TNNS24

Новак настоящий артист! Я была на этом матче. Он так "поплыл", что просто размазал Кукушкина в пятом сете  :D

Oksana62, то есть он симулировал?  :o
Как я вам завидую! Я в своей жизни ни одного матча АТР не видела живьем...

Traviata пишет:
Oksana62, то есть он симулировал?кто его знает. Возможности психики тут очень мало изучены.
Вспоминается  советский фильм - 
соревнование на бильярде открывает старый,  с болезнью Паркинсона Мастер. Под ручки трясущегося старика подводят к столу и дают в руки кий, который он с трудом ухватывает. Через минуту пропадает трясучка и фантастическим по точности ударом Мастер кладет шар в лузу.  :)

Кукушкин конечно не самый приятный соперник, но уровень Новака для него недосягаем. А как он завёл болельщиков, к пятому сету все на "ушах стояли".
 То, что Ноле больше работает на публику, я поняла когда понаблюдала за его супругой. Елена-прекрасная была абсолютно спокойна, лишь иногда на камеру немного возбуждалась :)

Технический арсенал Джоковича, позволяет ему легко варьировать игру переходя от обороны к атаке и наоборот. Вы когда нибудь наблюдали как играет кошка с мышкой? Она может демонстративно отвернуться от мышки, но при этом развернет уши в сторону мыши и стоит той сделать попытку ускользнуть, как тут же следует молниеносный заранее рассчитанный бросок. Я вот тут недавно узнал что кошки оказывается дальнозоркие, это тем более удивительно как они рассчитывают свои движение с какой грацией и достоинством.

Traviata пишет:
Рыбак пишет:
После тоже.))) Уважаемые люди на усталости реально спотыкаются, натыкаются, причем опытному глазу это видно, как и забитость поддерживающей мускулатуры. Спортсмен "плывет"...В этом плане советую посмотреть последний матч Джоковича с Кукушкиным, на кубке Девиса, буквально пару дней назад. Он там так "поплыл", что падал и бегать не мог.Как только ты из "плавания" энергетический канал открыть ТУДА перестаешь уметь - ты как игрок кончился. На любых уровнях. И в любом возрасте.

ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ ДЕЛАТЬ УЧЕНИК 
в ВОЗРАСТЕ 8-10 ЛЕТ? 
1. Разножку без напоминаний. 
2. соотносить ПОЛОЖЕНИЕ ЛЕВОЙ РУКИ ОТНОСИТЕЛЬНО ПОЛЕТА МЯЧА 
3. должен выполнять «КРУГОВОЙ ЗАМАХ» 
4. Держать ракетку «правильной хваткой» - упором в торец. 
5. Понимать где находится ОПТИМАЛЬНАЯ (прогнозируемая) ТОЧКА УДАРА 
6. Удары должны выполнятся за счет скручивания и раскручивания рук, а не за счет маха или центробежных сил. 
7. Оценка эффективности подготовки форхенда и бэкхенда. 
8. Игра слету . 
9. Соотносить направление полета мяча и положение движение плеча. 

10.Работа ног. Что необходимо уметь к 10 годам?
- Вход в удар. Начинается с правильной разножки опорная нога как правило, одноименная для стороны в которую начинают движение.
- Уметь подбирать ноги. Что входит в это понятие? Подходя к мячу, ребенок четко должен понимать, почему и для чего он старается сделать опорной ту или иную ногу. Очень редко можно увидеть осмысленную работу тренера над данным компонентом. Опорная нога (в основном) служит для того чтобы перенести вес тела по направлению к точке удара, но если в тренировочном процессе отсутствует такое понятие как «оптимальная точка удара»(см. п.5) и в форхэнде отсутствует понятие «соотношение левой руки и мяча»(см.п.2), а в бэкхенде понятие о «соотношении ручки ракетки и подлетающего мяча» (см. п.7), то как бы ваш ребенок хорошо не умел мельтешить ногами, это еще не значит, что он умеет подбирать ноги. Данный компонент не просто оценить не специалисту, но тем ни менее возможно. Если ваш ребенок, подбежав к мячу, начинает от него «отваливаться» или пытается компенсировать расстояние движением рук (распрямляет руки в локтях или наоборот слишком сгибает их) это - неправильно.  Если игрок перемещает корпус по направлению к точке удара это - правильно.
- Работа самой опорной ноги перед ударом, с одной стороны не сложна, с другой стороны данную нам от природы простоту движения нельзя переоценивать. Опорная нога перед ударом ставится на пятку, затем на ступню, затем идет перемещение веса тела со сгибом ноги в колене и только после этого выход (выталкивание или прыжок) на носок. В данном компоненте нужно следить за тем, чтобы не было переката с пятки на носок.
- Работа ног должна быть завязана на гармонию движения с руками (см. раздел «Работа ног…»), если ноги перед ударом ставятся на одну линию или замах делается задолго до последнего шага на опорную ногу, это грубое упущение со стороны тренера
- Соотношение закрытых и открытых стоек к 10 годам. В форхэнде 80-90% открытая стойка, в бэкхенде  85-90% закрытая. Если это не так последующие 3-4 года все равно потратите на переучивание.
- Скрещивание ног, псевдошаг. Во время удара движение выполняется в шаге (или как будто в шаге -псевдошаг) или с заведением ноги за ногу.
- Выход из удара. Выход из удара должен выполнятся приставным или скрестным шагом. Правильное соотношение открытых и  закрытых стоек практически автоматически решает эту задачу, а с переходом на удар в прыжке необходимость отдельно отрабатывать выход из удара отпадает сама собой.

