Освоение основ технических приемов
-
Лузер
-
Андрей Бабенко
Елена Дяденко пишет:
После двух не совсем удачно проведенных операций на суставе кисти супинация у меня 0. Как вы думаете возможно ли играть в качественный теннис?Нулевая супинация возможна только при переломе плеча или ключицы. Если Вы можете согнуть руку в локте и подпереть её подбородок (поза мыслителя), то с супинацией у Вас все в порядке. Если Вам трудно держать кисть в отогнутом состоянии, что наверное и происходит в Вашем случае, то это как раз и неплохо с точки зрения выполнения хлеста, Вы подсознательно будете стремится бить кистью в разогнутом состоянии. Но это только мое предположение ;)
После двух не совсем удачно проведенных операций на суставе кисти супинация у меня 0. Как вы думаете возможно ли играть в качественный теннис?Нулевая супинация возможна только при переломе плеча или ключицы. Если Вы можете согнуть руку в локте и подпереть её подбородок (поза мыслителя), то с супинацией у Вас все в порядке. Если Вам трудно держать кисть в отогнутом состоянии, что наверное и происходит в Вашем случае, то это как раз и неплохо с точки зрения выполнения хлеста, Вы подсознательно будете стремится бить кистью в разогнутом состоянии. Но это только мое предположение ;)
-
Andrey Менов
-
Андрей Бабенко
-
Лузер
-
Andrey Менов
-
drakosha
Андрей Бабенко пишет:
Функция супинации (рис. 108, вид спереди; рис. 111 и 112: правая сторона, вид нижнего фрагмента сверху) обеспечивается следующими мышцами:
· коротким супинатором 1 , закрученным вокруг шейки луча и реализующим эффект «раскручивания» (рис. 110); · двуглавой мышцей плеча 2 , прикрепляющейся к вершине «супинационного коленчатого изгиба», т.е. к бугристости лучевой кости (рис. 111), осуществляющей тягу и достигающей максимальной эффективности при согнутом под углом 90° локтевом суставе. Это самая мощная из всех мышц ротаторов, поэтому мы работаем отверткой, супинируя предплечье при согнутом локтевом суставе.
Мышцы супинаторы СОКРАЩАЮТСЯ супинируя предплечье а не растягиваются как Вы утверждаете, понятно? Или будете дальше продолжать бороться со здравым смыслом и логикой?
Функция супинации (рис. 108, вид спереди; рис. 111 и 112: правая сторона, вид нижнего фрагмента сверху) обеспечивается следующими мышцами:
· коротким супинатором 1 , закрученным вокруг шейки луча и реализующим эффект «раскручивания» (рис. 110); · двуглавой мышцей плеча 2 , прикрепляющейся к вершине «супинационного коленчатого изгиба», т.е. к бугристости лучевой кости (рис. 111), осуществляющей тягу и достигающей максимальной эффективности при согнутом под углом 90° локтевом суставе. Это самая мощная из всех мышц ротаторов, поэтому мы работаем отверткой, супинируя предплечье при согнутом локтевом суставе.
Мышцы супинаторы СОКРАЩАЮТСЯ супинируя предплечье а не растягиваются как Вы утверждаете, понятно? Или будете дальше продолжать бороться со здравым смыслом и логикой?
-
drakosha
-
Andrey Менов
-
marcsika007
Странно, а у меня как раз лет 5 назад ушел локоть после того, как закрепил кисть. Как понимаю, дело было в одноручном бэкхэнде, который я упрямо пытался бить кистевым ударом из настольного тенниса. Интересно - какая у Вас недельная часовая нагрузка?
Ну а если серьезно, то иллюзий не питаю, человека со сложившимися теннисными стереотипами сложно переубедить (наверное, и ко мне это относится). Однако, я Вам drakosha привел мнения не последних в теннисе людей и поигравших и потренировавших на серьезном уровне, как то мне в их компании спокойнее. Удачи в дебрях пронации - суппинации.Соглашусь с Tenisan,
Много пришлось попутешествовать, и в США и в Италии и во Франции сына учили жесткому запястью при ударе. Я согласен, что это более надежное движение, предполагающее больший контроль над мячом, легко повторяемое, позволяющее с большой вероятностью попадать центром ракетки, и менее травматичное, что немаловажно. Не буду углубляться в биомеханику, так как придестся вспомнить и изложить многое из прошлого, но, в целом, то, что я вынес из многичисленных бесед и семинаров изложено выше и очень близко в этом вопросе к тому, что излагает Tenisan. Хотя, не скрою, что будучи всего лишь родителем :D , сомнения меня посещали.
Ну а если серьезно, то иллюзий не питаю, человека со сложившимися теннисными стереотипами сложно переубедить (наверное, и ко мне это относится). Однако, я Вам drakosha привел мнения не последних в теннисе людей и поигравших и потренировавших на серьезном уровне, как то мне в их компании спокойнее. Удачи в дебрях пронации - суппинации.Соглашусь с Tenisan,
Много пришлось попутешествовать, и в США и в Италии и во Франции сына учили жесткому запястью при ударе. Я согласен, что это более надежное движение, предполагающее больший контроль над мячом, легко повторяемое, позволяющее с большой вероятностью попадать центром ракетки, и менее травматичное, что немаловажно. Не буду углубляться в биомеханику, так как придестся вспомнить и изложить многое из прошлого, но, в целом, то, что я вынес из многичисленных бесед и семинаров изложено выше и очень близко в этом вопросе к тому, что излагает Tenisan. Хотя, не скрою, что будучи всего лишь родителем :D , сомнения меня посещали.