TNNS24

thirty-love пишет:
Именно поэтому, этот самый пресловутый swing-weight и является главным параметром при выборе ракетки. Именно поэтомy, его надо учитывать при подборе ракетки к стилю и технике игрока

Не уверен, как из того, что я написал, вы сделали вывод что свинг-вейт является  главным параметром.  Думаю, тот очевидный факт что его практически никогда не указывают на самих ракетках говорит не в пользу его приоритета значимости. Учитывать его, конечно, нужно, но длина, вес и баланс важнее на порядок (имхо). 

При этом надо понимать, как именно учитывать свинг-вейт. Из написанного выше следует, что при равных весе и балансе, более низкий свинг-вейт на вашей ракетке говорит скорей о том, что при контакте с мячом ракетка сильней будет бить по суставам,  хотя отдельные элементы движения (как например, хлест кистью в начале удара на форхенде, когда ракетка движется практически вокруг своего центра тяжести) будут получаться чуть легче

Тима пишет:
Не уверен, как из того, что я написал, вы сделали вывод что свинг-вейт является главным параметром. Думаю, тот очевидный факт что его практически никогда не указывают на самих ракетках говорит не в пользу его приоритета значимости. Учитывать его, конечно, нужно, но длина, вес и баланс важнее на порядок (имхо).

Самый важный параметр любой ракетки - материал, из которого она сделана, а именно его реакция на упругий сильный удар. Хотите в этом убедиться? Возьмите какие-нибудь дешёвую и дорогую ракетку с примерно одинаковыми геометрическими параметрами и поиграйте. Ну, ещё деревянную для сравнения. Дешёвой руку отобъёте через полчаса игры. Геометрические параметры важная вещь, но второстепенная.

А какой вывод? Простой. Нужно взять несколько хороших ракеток с существенно разными параметрами и поиграть. Тогда и поймёте, какая вам лучше подходит. В случае Михаила дело было скорее не в весе, а в разнице упругости ракеток. Одна (лёгкая) била сильно, но отдавала в руку. А другая (тяжёлая) амортизировала и лечила. Но удар смягчала. Ну и момент инерции помогал (у тяжёлой он больше, соответственно, отдача в руку слабее). Кстати, ещё, чтобы это понять, поиграйте разными ракетками в жаркую и в холодную погоду. Поймёте, что в зависимости от погоды удобная ракетка - не одна и та же. Не говоря уже о том, что струны довольно быстро "текут".

Alexei Sorokine пишет:. Хотите в этом убедиться? Нет, спасибо, я в этом убедился лет 35 назад, когда ракетки из разных материалов только начали появляться в СССР.  Кто-то где-то утверждал что материал ракетки неважен и все равно чем играть?   Речь шла в дискуссии именно о геометрических и весовых параметрах, прочтите внимательней...

Alexei Sorokine пишет:
В случае Михаила дело было скорее не в весе, а в разнице упругости ракеток. Одна (лёгкая) била сильно, но отдавала в руку. А другая (тяжёлая) амортизировала и лечила. Но удар смягчала. Ну и момент инерции помогал (у тяжёлой он больше, соответственно, отдача в руку слабее). Кстати, ещё, чтобы это понять, поиграйте разными ракетками в жаркую и в холодную погоду. Наверное, это уже близко к истине. Можно еще добавить, что ракетки head (по кр мере сколько я их видел) в отличие от wilson внутри не заливаются пеной ,меняющей жесткость ракетки (вроде бы в большую сторону), но при этом убирающей высокочастотные колебания.

Тима пишет:
 Речь шла в дискуссии именно о геометрических и весовых параметрах, прочтите внимательней...Я понимаю. Тут (геометрия и вес) правило вроде-бы простое. Тяжёлая голова бьёт сильнее, но контроль хуже. Тяжёлая ручка - наоборот. В общем, всё дело в моменте инерции, который больше при тяжёлой голове, при равном весе ракеток. И это момент инерции, от которого зависит, насколько трудно махать. То-есть лёгкой ракеткой бывает махать труднее, чем более тяжёлой.

Два-один пишет:

К примеру, у Кузнецовой 360-370.
 Не думаю ..... В прошлом году Лерка играла подарочной (не нам) тюнингованной ракеткой Кузнецовой на турнире Эйс ... Там где-то 320, максимум 340 ... Вполне комфортна ...

Два-один пишет:
Николай пишет:
идете к нормальному спортивному практикующему ортопеду-травматологу , который Вам ставит ПРАВИЛЬНЫЙ диагнозАга, хронический эпикондилит. И рекомендует завязать с теннисом. Совсем.
Они обязаны в начале так говорить ... ;)

Опять же я написал к практикующему СПОРТИВНОМУ ... Не сравнивать с поликлиникой или частной клиникой ... Они работают , чтобы по быстрому собирать тех , кого вчера или сегодня на матче каком-нибудь разобрали , а завтра условно играть ... Там сумашедший каждодневный опыт " у спортивного станка" ... :D

Тима пишет:
Не уверен, как из того, что я написал, вы сделали вывод что свинг-вейт является главным параметром.Думаю, тот очевидный факт что его практически никогда не указывают на самих ракетках говорит не в пользу его приоритета значимости. Учитывать его, конечно, нужно, но длина, вес и баланс важнее на порядок (имхо).


