TNNS24

"Никогда не старайтесь проанализировать сознательно куда он пошлет мяч"

Вот тут я не вполне согласен. Идеально - проанализировать, вполне осознанно, процесс подготовки соперником удара, а за десятую долю секунды до его выполнения, войти в "бессознательную" фазу анализа и тупо следить, куда же он полетел. Но аргументировать трудно, ибо в тексте нет ни теоретических обоснований, ни даже конкретных примеров. Одни постулаты.

А по вопросу сознание-подсознание. Условные рефлексы что-ли нужно вырабатывать? С временнй задержкой от миллисекунд (хотя я думаю тут временная шкала всё-таки сотые доли секунды).

Михаил Красников пишет:
Само собой. Бернштейн, например, был великолепным механиком (строил паровозы), математиком,фотографом, врачем,психиатром, музыкантом и знал несколько языков - в результате создал науку биомеханику. Из ничего ничего и получится. .Мария Склодовская-Кюри не была ни тем, ни другим и не третьим. Правда знала как минимум три языка. А открытия сделала гораздо более важные. И ещё дочке оставила. Зависит от обстоятельств.

с №256 очень во многом согласен.
 Позитивное восприятие. - и даже не только применительно к способности двигаться, а шире... гораздо шире.
Если игрок на самом деле, объективно крут, и его потенциал очевиден настолько, что не требует оптических приборов, и если помимо всего этого видна возможность серьезной работы впереди, тогда имеет смысл эту позицию "позитивное восприятие" - расширить максимально.. Игрок должен и сам каждой клеточкой быть уверен в том, что он Лучший,  и вся его команда! Тогда максимальная отдача в тренировках в целом, в каждом упражнении в частности и все что делается - на позитивном восприятии, без тени сомнений. Уверенность - определяет качество!
Фокусируйтесь на "Когда" а не на "Куда" - тут уже легче сказать, чем сделать. Данный посыл выполним игроком выше среднего уровня.
 Быть расслабленным и собранным одновременно. - опять же, из набора на самом деле стоящих теннисистов. Все остальные могут испытывать такое состояние лишь спорадически.
Всегда бегите за каждым мячом. - из практики.., дело лет 6-7 назад.. в команду к хорошим игрокам (там были парни 14-16 лет, акцентированные на ИТФ тур), пришел новый игрок.. этого же уровня., 15 лет. Ну и в какой то момент тренировки, он получает задание сделать 2-3 подготовительных удара, и потом выбрасывается мяч, который нужно не только догнать (что само по себе тяжело в этом случае). но и Обязательно сыграть максимально резко и мощно.
Чел пробует раз.. другой., и потом в сердцах говорит: СВ, Вы хотите невозможного.., этого не сделает даже ... (тут можно поставить любое имя: Надаль, Федерер итп)! И вот тут я останавливаю тренировку и объясняю парню как раз этот пункт: "..Не думайте, сможете ли достать его, просто всегда стартуйте за ним...",
ЭТО НА САМОМ деле Очень важно!
В том числе, парню было рассказано, что нужно ставить высокие цели.., тогда над головой появляется воздух. Что пусть этот мяч не догонит СЕГОДНЯ Федерер., но тебе играть по взрослым еще через 5-7 лет.., и почему бы именно тебе не стать тем первым игроком в мире, который сможет ЭТО догонять? Чтобы достичь того, чего никогда не умел, нужно сделать то, чего никогда не делал! 
Планку можно поднять Только пытаясь каждый раз прыгнуть немного выше головы!

А если этого не делать, протухнуть может даже очевидный талант: тут пожалели, там не догрузили, тут ой страшно.., там опасно, здесь не время (сделаем потом), там еще чего то.., и вместо пъедесталов и на самом деле Больших Побед - победы все мельче.. турниры попроще.., а вскоре и ракетку на гвоздик. 
Такое, к сожалению тоже бывало, и последний раз совсем давеча.
Очень надеюсь, что в ПОСЛЕДНИЙ!

Сергей SView пишет:

Планку можно поднять Только пытаясь каждый раз прыгнуть немного выше головы!

