TNNS24

У моей 6 летней ,пока в школу не ходим, в среднем получается от 3 до 6 раз в неделю по 2 часа не меньше. Плюс акробатика 3 раза в неделю по часу. Летом где-то по 3-4 часа в день.

А мы учебе много времени отдаем,тенниса в летние время только три-четыре дня по два часа. Тренирует и играет с младшим - старший брат. Технику мы ставим Коляну вместе со старшим сыном. Ему 25 уже, он же с ним и играет на счет. Он в свое время сыглал больше 120 турниров РТТ.
Иногда консультируемся со знакомым тренером. 8)
Плюс плавание три раза в неделю по вечерам. Плавает в спортшколе в Переделкино, уже за тренировку проплывает восемьсот метров комбинированным стилем. И так до середины ноября.
Потом мы теннис меняем на лыжи, у нас в Одинцово проходит лыжня , и за ней ухаживают: чистят, подсыпают, и спортсмены накатывают.
Наш Колян освоил коньковый ход и бегает аж на супербеговых лыжах часа по два - три раза в неделю! Тенниса у него декабрь, январь, февраль - мало. Но плаваем круглый год, три раза в неделю.
Ух, как мы лыжи любим! Не меньше тенниса.

Если кому интересно, где в Одинцово проходит лыжня, приезжайте покататься. Я расскажу, как доехать.
Стоянка внутри - удобная, лыжня широкая (метров 10) для конькового бега. По краям идут две классические нарезанные лыжни. Одна трасса 800 метров, другая 3 км, и есть еще 6 км ( и все шириной по 10 метров). Везде кругом лес!

У нас в теннис можно играть круглый год. Ну зимой к теннису и карате приплюсовываются еще и горные лыжи. Ехать правда неблизко, часа три. Но катается с громадным интересом, черные трассы все наши. За последние три дня ни разу о теннисе не вспомнил, т.к. все дни торчал на горе.

Elena nik пишет:
А мы учебе много времени отдаем,тенниса в летние время только три-четыре дня по два часа. Тренирует и играет с младшим - старший брат. Технику мы ставим Коляну вместе со старшим сыном. Ему 25 уже, он же с ним и играет на счет. Он в свое время сыглал больше 120 турниров РТТ.
Иногда консультируемся со знакомым тренером.
Плюс плавание три раза в неделю по вечерам. Плавает в спортшколе в Переделкино, уже за тренировку проплывает восемьсот метров комбинированным стилем. И так до середины ноября.
Потом мы теннис меняем на лыжи, у нас в Одинцово проходит лыжня , и за ней ухаживают: чистят, подсыпают, и спортсмены накатывают.
Наш Колян освоил коньковый ход и бегает аж на супербеговых лыжах часа по два - три раза в неделю! Тенниса у него декабрь, январь, февраль - мало. Но плаваем круглый год, три раза в неделю.
Ух, как мы лыжи любим! Не меньше тенниса.

Если кому интересно, где в Одинцово проходит лыжня, приезжайте покататься. Я расскажу, как доехать.
Стоянка внутри - удобная, лыжня широкая (метров 10) для конькового бега. По краям идут две классические нарезанные лыжни. Одна трасса 800 метров, другая 3 км, и есть еще 6 км ( и все шириной по 10 метров). Везде кругом лес!

Мы еще маленькие .Когда пойдем в школу , тоже придется что-то пересматривать. А лыжи ,плавание это замечательно.
Моя старшая в теннис пришла в 11 ,до этого с 4 лет перепробовав несколько видов спорта. ДЮСШ по Фкатанию, ДЮСШ по гандболу, ДЮСШ по легкой атлетике.

Вот здесь можно про объемы и сопутствующее развитие.
Если тотал в 10 лет - теннис и сфп = 13/14 часов, как у нас, то с 11 лет до 12  добавим еще тенниса, часа 4, вот и выйдем к 12 на эти 18 часов. 
А с 12 до 13 еще четыре часа, вот и форсаж замедленный по возрасту наступит, с 22/24 часами в неделю. Честно говоря, мне кажется, что это перегруз на 13 году жизни.

Мы еще должны учитывать сборы, два раза в год, пиковые нагрузки по 4 часа  общей активности в день, мы так стараемся добирать нехватку часов в будни.

Я так понимаю, что мы с нашими объемами, да и ракетками, уже отстали навсегда :)

Oksana62 ,а какие у вас объемы ? У нас Пн-Суб 2ч. Вт-Чт-2 ч,утро. Всего получается 19ч неделю. Из ОФП только бокс. С переходом к новому тренеру первый год 80% времени на технику ,20% комбинац и тактич действия. Сейчас ситуация с техникой лучьше 30% работа на технику, 70 игровые и тактические.

Sophik же писала, что 8/9 часов есть, почему считаете что отстанете? Офп Даше и не надо подгружать в таких объемах, хорошие природные данные. Все хорошо, Оксана, теннис добавят наверное в ближ время?

Если 2005, считаю объём нормальным ,ИМХО.