TNNS24

Читаю все это и очень грустно... Форум превратился в театр одного актера... Который видимо не знает значения слова "уважение" к опонентам или соперникам. Форум стал напоменать сливной бачок. Как это бы гнустно не звучало. Жаль. Видимо цель организаторов была в чем то другом.
По поводу допинга скажу только одно - единственно умный на мой взгляд человек комментирующий конкретно эту ситуацию. Это Виталий Георгиевич Смирнов. Дай Бог ему здоровья и долгие лета. Пока не вырастет в России спортивные функционеры его уровня. Пускай это будут Алексей Немов. Марат Сафин. Елена Исинбаева... Поживем увидим.  А на месте алигатора взяла бы паузу. Хотя бы до следующего теннисного сезона. А то вдруг дочка заработает хронические простудные заболевания... Без которых в топ 10 не ворваться. Да и вообще здешним родителям очередной вопрос - а стоит ли стремиться такими жертвами своих детей в неизвестно куда?!!! 
 Не зря Метревели комментировал игру Серены уже давно как мягко говоря не эстетичную и ничего не имеющего общего с понятием теннис. А природные данные и умения всегда видны невооруженным взглядом. Особенно при игре женщин. Если они все еще женщины!

Елена Дяденко, убедительно прошу вас оставить мою дочь в покое и больше внимания уделять своим детям.
Если мне потребуется ваш совет когда- нибудь - то поверьте - я у вас спрошу.... А пока вы на своем месте и не надо за меня переживать и думать. В отличие от вас у меня есть опыт воспитания детей, а вам все это еще только предстоит.
Теперь о теннисе.
Еще раз повторю.
Дочь играет для себя, и моя с женой работа - помогать ей по мере моих возможностей. Может слышали такую фразу - Try hard to be the best you can be?
Надеюсь вам это понятно? Если - нет и есть вопросы - пишите....

Елена Дяденко пишет:
 Форум превратился в театр одного актера... Скорее в цирк одного клоуна

Dr. Tennis пишет:
А юниоры? Их то никто не проверяет. Вот где можно развернуться хитрожопым родителям. Прокололи курс гормона роста. Смотришь в 14 лет уже выше 180, плюс физуха отменная за счет того же гормона. И вот очередные гении в 14-15 лет уже в финалах юниорских шлемов, и в списках престижных универов, и т.д.    Вы  призываете или  предостерегаете?   Впрочем,  всё  уже  украдено  до  нас...   Половина  спортсменов  кушает  фарму,  половина  сожалеет и  пытается  справиться  традиционными  средствами.    Такая  возможность  есть.

Oksana62 пишет:

Почитайте лучше что-нибудь, кроме ресурсов для бодибилдеров.. Или с доктором каким поболтайте..Оксана, а ваш доктор случайно не из гимнастики какой-нибудь рекоммендации брал(а), где белком гидрокарбонаты замещают, только бы лишний грамм веса не набрать?    2.5, а тем более 3 г/кг  это реально много, ИМХО.   Может стоит с другими докторами тоже поговорить?
Нормальная потребность тинейджера в интесивном несиловом спорте это 1.2-1.5 гр.    Другое дело, что существенная часть этого количества должна приходиться на период сразу (15-30 минут) после тренировки/матча. А в это время трудно (да и не практично) в себя засунуть достаточно пищи.  И вот здесь протеиновый напиток как раз весьма удобен

сыну 15 лет, весит 64 кг сухой массы при росте 180+, даю ему не протеин , а гейнер, и как раз сразу после тяжелой игры, в так называемое углеводное окно

но чтобы в 10 лет 3 грамма на кг...

кальций то доктор контролирует?

Тима пишет:
Елена Дяденко пишет:
Форум превратился в театр одного актера... Скорее в цирк одного клоуна
  Не признанный гений на новой родине ... Ничего нового ...

Алан пишет:
Вы призываете или предостерегаете? В прочем , всё уже украдено до нас... Половина спортсменов кушает фарму  ,половина сожалеет и пытается справиться традиционными средствами. Такая возможность есть.
Да не фарму нужно кушать , а просто тренироваться ...

Я прошел около 10 видов спорта , три (ЛА, баскет, и "штангу" очень основательно) и вообще не понимаю фармы в теннисе ... Я помню наши совковые нагрузки - это жесть была и фарма на определенном этапе понятна ... Но теннис ? Полусонный вид спорта , анаэроба лактата практически нет , играют что 160 ,что 190 ... Вообще эта тема просто убивает ... Такое ощущение , что в теннис играют одни инвалиды , у которых на другие виды спорта здоровья не хватило , и чтоб не сдохли на корте их "откармливают" ...... Уже оказывается с 10 лет даже ...

Франк Швейцарский пишет:
...... в так называемое углеводное окно

 Моя тупо в это время банан лопает или ЧоколаТку ... :)

Франк Швейцарский пишет:
даю ему не протеин , а гейнер, и как раз сразу после тяжелой игры, в так называемое углеводное окно
По поводу гейнера -простые углеводы повышают уровень сахара в крови-а соматропин вырабатывается только на низком .