Такой занятный пример. Правда не из спорта, а шоу-бизнеса. Ансамбль "Тату". Все, конечно знают. Их российкий импрессарио требовал драть горло. И девочки были на грани срыва голосовых связок. Но два первых альбома имели феноменальный успех во многих странах - 20000000 продаж. Именно благодаря тому, что они делали то, что делать нельзя. А потом за дело взялся американец. И он сделал тоже много, но связки их жалел. Успех нового диска - никакой. Вот ведь как.

Alexei Sorokine пишет:
Мария Склодовская-Кюри не была ни тем, ни другим и не третьим :D .Феноменальные способности (в том числе математические) с детства, нобелевка по физике + нобелевка по химии. 
В обоих случаях ими двигало жажда познания и открытия нового, на основе использования знаний в различных областях наук и прекрасного владения математическим  аппаратом.
Кстати, незнание иногда одного иностранного языка стало нормой ,увы, для советских ученых.

Спасибо Saviano Tennis за Ваши посты. Очень здорово, конкретно и лаконично излагаете свой мысли. И что очень важно – очень ценные советы. Сын их с интересом читает и обратил внимание, что старается использовать прочитанное на практике. Говорит, что очень помогает.

Михаил Красников пишет:
.Феноменальные способности (в том числе математические) с детства, нобелевка по физике + нобелевка по химии.
В обоих случаях ими двигало жажда познания и открытия нового, на основе использования знаний в различных областях наук и прекрасного владения математическим аппаратом.

Скорее всего математически способности Склодовской были сильно выше среднего, но не феноменальные. Иначе бы, будучи женщиной, она не стала бы заниматься экспериментальной ядерной физикой, да ещё просто очисткой радиоактивных изотопов. А достижения её лежат исключительно в области этой самой очистки, так же как и её мужа, дочери и зятя. Скорее она была сильна в сфере научного администрирования, так же, кстати как и её зять - Фредерик Жолио. После войны он был Президентом французской академии наук. Но был отстранён от этого поста за свои коммунистичекие взгляды.

Удался последний пост СавианоТеннис).
Беговой момент - наиважнейший, в оценке перспектив игрока. Когда столкнлулся впервые с опытными тренерами, удивился, что детвору оценивают прежде всего не по технике, а по тому с каким аппетитом бежит за мячом. Если "задумывается" перед рывком - все, попадает в неблагонадежные, потому что ценнится именно естественное желание побежать, рвануться. Если это под принуждением, значит будет негатив, а значит не будет прогресса. А что касается собранной расслабленности - ну можно сравнить это с капелькой ртути - постоянная мягкая готовность к движению.

Saviano Tennis пишет:
Ник Савиано учился в Стэнфорде (специализация - психолог)Ну вот все стало на свои места, Корнеги отдыхает :) , но давайте разберемся в чем прав наш заокеанский друг, а что требует уточнения....
Saviano Tennis пишет:
1. Позитивное восприятие. Вы должны работать над развитием позитивного восприятия своей способности двигатьсяНикто не спорит что позитивное восприятие очень важная часть тренировочного процесса, но только важнее на мой взгляд, например, научить игрока делать правильный старт из разножки с одноименной ноги, как это делают ведущие теннисисты. И тогда уже уверенность в том что игрок догонит мяч будет основана на чем -то реальном, а не просто на словах тренера:"Будь всегда уверен в себе!"

Сергей SView пишет:
Игрок должен и сам каждой клеточкой быть уверен в том, что он Лучший,и вся его команда!
Сергей SView, пошел еще дальше, не просчитав элементарно на один ход вперед. Уверенность что ты- Лучший не дает двигаться вперед, зачем тренироваться если ты и так лучший? Второй вариант, ты вышел с уверенностью что лучший и начинаешь проигрывать, тут от уверенности через пару геймов не останется и следа, а сомнения в команде у игрока только окрепнут, ведь она внушала ему что он лучший, но жестокая реальность разрушила эти иллюзии.
Мне в этом вопросе ближе позиция Федора Филиппова, позволю себе процитировать его: 

"Воспринимать соперника не как врага, а как соавтора: вы вместе создаете игру, как произведение искусства – любое его действие (тем более удачное) посыл тебе для ответа, то есть, создания произведения.

