TNNS24

Два-один пишет:
TenUSTA Gator, речь о способности. Понятно, что в игре на счет в одном розыгрыше даже 20 редко бывает. Но для этих 20 желательно на тренировках 400-500, или удержание на время (15-20-30 и т.д. минут). Одним мячом.А смысл этого в чем?   Ясно же, что в том темпе и такими технически качальными ударами, которыми можно удержать мяч 400-500 раз,  в нормальной игре не будет сыграно НИ ОДНОГО розыгрыша. То есть к тому, что нужно тренировать это никакого отношения не имеет.   С таким же успехом, вместо удержания мяча 500 раз через сетку, можно 5000 раз на ракетке его понабивать, тоже ведь упражнение...   
ИМХО

TenUSTA Gator пишет:
Николай, а пить то почему запрещали?

 А фиг его знает ... Очевидно такая метода была ... Причем не только в ЛА ... Из ДЮСШОРа по баскетболу тренерша за нами следила после тренировки , чтоб еще полчаса не пили ...

P.S. Я до сих пор мало пью воды ............ :D

Alexei Sorokine пишет:
Видимо научная база была слабая. Если, при интенсивных физ. упражнениях, слишком много сразу выпить, то это перегружает работу сердца. Перестраховывались.
Наверно перестраховывались ...

Тима пишет:
А смысл этого в чем? Ясно же, что в том темпе и такими технически качальными ударами, которыми можно удержать мяч 400-500 раз,в нормальной игре не будет сыграно НИ ОДНОГО розыгрыша. То есть к тому, что нужно тренировать это никакого отношения не имеет. С таким же успехом, вместо удержания мяча 500 раз через сетку, можно 5000 раз на ракетке его понабивать, тоже ведь упражнение...
Согласен ... Не тот ритм , задачи и т.п. и т.д.

С дилетантами так сложно разговаривать...
Я хоть где то сказал про темп?

Два-один пишет:
С дилетантами так сложно разговаривать...
Я хоть где то сказал про темп?Ах, господин профессионал... Так вы собирались 500 ударов подряд сделать в том же темпе, в котором розыгрыши в матче будете играть?

Но темп то какой то все равно будет.Чтобы мяч через сетку перелетел и был обратно возвращен ,даже на хафкорт,темп -удар в 3-4  секунд

Николай пишет:
Тима пишет:
А смысл этого в чем? Ясно же, что в том темпе и такими технически качальными ударами, которыми можно удержать мяч 400-500 раз,в нормальной игре не будет сыграно НИ ОДНОГО розыгрыша. То есть к тому, что нужно тренировать это никакого отношения не имеет. С таким же успехом, вместо удержания мяча 500 раз через сетку, можно 5000 раз на ракетке его понабивать, тоже ведь упражнение...
Согласен ... Не тот ритм , задачи и т.п. и т.д."Набитость" варьирует по ходу выполнения этого упражнения. В самом начале реакция не та и степень попадания хуже. Потом идёт стадия оптимума. А потом устаёшь и опять мажешь и бьёшь слабее. Её тренировка нужна ещё и для того, чтобы выяснить, когда проходит первая стадия и сколько длится вторая, в зависимости от интенсивности. Весь матч нужно стараться быть только во второй стадии.

Alexei Sorokine пишет:
А потом устаёшь и опять мажешь и бьёшь слабее. Её тренировка нужна ещё и для того, чтобы выяснить, когда проходит первая стадия и сколько длится вторая, в зависимости от интенсивности.  Весь матч нужно стараться быть только во второй стадии.А если не получается быть весь матч во второй стадии? А это точно не получается с сильным соперником. Сливать? Наверное тренировка нужна еще и именно в третьей стадии, не так ли?

Два-один пишет:
Понятно, что в игре на счет в одном розыгрыше даже 20 редко бывает. Но для этих 20 желательно на тренировках 400-500, или удержание на время (15-20-30 и т.д. минут). Одним мячом.Тот, кто умеет делать 20 ударов на высоком темпе, будет в кассу выигрывать у того, кто может 400 ударов сделать без ошибки.

Хотя смысл в большом количестве ударов тоже может быть :)