Добавлено: Пн июн 15, 2015 3:43 am
Murad пишет:
Я имел виду тот минимум набитости который необходимо игроку, чтобы выдержать достойную конкуренцию на корте.
Для того чтобы иметь набитость в 10 лет, нужно мин в 2 раза увеличивать объем тренировок (с 6 часов которые у Сашки на данный момент имеются). Я не считаю нужным этого делать сейчас. Я, наконец-то, видимо доказала неверующим Фомам которые старались мне доказать, что Саша форсирована. Пока, Саша не конкурентноспособна на турнирах высоких категорий именно изза физических данных и отсутствия набитости. НО это никак не означает что она не будет конкурентноспособна когда её организм будет готов к увеличенным в 2 раза физ нагрузкам. Я в этом убедилась на примере девочек которые у нас в академии перешли с 6 часов на 12. За четыре месяца всe встало на свои места.
По поводу матча хочу сказать, что против соперниц которые не умеют держать мяч играть сложнее тк нет ритма и игрок никогда не знает куда прелитит следующий мяч.Сами видите какие круги выписывает Саша на корте (траектория беготни в первом сэте больше сродни баскетбольному матчу чем теннису). От таких соперниц мяч летит дохлый и нужно приложить достаточно усилий чтобы Сашке самой генерировать силу или поднять дохлый мяч с корта. И нужно количество этой силы найти такой чтобы не переусердствовать и мячи не летели в аут. Это первое. Второе, Саша сделала неплохую работу чтобы "открыть" корт и создать нужный ей мяч для атаки. Да, в первом сэте, Саша осторожничала тк не хотела сделать много ошибок запулив мячик в фон, уже научена предыдущим опытом. Изза этого было слишком много ненужных качаний мяча. И весь первый сэт Саша думала о том как бы его не проиграть слабой сопернице. И ко всему прочему, Саша неплохо предугадывала куда полетит следующий мяч тк в матче присутстовал элемент плана каждого росыгрыша (пусть планирования было затменено немного в первом сэте). Разница во втором сэте была именно в отношении, Саша имела четкий план и не хотела играть третий сэт. Третье, в данном матче Саша неплохо подавала. Да было больше двойных чем обычно, но по элементам, подача была довольно "чистая" изходя из того чему её учат. Безусловно, пока не всё безупречно и стабильно, но прогресс есть.
Я имел виду тот минимум набитости который необходимо игроку, чтобы выдержать достойную конкуренцию на корте.
Для того чтобы иметь набитость в 10 лет, нужно мин в 2 раза увеличивать объем тренировок (с 6 часов которые у Сашки на данный момент имеются). Я не считаю нужным этого делать сейчас. Я, наконец-то, видимо доказала неверующим Фомам которые старались мне доказать, что Саша форсирована. Пока, Саша не конкурентноспособна на турнирах высоких категорий именно изза физических данных и отсутствия набитости. НО это никак не означает что она не будет конкурентноспособна когда её организм будет готов к увеличенным в 2 раза физ нагрузкам. Я в этом убедилась на примере девочек которые у нас в академии перешли с 6 часов на 12. За четыре месяца всe встало на свои места.
По поводу матча хочу сказать, что против соперниц которые не умеют держать мяч играть сложнее тк нет ритма и игрок никогда не знает куда прелитит следующий мяч.Сами видите какие круги выписывает Саша на корте (траектория беготни в первом сэте больше сродни баскетбольному матчу чем теннису). От таких соперниц мяч летит дохлый и нужно приложить достаточно усилий чтобы Сашке самой генерировать силу или поднять дохлый мяч с корта. И нужно количество этой силы найти такой чтобы не переусердствовать и мячи не летели в аут. Это первое. Второе, Саша сделала неплохую работу чтобы "открыть" корт и создать нужный ей мяч для атаки. Да, в первом сэте, Саша осторожничала тк не хотела сделать много ошибок запулив мячик в фон, уже научена предыдущим опытом. Изза этого было слишком много ненужных качаний мяча. И весь первый сэт Саша думала о том как бы его не проиграть слабой сопернице. И ко всему прочему, Саша неплохо предугадывала куда полетит следующий мяч тк в матче присутстовал элемент плана каждого росыгрыша (пусть планирования было затменено немного в первом сэте). Разница во втором сэте была именно в отношении, Саша имела четкий план и не хотела играть третий сэт. Третье, в данном матче Саша неплохо подавала. Да было больше двойных чем обычно, но по элементам, подача была довольно "чистая" изходя из того чему её учат. Безусловно, пока не всё безупречно и стабильно, но прогресс есть.