Спортивные напитки: пить или не пить?

[Пётр Степаненко]

Добрый день.
Большинство людей, который начинают заниматься бодибилдингом, ищут способы приготовления протеиновых коктейлей, из-за высокой цены белковых протеинов. Лично я пользуюсь Simplyfit, так-как купить может каждый тинэйджер и по качеству напитку, он схож с Whey.

[July]

Нашла сайт, где можно проверить, запрещен ли препарат ВАДА - 
http://list.rusada.ru/

Например, проверила таблетки Ринза, которые обычно даю детям, когда болеют. Оказалось, даже такой препарат может оказаться запрещенным. Вообщем, нужно проверять все  :!:



Предупреждение

Препарат "Ринза табл." содержит субстанцию "Безводный метилксантин (Кофеин, Methylxanthine Anhydrous)", которая включена в программу мониторинга WADA в соревновательный период.

Примечания

Субстанция "Безводный метилксантин (Кофеин, Methylxanthine Anhydrous)" включена в программу мониторинга WADA в соревновательный период. Это означает, что в 2018 году данная субстанция может попасть в список запрещенных субстанций WADA. В этом случае необходимо будет прекратить прием субстанции заблаговременно до наступления 2018 года.

[Oksana62]

July, цитрамон, каффетин таблетки, нурофен плюс - тоже с предупреждением. Хороший сервис!

[Два-один]

Почти все сильнодействующие лекарства запрещены к применению в соревновательный период, а многие и во внесоревновательный.
Если играете по юниорам крупные международные турниры, лучше или не ездить никуда больным, или делать терапевтические исключения. 
Могут в любой момент начать проверять.

[Михаил Токарев]

Спокойно отношусь к приему спортивного питания, никогда не поздно остановиться. Сам принимаю креатин в порошковой форме, разбавляю с водой, идет на ура, всегда заказываю в интернет магазине http://bioman.ru/, большой ассортимент на любой вкус и цену, если что то не понятно, ребята, продавцы-консультанты помогут определиться.

[Денис Ковальцов]

Энергетиками ни в коме случае пользоваться нельзя, особенно детям, ну вы чего?  :)
У любого энергетика есть как возбуждающее, так и тормозящее действие, это касается игры и внимания,как поведет себя ваш спортсмен не известно, не говоря уже про действие, на юный организм и дальнейшую перспективу.

[Николай Федотенко]

Мы мешаем протеин + бцаа
Если тренировки частые и интенсивные, то добавляю bcaa на ночь и с утра. Восстановление явно проходит гораздо лучше!

[денис иванов]

Николай Федотенко пишет:
Мы мешаем протеин + бцааА зачем ?