Ракетка опережает ноги: Рик Макки объяснил, что мешает подаче Эалы

Александра Эала умеет первой перехватить инициативу с задней линии. Бывший тренер Серены и Винус Уильямс Рик Макки выделяет её плоские удары, контроль центра корта и способность открывать острые углы. На приёме она особенно опасна против второй подачи. На собственной подаче, считает тренер, Эала могла бы чаще получать такое же преимущество. Интервью The Tennis Gazette.

В какой момент ракетка уходит за спину

Макки обращает внимание на короткий момент перед ударом. По его наблюдению, ракетка Эалы уже уходит за голову, когда ноги ещё не начали выталкивать тело вверх. Тренер считает, что движение ног должно запускать эту часть замаха. Если ракетка опережает толчок, два движения хуже работают вместе.

Высокая скорость отдельной подачи вполне возможна и с такой техникой. Для Макки важнее, насколько регулярно Эала может подавать так, чтобы получать короткий ответ. Тогда следующий мяч она сможет атаковать с удобной позиции.

Почему привычное движение трудно перестроить

Макки предлагает поработать со специалистом по биомеханике. Задача — изменить порядок движений, который закрепился за годы повторений. При этом подачу можно отрабатывать без мяча, летящего от соперницы: теннисистка сама начинает движение и задаёт его ритм.

Сильного приёма и игры с задней линии, по оценке Макки, уже может хватить Эале для победы на одном из крупнейших турниров. Более стабильная подача дала бы ей больше возможностей начинать очко с атаки.

Обложка: Hameltion / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0. Размер уменьшен без обрезки.