Тренажеры в помощь
-
Андрей Бабенко
-
Михаил Красников
Андрей Бабенко пишет:
Вчерашняя тренировка по отработки форхенда по типу Джоковича, обратите внимание как низко летят мячи и как поменялся рисунок движения после применения тренажера. Никита применяет тренажер - эхоскелет и для удара по типу Сампраса.
"удивительное" рядом - смотрите как в процессе тренировки все ухудшается и ухудшается удар, а движения становятся вычурными и неестественными.
Вчерашняя тренировка по отработки форхенда по типу Джоковича, обратите внимание как низко летят мячи и как поменялся рисунок движения после применения тренажера. Никита применяет тренажер - эхоскелет и для удара по типу Сампраса.
"удивительное" рядом - смотрите как в процессе тренировки все ухудшается и ухудшается удар, а движения становятся вычурными и неестественными.
-
Андрей Бабенко
Тренажер - парус, позволяет использовать аэродинамику для понимания движения ракетки, в отличии от ракетки в чехле (часто используется тренерами как тренажер) незначительно увеличивает вес ракетки и позволяет ударить по мячу.
В данном ролике используется для объяснения такого понятия как реберный хлест в ударах по типу Джоковича и Гонзалеса
В данном ролике используется для объяснения такого понятия как реберный хлест в ударах по типу Джоковича и Гонзалеса
-
Андрей Бабенко
Отличное видео Федерера иллюстрирующие движение ракетки ребром
http://www.youtube.com/watch?v=MJHTQncT ... ubs_digest
http://www.youtube.com/watch?v=MJHTQncT ... ubs_digest
-
Тима
Андрей Бабенко пишет:
Тренажер - парусКакое-то извращение - картонки, резинки... Гораздо проще заклеить струнную поверхность тремя полосками упаковочного скотча. И веса добавится минимально, и играть можно с обычной силой и контролем, и даже с обычным вращением (правда, одной стороной ракетки). Только звук будет жуткий...
Тренажер - парусКакое-то извращение - картонки, резинки... Гораздо проще заклеить струнную поверхность тремя полосками упаковочного скотча. И веса добавится минимально, и играть можно с обычной силой и контролем, и даже с обычным вращением (правда, одной стороной ракетки). Только звук будет жуткий...
-
Андрей Бабенко
Тима пишет:
Гораздо проще заклеить струнную поверхность тремя полосками упаковочного скотча. Редкое конструктивное предложение, Тима!. Хотелось бы чтобы таких было побольше!, Правда оно подходит только для ракетки которую вы собираетесь использовать только как тренажер, липкий слой будет оставаться. В картонке и шнурке (естественно это могут быть и другие материалы)можно использовать ракетку которой вы обычно играете.
Гораздо проще заклеить струнную поверхность тремя полосками упаковочного скотча. Редкое конструктивное предложение, Тима!. Хотелось бы чтобы таких было побольше!, Правда оно подходит только для ракетки которую вы собираетесь использовать только как тренажер, липкий слой будет оставаться. В картонке и шнурке (естественно это могут быть и другие материалы)можно использовать ракетку которой вы обычно играете.
-
Тима
-
Андрей Бабенко
Как я уже не раз рассказывал тренажером в теннисе может быть весьма разные предметы которые вы видите каждый день на корте, но даже не подозреваете что они могут быть тренажерами. Сегодня я расскажу об одном из таких предметов - это фон который висит в большинстве случаев на корте, с помощью него можно отрабатывать подброс и даже наносить удары если он свободно подвешен. Понятно что не обязательно чтобы это был именно фон, это может быть стена или занавеска кусок сетки и т.д., включайте фантазию и Удачи!
https://www.youtube.com/watch?v=BqwjynrtS-M
https://www.youtube.com/watch?v=BqwjynrtS-M
-
TenUSTA Gator
Андрей - первый раз очень близко к делу, плюсую.
По первой части видео - вы как обычно забыли упомянуть о подбросе для какого типа подачи тренируется подброс?
По второй части - это отсебятина и фантазии. Не надо молотить ракеткой по фону и делать загадочные движения рукой с ракеткой в конце. Во втором упражнении тренируют точку контакта середины головки ракетки с мячом в вытянутой руке игроке, имитирующего подачу. Фон позволяет видеть пару прекрасных и очень важных вещей при подаче. В этом и есть уникальность упражнения, причем начинающие просто работают над вытягиванием тела и руки, более опытные игроки одновременно с этим добавляют и работу ног.
Но в целом неплохо, но имитацию подачи вы делаете неправильно.
Успехов!
По первой части видео - вы как обычно забыли упомянуть о подбросе для какого типа подачи тренируется подброс?
