Влада. Номер три

[Рыбак]

В этом возрасте работают над балансом  и общей координированностью, ну и гибкостью. То есть можно подсуропить "лестницу" попрыгать на ней, но четко понимая цели и дозировку. То есть не в удаленном резжиме. В удаленном это будет профанация.)))

[Николай]

Рыбак пишет:
В этом возрасте работают над балансом и общей координированностью, ну и гибкостью. То есть можно подсуропить "лестницу" попрыгать на ней, но четко понимая цели и дозировку. То есть не в удаленном резжиме. В удаленном это будет профанация.)))Что значит удаленный режим ? Поясните , плиз.

[Николай]

TenUSTA Gator пишет:
Екатерина Воронова,
Напишу комплекс на 1-2 месяца с условием.
  Флорида , плиз , комплекс интересен всем . Не стесняйтесь .

[Рыбак]

Николай пишет:
Рыбак пишет:
В этом возрасте работают над балансом и общей координированностью, ну и гибкостью. То есть можно подсуропить "лестницу" попрыгать на ней, но четко понимая цели и дозировку. То есть не в удаленном резжиме. В удаленном это будет профанация.)))Что значит удаленный режим ? Поясните , плиз.По фотографии излечиваемого.)))
в желании получть все и сразу в тех же передвижениях очень легко начать блудить в сторону ударных упражнений. Кои насколько эффективны - настолько и травмоопасны. То есть их стоит всячески иззбегать даже в софтварианте лет до 14 минимум. Софтвариант ударного упражнения - кенгуру...

[TenUSTA Gator]

Рыбак пишет:
По фотографии излечиваемого.)))
в желании получть все и сразу в тех же передвижениях очень легко начать блудить в сторону ударных упражнений. Кои насколько эффективны - настолько и травмоопасны. То есть их стоит всячески иззбегать даже в софтварианте лет до 14 минимум. Софтвариант ударного упражнения - кенгуру...


Да, правильно говорят -слышал звон, да не знает о чем он......

[Рыбак]

??? Я Николая от излишеств предостерегаю. О чем ты - не ведаю.)))

[TenUSTA Gator]

Рыбак, А тебя кто нибудь просит суетиться по пустому?

[Рыбак]

А тебе зачем это знать??? ;)

[TenUSTA Gator]

Рыбак, Мне по барабану, турецкому конечно.
Просто забавно смотреть как ты тут смешно суетишься

[Николай]

TenUSTA Gator пишет:
Рыбак, Мне по барабану, турецкому конечно.
Просто забавно смотреть как ты тут смешно суетишься
   Все это замечательно , но вы так и не ответили по существу вопроса о комплексе упражнений для работы ног ... А суетится Рыбака я вроде как попросил своими вопросами ... Блог вроде мой и отвечает он по существу . У меня претензий нет к нему.