ATP

Синнер перенёс операцию на миндалинах и потерял вес, пока лечил колено

Янник Синнер рассказал, почему во время восстановления после травмы колена ему пришлось заново набирать мышечную массу и что должно произойти, прежде чем он вернётся на корт.

Янник Синнер выполняет упражнение в зале в Монако
Янник Синнер во время восстановительной тренировки в Монако. © YouTube / Jannik Sinner.

Янник Синнер рассказал о перенесённой операции в третьем выпуске своего видеоблога Jannik Sinner Unfiltered, опубликованном 11 ноября. Итальянец показал, как проходит восстановление после проблем с правым коленом: от обследования в Лионе до ежедневных занятий в Монако. Между этими эпизодами он объяснил, почему команде пришлось заново набирать мышечную массу.

«Несколько недель назад мне удалили миндалины, и я сильно потерял в весе», — рассказал Синнер. Он заметил, что похудение, возможно, видно по лицу. Сейчас одна из задач тренировок в зале — вернуть мышечную массу и постепенно подготовиться к нагрузкам, которые потребуются на корте.

Как Синнер восстанавливается и что говорит о возвращении. Jannik Sinner Unfiltered.

Почему один удачный день ещё ничего не решает

Перед обследованием в Лионе Синнер объяснил, что ждёт от консультации. Если врачи разрешат постепенно увеличивать нагрузку, через несколько недель он надеется полноценно нагружать колено и начать подготовку к австралийской серии. Результатов обследования в выпуске он не назвал.

По словам теннисиста, состояние колена менялось от дня к дню. Иногда он мог играть без дискомфорта, а в другие дни ему было трудно даже двигаться. Поэтому для него важна способность выдержать целую неделю тренировок подряд и почувствовать улучшение. На момент съёмок Синнер считал, что до полноценной игры на корте ещё далеко.

Что тяжелее всего даётся без тенниса

Синнер не выступает с Уимблдона, где в июле выиграл финал у Александра Зверева. В октябре его команда объявила о досрочном завершении сезона из-за воспаления в правом колене. Итоговый турнир в Турине он пропустит после двух подряд титулов на этих соревнованиях.

Теннисист говорит, что необходимость беречь колено ограничивает его и в обычной жизни. Ему особенно тяжело смотреть, как играют другие, и вспоминать, насколько хорошо складывался его сезон до вынужденной паузы. Тренер Даррен Кэхилл в том же выпуске говорит о пользе перерывов в реабилитационной рутине: общение и занятия вне тенниса помогают справляться с паузой, если не мешают восстановлению колена.

Тренер по физподготовке Умберто Феррара объяснил, что команда планирует работу на месяцы вперёд. Синнер разделяет этот подход. Он хочет вернуться к соревнованиям в Австралии и снова сыграть перед болельщиками. Сроки будут зависеть от того, как колено отреагирует на увеличение нагрузки. Участие в Australian Open 2027 пока остаётся целью.

Читаете нас в Google? Отметьте TNNS24 как предпочтительный источник — наши новости будут чаще появляться у вас в поиске.

★ Добавить в Google
Поделиться

Обсудить на форуме

Комментариев здесь нет — разговор идёт на форуме, где он не теряется.

Открыть тему обсуждения