Соперник хочет выиграть и действует так, чтобы добиться победы. Действует так, как считает необходимым для выигрыша. Разгадай – за счет чего и каким способом он хочет тебя обыграть (вообще и в каждой конкретной ситуации) – и ты будешь знать чего от него ожидать и будешь готов к противодействию. (Сможешь или нет – вопрос твоего уровня мастерства и уровня игры в конкретный день, и решается не здесь на соревновательном корте, а в тренировке. Здесь тебе необходимо показать максимум из твоего возможного сейчас и, если сумеешь, еще немного).
Чем сложнее он задает тебе загадку – тем интереснее тебе найти ее решение и тем интереснее оно будет, и надо быть благодарным оппоненту за предоставленную возможность (и помощь) творчества: лепить из пластилина легче, зато высеченное из мрамора живет века..."
Saviano Tennis пишет:
2. Фокусируйтесь на "Когда" а не на "Куда"....  во время матча фокусируйтесь на "Когда" а не "Куда" , соответственно вовремя делайте разножку, и вы стартанете в правильном направлении. Вроде все правильно, но возникает еще один немаловажный вопрос, а зачем? Поясню, допустим вы стартовали в нужном направлении и вовремя например вправо, но добежав до мяча у вас нет времени чтобы остановится и ударить мяч с разворотом корпуса, как вы это привыкли делать. В этом случае есть только один вариант, сыграть удар по типу Сампраса (с завершением движения ракетка над головой), но тренер не учил этому удару и игрок или выполняет его по наитию или пытается ковырять мяч  И то и другое не очень хороший вариант. Поэтому наверное перед тем как сказать игроку беги за каждым мячом, надо научить игрока тому что возможно сделать с мячом в крайних положениях. Слева это удар с разворотом через спину, справа удар по типу Сампраса. В этом случае вам не нужно будет говорить игроку беги ты сможешь, он и так побежит, ведь он твердо уверен что если он не успеет ударить основным ударом есть еще возможность отыграть мяч запасным вариантом.Saviano Tennis пишет:
3. Быть расслабленным и собранным одновременно. Как достичь этого? Ответ на самом деле прост и содержится он  в анализе работы ног ведущих теннисистов - приставной и скрестный шаг, например как показано вот тут http://www.youtube.com/watch?v=AYkgzXkE0uc
Самое забавное это то, что тренер который об этом вещает затем совершает ошибки в работе ног,однако полагаю большинство этих ошибок не заметит :D

Saviano Tennis пишет:
4. Удерживайте книгу на голове. Действительно дельный совет, но опять таки не говорится за счет чего это необходимо делать. Действительно игрок не должен раскачиваться при беге и ставит носок за пяткой со специфической работой корпуса - наклон в начале старта, выпрямление в процессе бега, наклон к точке удара, выпрямление в ударе. Всему этому сначала надо научить, объяснить почему эти фазы должны быть , а потом уже требовать это от игрока.

Saviano Tennis пишет:
5. Делайте ниже центр тяжести. В беге это проблематично, :)  но вот перед ударом это просто необходимо.

Saviano Tennis пишет:
6. Всегда бегите за каждым мячом...  если это действительно безнадежный мяч, тогда можете остановиться.Чаще всего игрок не бежит за далеким мячом не потому что он не может его догнать, а потому что понимает что догнав его он не сможет его отыграть достойно и этот мяч будет легкой добычей для соперника, поэтому сначала нужно научить игрока играть в предельных положениях, Белиц-Гейман называл это в далеких выпадах - бросках .Saviano Tennis пишет:
7. Растянуться и достать. Это конечно верно, но нужно еще указать за счет каких технических элементов это осуществимо, а именно за счет хлеста, только в этом случае мяч будет действительно опасен для соперника.

И действительно последнее на данном сайте, Это- последняя моя публикация на данном ресурсе. Спасибо всем кто пытался вникнуть в то, о чем я писал.
Всем удачи!

Искренне, и несмотря на мои разногласия с содержанием и формой Вашей подачи информации, с наступающим и всего наилучшего. ;)
Андрей Бабенко пишет:

И действительно последнее на данном сайте, Это- последняя моя публикация на данном ресурсе. Спасибо всем кто пытался вникнуть в то, о чем я писал.
Всем удачи!