TNNS24

Достаточно убойное (для болезни, конечно ;-) ) сочетание при заболевании: чай с аскорбиновой кислотой (можно просто побольше цитрусовых), сухую горчицу в носки на ночь и чеснок в уши (тоже на ночь). Чеснок для этого дела мелко режется и собирается в марлевые комочки.
А при кашле и общем противном состоянии еще помогает следующее: залить медом нарезанный лимон, подавить его там как следует и дать постоять. Помогает на ура.

За совет про кашель огромное спасибо! Сегодня же попробую! Как раз где-то застудилась видимо...

Всегда пожалуйста :)
Еще могу посоветовать два лекарства, которые очень сильно спасают в начальное время болезни. Многие знакомы с ощущением - в горле слегка скребет, чих напал, вот-вот заболею. Так вот в таих случаях спасают оциллококцинум и ирс-19 (спрей в нос). Хорошо купируют болезнь - не дают ей развиться. Главное первый раз принять/запшикать как можно раньше, буквально при первых признаках.

Belorium пишет:
Так вот в таих случаях спасают оциллококцинум и ирс-19 (спрей в нос).
Отличные средства. Я тоже ими пользуюсь, когда все только начинается, но мне не очень они помогают когда первые моменты упущены. Но у меня был конкретный вопрос и почему-то никто на него не ответил. :( Елена Сергеева пишет:
И у меня еще один небольшой вопрос, а можно ли выходить на корт, когда состояние не ах ти: из носа течет и горло жжет. И если такое состояние с утра, а вечером игра, что делают профессионалы, каким-то образом лечатся или отменяют участие?
Ведь температуру можно снять, а вот если сразу все навалилось и горло болит и из носа льет как из ведра, тогда что? Ведь игра, дело ответственное и нагрузка на организм огромная, даже здоровому тяжело. И еще, кто следит за спортсменом, который выходит на корт, в каком тот состоянии, кто ответственен за его состояние? Кто контролирует ситуацию и решит можно ли его выпускать или, от греха подальше, лучше пусть на трибуне посидит, а то неровен час упадет прямо около сетки?

Постарайтесь как можно меньше есть, но как можно больше пить - травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый.

Если чувствуете что заболеваете - примите после завтрака 1 ч. л. аскорбиновой кислоты. Ее надо принимать еще 2 дня в то же время это облегчит течение болезни, поможет более эффективно с ней справиться. Но злоупотреблять этим методом нельзя. Организм может привыкнуть к большим дозам аскорбиновой кислоты и ответить ослаблением иммунитета, как только эти дозы сократятся.

Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.

Простите, а можно поинтересоватся - а чем это спортсмены, которые занимаются теннисом, отличаются от обычных людей? и почему Вы собираетесь искать какие-то особенные методы лечения простудных заболеваний именно для них? им что не подойдут обычные способы?

Елена Сергеева, да, эти средства хороши только в самом начале.
По поводу вашего вопроса - врач посоветовал бы сидеть дома. При нагрузке на больной организм очень сильно страдает сердце. Но если игра очень важна и будет возможность достаточного отдыха после нее, то, сами понимаете, спорт такая штука... спортсмены идут. Есть убойные средства, которые купируют плохие состояния.
Сбивают температуру, уходят все сопутствующие симптомы (нам помогает нимулид в таблетках). Заложенность носа и "ливень" снимает ксимилин. Только им нельзя увлекаться! Может вызвать привыкание (т.е. нос не будет дышать без препарата. Отучивать организм тяжело). Но если необходимо один день отыграть, то это средство вас спасет. Боль в горле легко снимается таблетками/сосалками/спреями.
Единственное: не надо выходить на корт с кашлем! Это уже очень опасно для организма.

Спортсмены те же люди! :D А потому и лечение такое же. Только, правильная подсказка от Belorium прозвучала - с кашлем, насморком не стоит выходить на корт. Во-первых, дыхания никакого не будет. Сами понимаете. Во-вторых, после активной игры, вспотев, выйдя на улицу, еще проще заболеть сильнее, или второй волной. Ну а в-третьих, если это, например, грипп, можете заразить и других, что тоже, не очень хорошо.

Кроме того, что можно заразить кого-то еще или разболеться сильней, еще можно просто навсего посадить себе сердце. Известно, что все заболевания усложняют работу сердца, так как организм активно борется с болезнью и отдает все свои силы, а перегрузки крайне противопоказаны в таком состоянии, особенно ребенку.

Спасибо большое Belorium. Очень четко ответили на мой вопрос. К сожалению такие ситуации как я описала не редкость. И как бы не старался, организм перед ответственной игрой испытывает очень большие перегрузки как физические так и моральные и, к сожалению, некоторые просто забывают о том, что нужно постоянно следить, чтобы, банально, не потекли сопли. Небольшой сквозняк, незамеченный, так как соревнования суппер ответственные и думать о такой мелочи некогда, может привести к большим проблемам.