По второй части - это отсебятина и фантазии. Не надо молотить ракеткой по фону и делать загадочные движения рукой с ракеткой в конце. Во втором упражнении тренируют точку контакта середины головки ракетки с мячом в вытянутой руке игроке, имитирующего подачу. Фон позволяет видеть пару прекрасных и очень важных вещей при подаче. В этом и есть уникальность упражнения, причем начинающие просто работают над вытягиванием тела и руки, более опытные игроки одновременно с этим добавляют и работу ног.
Но в целом неплохо, но имитацию подачи вы делаете неправильно.
Успехов!
-
Андрей Бабенко
Уважаемые мои читатели авторского раздела, еще раз хочу вам напомнить правила, форума которые вы по незнанию или недомыслию не соблюдаете.
И прежде чем составить сообщение сначала сверьтесь с ниже перечисленными правилами.
Все что не соответствует правилам будет удалено, а злостным нарушителям будет назначен бан .
Правила форума
Использовать мат и/или грубые выражения (в том числе в замаскированной форме).
Оскорблять кого-либо в прямой или косвенной форме, высказывать неуважение и/или хамить участникам форума.
Создавать сообщения, наpyшающие действyющее законодательство РФ.
Рекламировать в сообщениях, подписях или аватарах любые товары и услуги без специального разрешения администрации форума.
Вести разговор на "вольные темы" (флеймить), создавать темы, не соответствующие данному форуму, или отсылать сообщения, не соответствующие обсуждаемой теме (оффтопик).
Создавать сообщения, не несущие конкретной смысловой нагрузки в контексте обсуждаемой темы (флуд).
Создавать сообщения, содержащие "аффтарскую" речь, специально сделанные ошибки; злостно несоблюдать правила русского языка.
Самовольное модерирование. Т.е. когда некий участник форума, не являющийся модератором данного форума, делает замечания другим участникам.
Обсуждать наказания, сделанные модератором или администратором.
При написании сообщения избегайте излишнего цитирования. Это затрудняет чтение сообщения и излишне загружает тему.
Личная переписка в общей теме считается оффтопиком. Для личной переписки есть Персональные сообщения.
Избегайте копирования объёмных материалов каких-либо веб-страниц. Лучше публикуйте ссылки на эти материалы.
Если Вам нечего сказать — лучше ничего не говорить. Не надо писать сообщения только для того, чтобы отметиться.
Администрирование и модерирование:
Администраторы и модераторы имеют право редактировать, переносить, закрывать, а также удалять сообщения и темы, не удовлетворяющие правилам форума.
Администраторы и модераторы имеют право преимущественного трактования тех или иных пунктов правил форума в случае заявлений о наличии двойного смысла в таких пунктах со стороны пользователя.
Действия модератора можно обжаловать только в администрации форума и только посредством Персональных сообщений.
Решение администрации форума является окончательным и обжалованию не подлежит.
И прежде чем составить сообщение сначала сверьтесь с ниже перечисленными правилами.
Все что не соответствует правилам будет удалено, а злостным нарушителям будет назначен бан .
Правила форума
Использовать мат и/или грубые выражения (в том числе в замаскированной форме).
Оскорблять кого-либо в прямой или косвенной форме, высказывать неуважение и/или хамить участникам форума.
Создавать сообщения, наpyшающие действyющее законодательство РФ.
Рекламировать в сообщениях, подписях или аватарах любые товары и услуги без специального разрешения администрации форума.
Вести разговор на "вольные темы" (флеймить), создавать темы, не соответствующие данному форуму, или отсылать сообщения, не соответствующие обсуждаемой теме (оффтопик).
Создавать сообщения, не несущие конкретной смысловой нагрузки в контексте обсуждаемой темы (флуд).
Создавать сообщения, содержащие "аффтарскую" речь, специально сделанные ошибки; злостно несоблюдать правила русского языка.
Самовольное модерирование. Т.е. когда некий участник форума, не являющийся модератором данного форума, делает замечания другим участникам.
Обсуждать наказания, сделанные модератором или администратором.
При написании сообщения избегайте излишнего цитирования. Это затрудняет чтение сообщения и излишне загружает тему.
Личная переписка в общей теме считается оффтопиком. Для личной переписки есть Персональные сообщения.
Избегайте копирования объёмных материалов каких-либо веб-страниц. Лучше публикуйте ссылки на эти материалы.
Если Вам нечего сказать — лучше ничего не говорить. Не надо писать сообщения только для того, чтобы отметиться.
Администрирование и модерирование:
Администраторы и модераторы имеют право редактировать, переносить, закрывать, а также удалять сообщения и темы, не удовлетворяющие правилам форума.
Администраторы и модераторы имеют право преимущественного трактования тех или иных пунктов правил форума в случае заявлений о наличии двойного смысла в таких пунктах со стороны пользователя.
Действия модератора можно обжаловать только в администрации форума и только посредством Персональных сообщений.
Решение администрации форума является окончательным и обжалованию не подлежит.