Подготовка теннисиста высокого уровня

[marcsika007]

Думаю это вряд ли получиться сделать. :D  На мой взгляд, человек не может избежать негативной реакции на свои неудачные действия. Другое дело, что это должна быть кратковременная реакция вслед за которой немедленно следует позитивное подбадривание себя и настрой на следующий мяч. Первая негативная реакция она чаще всего инстинктивна, задача игрока, на мой взгляд, не дать негативным эмоциям продолжаться дольше одной секунды негодования, а затем уже следовать Вашему тексту :D
Saviano Tennis пишет:
Еще один психологический секрет чемпионов: очень важно разговаривать самим с собой в положительном тоне. Не ругайте себя, и не говорите негативно о своей игре. Вы не можете играть успешно с двумя соперниками - на той стороне корта и с самим собой. Самобичевание и негативная самооценка приведет вас к поражению гораздо быстрее, чем любой оппонент. Если вы ударили в сетку из выигрышной позиции, самое плохое, что вы сможете сделать, это сказать "Ну что я за идиот. Как я мог промазать сейчас!" Вместо этого, скажите что-нибудь типа: "В следующий раз я точно попаду", или не говорите ничего, а просто быстро визуализируйте себя, забивающим мяч. Или сделайте имитацию удара, для закрепления позитивного имиджа в своем мозге. В перерывах между геймами, думайте о своей игре только позитивно.

[Alexei Sorokine]

Saviano Tennis пишет: Вместо этого, скажите что-нибудь типа: "В следующий раз я точно попаду", или не говорите ничего, а просто быстро визуализируйте себя, забивающим мяч.

Ещё лучше перед каждым ударом уже представлять себя с кубком в руках. :)

[Tennisan]

В качестве всем известного примера правильной реакции на ошибку приведу Серену Вильямс. Всегда нравилась её привычка после ошибки - показать себе и публике, в чем именно заключалась ошибка - или недостаточно четкое движение, или подпустила мяч ближе оптимальной точки. Т.е. вот эта психология: ошибка - ничто, важно осознание ошибки и выводы...
А по поводу положительной реакции расскажу такой случай: как то раз тренировались на одних кортах с парой из Сербии - девушка-подросток и её личный тренер. В какой то момент тренер попросил сыграть матч с подопечной. Подросткам со взрослыми сложно играть и девчушка начала проигрывать, причем с треском, хотя по технике и силе удара должно было быть наоборот. И как следствие - начала психовать. Здорово тренер ей тогда напихал по-сербски, половину не понял, но точно запомнилась фраза "... не дОлжно быть негативу!!!"

[Saviano Tennis]

marcsika007 пишет:
Думаю это вряд ли получиться сделать. На мой взгляд, человек не может избежать негативной реакции на свои неудачные действия. Другое дело, что это должна быть кратковременная реакция вслед за которой немедленно следует позитивное подбадривание себя и настрой на следующий мяч. Первая негативная реакция она чаще всего инстинктивна, задача игрока, на мой взгляд, не дать негативным эмоциям продолжаться дольше одной секунды негодования, а затем уже следовать Вашему тексту
Хорошо написали. Я с вами согласен, что этого нелегко добиться. И не всем это удается. Но присмотритесь, пожалуйста, как Федерер или Джокович реагируют на свои ошибки.

[Saviano Tennis]

Alexei Sorokine пишет:
Saviano Tennis пишет: Вместо этого, скажите что-нибудь типа: "В следующий раз я точно попаду", или не говорите ничего, а просто быстро визуализируйте себя, забивающим мяч.

Ещё лучше перед каждым ударом уже представлять себя с кубком в руках. Если вы ставите задачу сыграть как можно лучше в турнире, который вам объективно вполне по силам, то начните  визуализировать себя с кубком в руках по итогам этого турнира. Если вы не сможете себе этого представить, то вряд ли это случиться в действительности.

[Сергей SView]

Я в своей практике так делал. Были игроки с амбициями подкрепленными талантом и как раз турниры с составом очевидно проходимым, сразу рассматривались через будущий Кубок. Но со временем, с опытом... я все же пришел к другому варианту. Степ-бай-степ. Даже если мой игрок очевидный фаворит турнира, мы не говорим о Кубке. Мы решаем каждого соперника... и Тем более если мой игрок фаворит только в глазах своей команды,  людей знающих на Что этот игрок сегодня готов. А для всех остальных он просто -хороший парень,  которого надо обыгрывать. В этом случае проходить турнир исключительно шаг за шагом, вообще чуть не единственно верное решение.
Кстати на будущем ТЕ КК будет еше одна возможность проверить это. И не на одном примере ;)

[Andrey Менов]

Сергей SView пишет:
В этом случае проходить турнир исключительно шаг за шагом, вообще чуть не единственно верное решение.
  А какие еще варианты выигрывать турнир в теннисе ?

[July]

Менов, вы издеваетесь? Вам подробно расписали 2 варианта. Сколько ж тупить можно...  :o   Уже всем надоели ваши пустые сообщения, сплошное засорение форума - полный троллинг :(

[Andrey Менов]

July пишет:
Менов, вы издеваетесь? Вам подробно расписали 2 варианта. Сколько ж тупить можно... Уже всем надоели ваши пустые сообщения, сплошное засорение форума - полный троллинг В таком случаи  - Объясните как можно выиграть теннисный турнир, пошагово не обыгрывая противников.

[KsP]

Andrey Менов пишет:
В таком случаи - Объясните как можно выиграть теннисный турнир, пошагово не обыгрывая противников.А вот тут, товарищ Менов, Вы глубоко ошибаетесь. История Российского детского тенниса знает примеры того, как можно выиграть турнир с сеткой 32 не сыграв НИ ОДНОЙ игры.