Не пишут , потому что это "глубоко" , и мало кому что либо скажет ... А вот вес , баланс , длина как-то всем понятнее ... В том числе и спортсменам , у которых у многих 3 класса ЦПШ ... :D  Какие там моменты и свинги ... Вы о чем ? От одного названия извилины выпрямятся ... :D :D :D

Господи! Как у вас здесь дремуче!  Даже я не удержался, влез. Начну по порядку:

По поводу локтя: Все вроде правильно - если мяч в центре ракетки то нагрузка меньше на связки и уменьшается вероятность травматизма от перегрузки. Но локоть часто летит и у тех у кого мяч ложится точно в центр ракетки. Знаменитый доктор медицины Донателли (он 22-х летнего Э.Родика вылечил плечо и локоть без единого укола и таблетки и Родик тогда установил мировой рекорд скорости подачи что то около 160 км.час)  говорит, что если у теннисиста полетел локоть то отодвигайте время на пол года назад и с этого момента началась проблема.

Если посмотреть статистику по травматизму игроков профи  то получается, травмы плеча и локтя  редко кому удается избежать! Список прооперированных  только растет: Это только те кто у нас  на виду это: Шарапова, Азаренко, Звонарева, на очереди Веснина если срочно не примет меры, и т.д. Дошло что плечо летит у таких малолеток Миндрина Л. (дочь форумчанина Николая), Недавно прооперировал плечо после триумфа в Австралии Р. Сафиулин. На очереди еще одна наша восходящая звезда! И что интересно вероятность получения этой травмы совершенно не зависит от того какая у тебя супер команда тренеров и врачей или академия! В чем же дело!  Этой проблемой я начал заниматься пару лет назад, когда ко мне обратился с этой проблемой игрок мировой сотни.  Сразу же бросилось в глаза, что проблему то знает в мире всего 2-3 человека и только этим обусловлено, что половина игроков на уровне 25-ки выходят на игры  с затейпованым плечом. А именно с этого уровня у женщин начинаются значительное  увеличения тренировочных нагрузок именно на корте.

Не одно десятилетие сложилось мнение, то  что у теннисиста не симметрично расположены лопатки, одно плечо длиннее другого или выше или ниже , сколиоз позвоночника и это как бы норма и всего лишь издержки этого вида спорта. И мало кто задумывался, а как это влияет на биомеханику движения.

  У только 2-х из 10-ти обследованных мною  юниоров нормальное (симметрично) расположены лопатки. У большинства если правша то лопатка уведена в сторону и вперед от 2 до 3 см и чаще вверх на пару см.  К чему это приводит: в время замаха удара ( форхенде) головка плеча упирается в край суставной капсулы , что со временем приводит к ее разрушению, разрыва манжеты ротаторов плеча, «миграции» плечевой кости вверх и ссужению подакромионального пространство, что приводит к образованию хронического заболевания плеча. Не буду вдаваться в медицинские подробности! Организм в качестве защиты старается провести большее скручивание за счет:   позвоночника, за счет ног в коленном суставе и за счет стопы.  Следовательно и травмы колена, позвоночника (Сафина Д. Чакветадзе М.) и стопы  надо искать в плече. А точнее как расположена лопатка.

А что является причиной смещения лопатки?  Прежде всего чрезмерное усиление передних грудных мышц и ослабление мышц спины. Чрезмерное усиление это неуемное ОФП (Миндрина Л.) и «молотьба» на корте. Тот же Донателли из своих наблюдений определил, что соотношение силы мышц  удерживающих лопатку (мышц спины)и грудных мышц  у волейболистов ,игроков  в бейсболе и теннисистов должно быть не менее 65-70 % к 100%. У всех кто имел проблемы с плечом  лично мной обследованных это 30-40 к 100%!!

Для того чтобы вернуть лопатку на место и полностью решить проблемы с травмами плеча и локтя надо всего то специальную  тренировочную программу на 3 недели не менее 3-4 раза в неделю по 1 часу и в дальнейшем только поддерживать это соотношение. Без единого укола  и  медицинских процедур удалось полностью вылечивать игроков которые мучились с болями в плече не один год, и объездили  клиники США, Лондон, Израиль. Главное проблема лечения даже у маститых профессоров в том, что они устраняют боль, симптомы, а не причину!  Обезболивающие препараты часто вводят в заблуждение и игрок считает что вылечился и начинает снова активно тренироваться и боль снова возвращается. Поэтому мы полностью отказались  от медикаментозных мер! Всем удачи!  Да еще упустил важный момент:  сильная дельтовидная мышца теннисиста это прямой и скорый путь к хронической травме плеча!!!  Все силовые упр.  с положением рук выше плечевого пояса поэтому лучше избегать!   И таких упр-й достаточно много отчего и лезут травмы у таких как Миндрина Лера в 10 лет с супер ОФП ее отца!

Ничего нового вы не открыли ... Об этом на двух форумах писали , например Тима когда-то ... Примерно о том же писал когда-то я , продвигая в блоге Дистеннис , которым в свое время много занималась моя дочь , которую вы и меня заодно не понятно к чему-то вспомнили ...

И если бы вы внимательно читали предысторию за несколько лет , то к удивлению заметили бы , что пока было мое ОФП , у дочки НЕ БЫЛО НИ ОДНОЙ ТРАВМЫ , пока она не попала к костолому из ТЦ , который давал большие объемы по крученной подаче на не подготовленное к этому плечо ... Только ради того , чтобы выпендриться перед другом из ЦСКА , которому он периодически отсылал видео ...