Николай, Я же вам всегда говорил, что вы любитель с гантелями и не более :D
Вот как надо работать, учитесь. :D
Про ОФП
-
TenUSTA Gator
-
Кирей Рафиков
TenUSTA Gator пишет:
Кирей Рафиков, Спасибо за ответы.
11 часов тенниса в 9 лет - это нормально. Мне непонятно только когда ваш сын делает комплекс циклов, до тренировок или после?
Есть ли помимо этих комплексов еще и другой фитнесс, например работа над скоростью?
И как это он совмещает со школой?Циклы стараемся делать утром, так как учимся во 2-ю смену, иногда приходится переносить на вечер. Над скоростью он работает на групповых тренировках, там все равно работы с мячом 0, только тупая физуха, лесенки, разножки, челноки, бег на выносливость, прыжки в высоту, короче говоря театр абсурда. В конце мая турнир по 12 годам, а вместо подготовки к турниру сдаем какие то непонятные нормативы. Иногда приходится отпрашивться с последних уроков. Время групповых очень неудобное, в 16, в 18 и 19 00.На инд в среду идем к 9 утра, в субботу к 8-и, в воскресенье к 11.Да инд тренировок получается 4 часа, что то с арифметикой уже перестал дружить.
Кирей Рафиков, Спасибо за ответы.
11 часов тенниса в 9 лет - это нормально. Мне непонятно только когда ваш сын делает комплекс циклов, до тренировок или после?
Есть ли помимо этих комплексов еще и другой фитнесс, например работа над скоростью?
И как это он совмещает со школой?Циклы стараемся делать утром, так как учимся во 2-ю смену, иногда приходится переносить на вечер. Над скоростью он работает на групповых тренировках, там все равно работы с мячом 0, только тупая физуха, лесенки, разножки, челноки, бег на выносливость, прыжки в высоту, короче говоря театр абсурда. В конце мая турнир по 12 годам, а вместо подготовки к турниру сдаем какие то непонятные нормативы. Иногда приходится отпрашивться с последних уроков. Время групповых очень неудобное, в 16, в 18 и 19 00.На инд в среду идем к 9 утра, в субботу к 8-и, в воскресенье к 11.Да инд тренировок получается 4 часа, что то с арифметикой уже перестал дружить.
-
Кирей Рафиков
Pekar ² пишет:
Кирей Рафиков, если не секрет какой ценник за тренировочный процесс.?Это наша общяя боль, ценник отъедает очень даже ничего, группа бесплатно, сдюшор как никак. Индивидуальные тренировки по разному. Короче треть семейного бюджета отъедает (если очень хочется знать точный порядок цифр, могу скинуть на почту), но я к этому отношусь достаточно спокойно, все таки в ребенка вкладываем. Эти вложения всегда окупаются, если не деньгами, то хотя бы здоровьем, целеустремленностью, развитием всех необходимых навыков для нашей непростой последующей, взрослой жизни.
Главное не перегореть, а то есть у нас в области несколько примеров, когда сверхперспективные дети перестают играть непонятно почему.
Кирей Рафиков, если не секрет какой ценник за тренировочный процесс.?Это наша общяя боль, ценник отъедает очень даже ничего, группа бесплатно, сдюшор как никак. Индивидуальные тренировки по разному. Короче треть семейного бюджета отъедает (если очень хочется знать точный порядок цифр, могу скинуть на почту), но я к этому отношусь достаточно спокойно, все таки в ребенка вкладываем. Эти вложения всегда окупаются, если не деньгами, то хотя бы здоровьем, целеустремленностью, развитием всех необходимых навыков для нашей непростой последующей, взрослой жизни.
Главное не перегореть, а то есть у нас в области несколько примеров, когда сверхперспективные дети перестают играть непонятно почему.
-
TenUSTA Gator
Кирей Рафиков, Спасибо за ответ.
Если честно, то очень хочется попросить вас выложить здесь видео вашего сына, например когда он делает комплекс в понедельник. Не для зубоскальства, здесь для этого другие темы есть. Хотел бы это видео показать тренерам в USTA и узнать их мнение. Да и дочери и другим игрокам думаю очень полезно посмотреть будет.
Если честно, то очень хочется попросить вас выложить здесь видео вашего сына, например когда он делает комплекс в понедельник. Не для зубоскальства, здесь для этого другие темы есть. Хотел бы это видео показать тренерам в USTA и узнать их мнение. Да и дочери и другим игрокам думаю очень полезно посмотреть будет.
-
Кирей Рафиков
-
Кирей Рафиков
-
Николай
-
Николай