Beat.

Энди Маррей. Восстановление, которое сняли на камеру

Маррей пропустил значительную часть сезона-2017 из-за проблем с тазобедренным суставом. После операции 2018 года он вернулся к матчам, но боль осталась. В январе 2019-го британец перенёс ещё одну операцию, на этот раз с установкой протеза с сохранением головки бедренной кости.

В это время рядом с Марреем работала съёмочная группа. Камеры были с ним на процедурах и тренировках, дома с семьёй и в разговорах о том, сможет ли он ещё играть. Так появился документальный фильм Andy Murray: Resurfacing, вышедший в ноябре 2019 года. Прежде чем снова соревноваться, Маррею приходилось восстанавливать самые обычные движения.

В октябре того же года он выиграл турнир в Антверпене. В финале Маррей уступал Стэну Вавринке сет, но победил — 3:6, 6:4, 6:4. Это был его первый одиночный титул после операции.

Доминик Тим. Работа ног, пока кисть в фиксаторе

В июне 2021 года на Мальорке Тим травмировал правое запястье. Он носил фиксатор и некоторое время не мог бить по мячу. Уже в июле австриец показывал, чем заполнял тренировочные дни: кардио, упражнения с собственным весом и работа ног. На видео из зала фиксатор всё ещё на руке.

В августе, когда Тим снова попробовал ударить справа, боль вернулась. Он снялся с US Open, где должен был защищать титул, и завершил сезон. К соревнованиям австриец вернулся в 2022-м, но прежние ощущения при ударе полностью не восстановились. Последний профессиональный матч он сыграл в октябре 2024 года в Вене.

Хуан Мартин дель Потро. Когда цель — просто жить без боли

После нескольких операций на запястьях у дель Потро начались серьёзные проблемы с правым коленом. В 2019 году аргентинец вновь сломал надколенник. Последовали операции, реабилитация и попытки вернуться. В феврале 2022-го он сыграл с Федерико Дельбонисом в Буэнос-Айресе. Это был его последний официальный матч.

В ноябре 2024 года, перед прощальной выставочной встречей с Новаком Джоковичем, дель Потро рассказал, как прошли эти годы. По его словам, он получил больше ста инъекций в ногу, бедро и спину. После завершения выступлений он продолжал искать лечение. Его целью было справляться с повседневными вещами без постоянной боли — подняться по лестнице, проехать в машине или спокойно уснуть.

Роджер Федерер. Полгода до финала с Надалем

Федерер досрочно завершил сезон-2016 после Уимблдона. В начале года он перенёс операцию на колене, а летом решил дать себе время на полноценное восстановление. До конца сезона он больше не играл официальных матчей.

В январе 2017-го Федерер приехал на Australian Open 17-м сеяным. В финале против Надаля он уступал с брейком в пятой партии, отыгрался и выиграл свой первый турнир Большого шлема почти за пять лет. Летом он взял и Уимблдон. После возвращения Федерер внимательнее относился к календарю и в том же году пропустил грунтовую серию, чтобы подготовиться к траве.