TNNS24

Так почему же кроме универсальной применяют отдельно хватку для ударов справа и слева с отскока мяча? Это вызвано необходимостью так расположить плоскость ракетки в момент удара по мячу, чтобы ее ребро строго перпендикулярно «смотрело» на поверхность корта. В этом случае можно смело бить по мячу и использовать сильное его вращение в надежде, что мяч будет направлен на сторону партнера с высокой скоростью, не вылетит за пределы корта или попадет в сетку. Как же научиться той или иной хватке ракетки? Чтобы научиться универсальной хватке возьмите ракетку в левую руку (если вы играете правой рукой), а ладонь правой приложите к струнной поверхности. Затем опустите ладонь правой руки вниз до конца ручки ракетки и обхватите ее. (Рис. 9.) Теперь расслабьте кисть правой руки и поверните левой рукой ракетку в сторону большого пальца всего лишь на полсантиметра. Вот это и будет хватка для ударов справа с отскока. (Рис. 10.)

Теперь займемся освоением хватки для ударов слева с отскока. Поставьте ракетку ребром на поверхность корта. Кистью правой руки возьмите за ручку ракетки сверху и обхватите ее. Вот это и будет хватка для ударов слева с отскока. Ее можно получить аналогичным способом, что и хватку для ударов справа с отскока. Только в этом случае ракетку внутри кисти правой руки необходимо повернуть на полсантиметра в сторону мизинца. (Рис. 11.) Если вы при выполнении ударов захотите использовать хватку ракетки двумя руками, то кисть левой руки располагается на рукоятке в зеркальном положении относительно кисти правой руки, то есть при ударе справа кисть левой руки держит ракетку как бы для выполнения удара backhand для левши, а при ударе слева кисть левой руки держит ракетку как бы для выполнения удара forehand для левши.

http://i015.radikal.ru/1003/62/e473459bd5dc.jpg