Добавлено: Вт июн 07, 2016 8:13 am
Николай пишет:
1) Я просто сказал , что на время изменений мне пофиг , куда полетит мяч . Сделай это и это много раз и не обращай на разбитое окно в соседнем доме.
2) Только хвалил на этом этапе и вместе ржали , когда "птичку жалко стало" ....
3) И главное . Координальная ошибка многих. Правка слабыми удами . Я просил лупить со всей силы с первого удара на расслабоне , птичку нафиг.
P.S. Вы должны быть сами четко уверены , что те элементы которые вводите реально в итоге дадут результат , а не потому что так делают все . Иначе птичек не хватит.
Опытные тренеры говорят: "Не хвалите ученика только за то что он ударил сильно по мячу если он сделал это неправильно".
И я склонен следовать этому постулату. Ведь разумную биомеханику никто еще не отменял. Если Лера условно говоря "убивает птиц" за счет напряжений только одних групп мышц то не трудно спрогнозировать последствия. Про стабильность и говорить не придется.
Почему я заморачиваюсь над каждым элементом!? Потому что есть четкое понимание какую роль играет каждый из этих элементов при выполнении удара. И когда какой-то из элементов не совершается или совершается не качественно то вижу как это отражается на скорости и троектории полета мяча, что нагрузка на тело распределяется неравномерно, и это в последствии неприменно приведет к травмам итд итп.
Поэтому чисто ментально я не готов игнорировать каноны биомеханики.
1) Я просто сказал , что на время изменений мне пофиг , куда полетит мяч . Сделай это и это много раз и не обращай на разбитое окно в соседнем доме.
2) Только хвалил на этом этапе и вместе ржали , когда "птичку жалко стало" ....
3) И главное . Координальная ошибка многих. Правка слабыми удами . Я просил лупить со всей силы с первого удара на расслабоне , птичку нафиг.
P.S. Вы должны быть сами четко уверены , что те элементы которые вводите реально в итоге дадут результат , а не потому что так делают все . Иначе птичек не хватит.
Опытные тренеры говорят: "Не хвалите ученика только за то что он ударил сильно по мячу если он сделал это неправильно".
И я склонен следовать этому постулату. Ведь разумную биомеханику никто еще не отменял. Если Лера условно говоря "убивает птиц" за счет напряжений только одних групп мышц то не трудно спрогнозировать последствия. Про стабильность и говорить не придется.
Почему я заморачиваюсь над каждым элементом!? Потому что есть четкое понимание какую роль играет каждый из этих элементов при выполнении удара. И когда какой-то из элементов не совершается или совершается не качественно то вижу как это отражается на скорости и троектории полета мяча, что нагрузка на тело распределяется неравномерно, и это в последствии неприменно приведет к травмам итд итп.
Поэтому чисто ментально я не готов игнорировать каноны биомеханики.