11. Смеш-удар над головой.
Останавливаться подробно на технике выполнения смеша для 10 летних не стану, отмечу лишь, что в при выполнении смеша следует соблюдать все те же основные правила что и в подаче (см. ниже), наклон корпуса вперед вбок, удар согнутой рукой, вращение предплечья с ракеткой ( за счет пронации) вокруг вертикального плеча. Не должно быть ударов с распрямлением руки в локте.

12.Подача. 
ПОДБРОС МЯЧА.
 Первый элемент который нужно четко отследить –это подброс мяча.
Не смотря на то, что подброс мяча по технике у всех ведущих теннисистов практически одинаковый, каких только объяснений подброса не услышишь на корте.
Проще всего правильность движений в подбросе мяча проследить при подаче во второй квадрат.  
Постановка ног. Постановка ног должна быть такой, чтобы левая ступня была   под не большим углом к задней линии . Правая ступня за пяткой левой ноги и направлена пяткой к задней линии примерно под 45гр. (Внимание! Постановка ног может отличаться, от выше описанной, если замах делается через грудь, по типу Родика или подача с короткого подброса, по типу Иванишевича)

Начало подброса.  Кисть правой руки над носком  левой ноги. Кисть левой руки на высоте левого колена. Вес перенесен на левую ногу, корпус согнут вперед по направлению к левому носку, параллельно задней линии . Мяч касается ракетки в районе треугольника. 




Перенос веса на правую ногу. Левая кисть с мячом заводится к внутренней части бедра (в районе колена). Правая кисть на уровне правого бедра.



Отведение ракетки назад, начало подъема левой руки параллельно задней линии. Обратите внимание, что подъем руки выполняется за счет начала прогиба корпуса.Корпус толкает левую руку разгоняя ее в подброс.



Отрыв мяча от левой руки в районе глаз, отведение правого плеча перпендикулярно задней линии. Начало сгиба ног и переноса веса тела на левую ногу.


Окончательный поворот левой ступни параллельно задней линии. Левое плечо вертикально и прижато к щеке. Ручка ракетки вертикальна или чуть под углом вперед при максимальном сгибе ног в коленях и переносе веса на левую ногу



Вот ролики, которые полезно посмотреть с точки зрения освоения подброса мяча и оценки тренировочного процесса вашего тренера.
https://www.youtube.com/watch?v=rzR_NaTvPo4
http://www.youtube.com/watch?v=InYd8IrF ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=uwDNHQE_sTY

При тренировке подброса есть несколько нюансов на которые мало обращают внимание, это положение большого пальца сверху мяча и подъем руки тыльной стороной ладони вдоль задней линии, - такое положение руки при подбросе позволяет выпуск мяча совершать в одной и той же точке, добиваясь стабильности подброса.

Контроль правильного подброса, - если нет движения теннисиста впред, а движение останавливается на подбросе, мяч должен попасть обратно в левую вытянутую руку. ВНИМАНИЕ! Мяч оказывается слегка впереди задней линии не из-за того что его туда бросают рукой, а из-за того что происходит перемещение корпуса вперед при переносе веса с правой на левую ногу.

Андрей Бабенко пишет:
11. Смеш-удар над головой.
Не должно быть ударов с распрямлением руки в локте.
Похоже, что парни так до Связиста пока и не доехали...    :D

https://img-fotki.yandex.ru/get/64120/29153074.1/0_129a2c_6950fc17_L https://img-fotki.yandex.ru/get/63585/29153074.1/0_129a2b_ae7aa522_L https://img-fotki.yandex.ru/get/66903/29153074.1/0_129a0f_2fafd3e_L