Страница 1 из 1
Добавлено: Ср апр 10, 2013 4:30 pm
TENNIS 59R
Некоторые тренера предпочитают облегченные модели ракеток 270-275 гр, объясняя это тем, что за день рука устает махать ракеткой и с более тяжелой ракеткой мышцы руки болят.
Мне кажется дело в струнах. Сейчас все повально тянут жесткий полиэстер типа Luxilon, который и создает дополнительную нагрузку на мышцы, особенно если его вовремя не перетянуть. Он быстро теряет эластичность и не рвется, соответственно нагрузка на мышцы и суставы увеличивается.
Ракетка более тяжелого веса при более мягких струнах играет "как сама". Разгон ракетки при петлеобразном замахе позволяет играть за счет веса ракетки,
нейлоновая или мультиволоконная струна снижает воздействие удара на мышцы и суставы.
Для меня оптимальная ракетка для тренировок: 290-320 гр с мультиволокном (сейчас PACIFIC X Fast PRO /300гр, голова 100/ + струна PACIFIC PMX, мультиволокно, наиболее близкая к натуралке).
Хотелось бы узнать другие мнения.
Добавлено: Ср апр 10, 2013 4:50 pm
TENNIS 59R
Играю часов 10-20 в неделю с любителями.
Добавлено: Ср апр 10, 2013 5:29 pm
Andrey Menov
TENNIS 59R пишет:
Играю часов 10-20 в неделю с любителями.Вы торгуете Пацификом ?
Добавлено: Ср апр 10, 2013 5:53 pm
TENNIS 59R
и не только, вопрос то все-таки в другом.
стоит ли облегчать ракетку, если играешь 5-6 часов в день
или лучше поставить более мягкую струну
Добавлено: Ср апр 10, 2013 8:08 pm
Михаил Красников
Очень кстати. Я тоже предпочитаю мульти, но пользуюсь в основном текнофайбром. Было бы интересно попробовать другую струну. Вишенки мне чего-то не понравились.
Добавлено: Ср апр 10, 2013 8:30 pm
Georgij
Есть ли у кого нибудь опыт игры струнами MSV focus hex 1.10 ?
Добавлено: Ср апр 10, 2013 9:45 pm
TENNIS 59R
специально для тех кто "видит суть" мимо сути вопроса, упрощу:
что уменьшит воздействие на руку тренера :
1. использование ракетки облегченного веса (270-275 гр) с полиэстером-проволкой
2. использование ракетки веса (290-310 гр) с более мягкой струной (например, мультиволокном)
????
Добавлено: Чт апр 11, 2013 12:49 am
Andrey Menov
TENNIS 59R пишет:
специально для тех кто "видит суть" мимо сути вопроса, упрощу:
что уменьшит воздействие на руку тренера :
1. использование ракетки облегченного веса (270-275 гр) с полиэстером-проволкой
2. использование ракетки веса (290-310 гр) с более мягкой струной (например, мультиволокном)
????
Спасибо за упрощение.
Наверно лучший вариант, судя по всему, облегченная ракетка и слабо натянутое мультиволокно.
Добавлено: Чт апр 11, 2013 4:14 am
TENNIS 59R
Andrey Menov пишет:
Наверно лучший вариант, судя по всему, облегченная ракетка и слабо натянутое мультиволокно.Смысл? Сачек для бабочек?
Слабо натянутые струны - минус в контроле мяча, они "подпуливают" мяч.
Облегченная ракетка - уменьшение естественной силы удара. Ньютоновское F=ma пока не отменили.
При игре легкой ракеткой чтобы противодействовать энергии летящего с другой стороны мяча приходится сильнее включать мышцы,
более тяжелая ракетка позволяет играть за счет большей энергии удара.
Добавлено: Чт апр 11, 2013 8:37 am
Andrey Menov
TENNIS 59R пишет:
Andrey Menov пишет:
Наверно лучший вариант, судя по всему, облегченная ракетка и слабо натянутое мультиволокно.Смысл? Сачек для бабочек?
Слабо натянутые струны - минус в контроле мяча, они "подпуливают" мяч.
Облегченная ракетка - уменьшение естественной силы удара. Ньютоновское F=ma пока не отменили.
При игре легкой ракеткой чтобы противодействовать энергии летящего с другой стороны мяча приходится сильнее включать мышцы,
более тяжелая ракетка позволяет играть за счет большей энергии удара.
Вас же интересует уменьшение воздействия на руку тренера. В этом контексте я и написал. Ракетка легкая не напрягает, струны мягкие отлично, еще и подпуливают вообще ничего делать не надо.