Здравствуйте, хотел бы спросить совета и самому по-обсуждать начало подготовки ребенка перед тем как отдать в школу тенниса. Ведь ни для кого не секрет, что при поступлении дети еще и тесты проходят.
Ребенку 4 года и мы начинаем готовится, чтоб с сентября пойти в сортшколу, правда мы и до этого занимались, но сейчас отрезок времени собираемся провести продуктивно.
Мои упражнения:
1.Прыжки по лесенке
2.Мяч бьем об пол и стараемся ловить
3.Мяч подбрасываем и стараемся ловить
4.Стараемся мячом попасть в цель, в кеглю корзину и т.п.
5.Потом переходим к работе с ракеткой. Имитируем удар, стараемся чувствовать ракетку.
6. Носим мяч на ракетке - "кортошка"
7. Я накидываю мяч, а ребенок старается отбить его, при этом акцент делаю чтоб смотрела на мяч и не просто махала а старалась попадать по мячу
8. Ну и сама старается ударить мяч, правда пока без подброса
Все стараюсь проводить в игровой форме, но если честно не всегда получается, может кто-то еще знает интересный "Сказки-игры-тренировки"
Какие еще элементы можно включить в подготовку.
"У истоков"
-
Andrey Menov
-
Elena nik
-
mnv
Kitaeu пишет:
Здравствуйте, хотел бы спросить совета и самому по-обсуждать начало подготовки ребенка перед тем как отдать в школу тенниса. Ведь ни для кого не секрет, что при поступлении дети еще и тесты проходят.
Ребенку 4 года и мы начинаем готовится, чтоб с сентября пойти в сортшколу, правда мы и до этого занимались, но сейчас отрезок времени собираемся провести продуктивно.
Мои упражнения:
1.Прыжки по лесенке
2.Мяч бьем об пол и стараемся ловить
3.Мяч подбрасываем и стараемся ловить
4.Стараемся мячом попасть в цель, в кеглю корзину и т.п.
5.Потом переходим к работе с ракеткой. Имитируем удар, стараемся чувствовать ракетку.
6. Носим мяч на ракетке - "кортошка"
7. Я накидываю мяч, а ребенок старается отбить его, при этом акцент делаю чтоб смотрела на мяч и не просто махала а старалась попадать по мячу
8. Ну и сама старается ударить мяч, правда пока без подброса
Все стараюсь проводить в игровой форме, но если честно не всегда получается, может кто-то еще знает интересный "Сказки-игры-тренировки"
Какие еще элементы можно включить в подготовку.
В принципе все правильно делаете. Две дочки уже через это прошли. Пункт 6 - лучше не просто носить . А катать мяч по кругу. Как в сказке , яблочко по тарелочке. В одну сторону,затем в другую. И обязательно ,все упражнения на обе руки.
Здравствуйте, хотел бы спросить совета и самому по-обсуждать начало подготовки ребенка перед тем как отдать в школу тенниса. Ведь ни для кого не секрет, что при поступлении дети еще и тесты проходят.
Ребенку 4 года и мы начинаем готовится, чтоб с сентября пойти в сортшколу, правда мы и до этого занимались, но сейчас отрезок времени собираемся провести продуктивно.
Мои упражнения:
1.Прыжки по лесенке
2.Мяч бьем об пол и стараемся ловить
3.Мяч подбрасываем и стараемся ловить
4.Стараемся мячом попасть в цель, в кеглю корзину и т.п.
5.Потом переходим к работе с ракеткой. Имитируем удар, стараемся чувствовать ракетку.
6. Носим мяч на ракетке - "кортошка"
7. Я накидываю мяч, а ребенок старается отбить его, при этом акцент делаю чтоб смотрела на мяч и не просто махала а старалась попадать по мячу
8. Ну и сама старается ударить мяч, правда пока без подброса
Все стараюсь проводить в игровой форме, но если честно не всегда получается, может кто-то еще знает интересный "Сказки-игры-тренировки"
Какие еще элементы можно включить в подготовку.
В принципе все правильно делаете. Две дочки уже через это прошли. Пункт 6 - лучше не просто носить . А катать мяч по кругу. Как в сказке , яблочко по тарелочке. В одну сторону,затем в другую. И обязательно ,все упражнения на обе руки.
-
mnv
-
Л о к т е в
-
Kitaeu
Elena nik пишет:
Мне кажется, что надо укреплять стопу и учить плавать(технике разных стилей), что бы потом не было проблем с позвоночником и плоскоступия. А все остальное можно делать позже.
ну плаваем мы с 1.5 года. А вот про стопу поподробнее если не трудно..
mnv пишет:
В принципе все правильно делаете. Две дочки уже через это прошли. Пункт 6 - лучше не просто носить . А катать мяч по кругу. Как в сказке , яблочко по тарелочке. В одну сторону,затем в другую. И обязательно ,все упражнения на обе руки.
ну именно так и делаем. Но ракету мы пока держим прямо только двумя :) Ну что касается смены рук, то тут я в постоянно делаю акцент, но она левша.
А по пятому пункту, понял. С техникой этого дела я не знаком,ну точнее с мелкими нюансами. Сам я проф. футболист. Приглашу друга пусть покажет четко как имитировать. Спасибо
Мне кажется, что надо укреплять стопу и учить плавать(технике разных стилей), что бы потом не было проблем с позвоночником и плоскоступия. А все остальное можно делать позже.
ну плаваем мы с 1.5 года. А вот про стопу поподробнее если не трудно..
mnv пишет:
В принципе все правильно делаете. Две дочки уже через это прошли. Пункт 6 - лучше не просто носить . А катать мяч по кругу. Как в сказке , яблочко по тарелочке. В одну сторону,затем в другую. И обязательно ,все упражнения на обе руки.
ну именно так и делаем. Но ракету мы пока держим прямо только двумя :) Ну что касается смены рук, то тут я в постоянно делаю акцент, но она левша.
А по пятому пункту, понял. С техникой этого дела я не знаком,ну точнее с мелкими нюансами. Сам я проф. футболист. Приглашу друга пусть покажет четко как имитировать. Спасибо
-
Kitaeu
Л о к т е в пишет:
Kitaeu пишет:
Какие еще элементы можно включить в подготовку.
Работа ног, координация и реакция. Чеканку уже можно.
К сожалению, первое я в свое время немного недооценил при работе с Катей. Сейчас аукается.
Сейчас исправляем футболом.
ноги да, это фундамент. Может упражнения спец. теннисные подскажите?? А вот с чеканкой пока темный лес. Я почему-то ссылаюсь на объем ракетки. Большавата пока она для нее...
Kitaeu пишет:
Какие еще элементы можно включить в подготовку.
Работа ног, координация и реакция. Чеканку уже можно.
К сожалению, первое я в свое время немного недооценил при работе с Катей. Сейчас аукается.
Сейчас исправляем футболом.
ноги да, это фундамент. Может упражнения спец. теннисные подскажите?? А вот с чеканкой пока темный лес. Я почему-то ссылаюсь на объем ракетки. Большавата пока она для нее...
-
Л о к т е в
-
KsP