TNNS24

Никита пишет:
"Спаррингует" кому? Детям 10-12 лет можно спарринговать той же ракеткой. Для более других детей и взрослых - уже можно нормальную ракетку взять. Или у вашего товарища денег только на 1 ракетку есть? Стоит 3 шт одинаковых ракеток 275 гр + полиэстер.
Почему 275 гр - "потому что от более тяжелой рука устает и мышцы болят"
Думаю, что проблема скорее в струне.

Если рука устаёт, то проблема не в струне, а в кривой технике. Чтобы вылечить, надо взять деревянную ракетку весом грамм 400 и поиграть ей некоторое время. Натянуть, конечно же, натуралку. Все технические косяки, пошедшие от дурной привычки играть ракеткой легче 300 грамм, тут же вылезут и через некоторое время исчезнут. Появится правильный мах, расслабленное движение, включение корпуса и т.д.

Никита пишет:
Если рука устаёт, то проблема не в струне, а в кривой технике. Чтобы вылечить, надо взять деревянную ракетку весом грамм 400 и поиграть ей некоторое время. Натянуть, конечно же, натуралку. Все технические косяки, пошедшие от дурной привычки играть ракеткой легче 300 грамм, тут же вылезут и через некоторое время исчезнут. Появится правильный мах, расслабленное движение, включение корпуса и т.д.
Никита супер.

Простой рецепт от вечной проблемы. Интересно даже глянуть на людей играющих после такой процедуры  ;)

Никита пишет:
Чтобы вылечить, надо взять деревянную ракетку весом грамм 400 и поиграть ей некоторое время.Побовал играть для интереса в прошлом году ракеткой Vostok.
Не думаю, что так можно решить проблему. Ощущение такое, как будто ракетка прогибается назад и выстреливает мяч
Сомневаюсь что это поможет улучшению техники.

Andrey Menov пишет:
Интересно даже глянуть на людей играющих после такой процедурыНа grandslamstringer'a посмотрите :) ) 


TENNIS 59R пишет:
Сомневаюсь что это поможет улучшению техники.    
Сомнения - путь к знанию. :)

Andrey Menov пишет:
Простой рецепт от вечной проблемы. Интересно даже глянуть на людей играющих после такой процедуры ;) Мда , предлагаю более простой вариант. Одеть детский чехол на головку и поиграть ракеткой. Вот тут и мах появится и включение корпуса, ежели только кисть не отвалится. :D

Никита пишет:
Если рука устаёт, то проблема не в струне, а в кривой технике.Тоже думаю что дело в технике.
При этом если ракетка хорошо бъет по мячу из-за разгона:
- При легкой ракетки с жесткой струной приходится "доигрывать" мышцами руки, что повышает воздействие на них.
- Более тяжелая "бьет сама", + при мягкой струне компенсируется воздействие на руку

Периодически натягиваю на ракетку 300 гр различные моноструны, но играть ими получается 1-1.5 недели,
потом начинает болеть рука, сразу перетягиваю.
Мультиволокно перетягиваю, когда теряется контроль мяча.

TENNIS 59R пишет:
Никита пишет:
Если рука устаёт, то проблема не в струне, а в кривой технике.Тоже думаю что дело в технике.
При этом если ракетка хорошо бъет по мячу из-за разгона:
- При легкой ракетки с жесткой струной приходится "доигрывать" мышцами руки, что повышает воздействие на них.
- Более тяжелая "бьет сама", + при мягкой струне компенсируется воздействие на руку

Периодически натягиваю на ракетку 300 гр различные моноструны, но играть ими получается 1-1.5 недели,
потом начинает болеть рука, сразу перетягиваю.
Мультиволокно перетягиваю, когда теряется контроль мяча.
По идеи рука заболит сразу, на резком контрасте. Не очень понятно почему через 1,5 недели. Моно струны к этому времени, теряют жесткость.

Интересно насчет мультиволокна и какой это промежуток времени ( до потеря контроля) ?

Andrey Menov пишет:
По идеи рука заболит сразу, на резком контрасте. Не очень понятно почему через 1,5 недели. Моно струны к этому времени, теряют жесткость.моно струна теряет не жесткость, а эластичность.
видел графики по "работе" струн - у моно именно потеря эластичности.
это же понятно из того, что моно струны практически "не ездят" по ракетке, а стоят как влитые.
когда моно-струна новая и достаточно эластичная, воздействие на руку не ощущается. Замена в зависимости от количества часов на корте и интенсивности,
когда появляется ощущение, что начинаешь играть "доской"


Andrey Menov пишет:
Интересно насчет мультиволокна и какой это промежуток времени ( до потеря контроля) ?Когда появляется чувство, что мячхуже управляется ракеткой или струны "поехали".
Хорошее мультиволокно достаточно долго сохраняет свойства.

После того как поиграешь жесткой струной и поставишь мультиволоконную, первое время ощущение, что мяч "глубже проваливается" в ракетку.
Но игра становится более комфортной и мяч лучше управляется.
Раньше достаточно часто возникало ощущение боли в локте при длительном использовании монострун, когда они стали популярны,
приходилось и бальзамами мазать и на процедуры ходить.
Больше использую мультиволокно - давно забыл что это такое.
Полиэстер ставлю, когда выходит какой то новый и хочется попробовать, в чем разница с предыдущими версиями.
Потом снова на мульти или нейлон.

TENNIS 59R пишет:
Andrey Menov пишет:
По идеи рука заболит сразу, на резком контрасте. Не очень понятно почему через 1,5 недели. Моно струны к этому времени, теряют жесткость.моно струна теряет не жесткость, а эластичность.
видел графики по "работе" струн - у моно именно потеря эластичности.
это же понятно из того, что моно струны практически "не ездят" по ракетке, а стоят как влитые.
когда моно-струна новая и достаточно эластичная, воздействие на руку не ощущается. Замена в зависимости от количества часов на корте и интенсивности,
когда появляется ощущение, что начинаешь играть "доской"

Я сужу по собственным впечатлениям. 

В последнее время часто играл  и играю моно. Если струна жесткая и неудачная. Сразу чувствуется, а не через  неделю.

Моно струны тоже тянуть можно по разному и ездить они могут запросто.  Бывает что струна моно вначале создает дискомфорт по игре, а через день или два  ощущение уже противоположное.