Страница 1 из 1
Добавлено: Вт окт 26, 2010 4:47 pm
Александр Москаленко
Всем удачи.На вашем форуме впервые.Указания тренера"Гни ноги и смотри на мяч",уже не устраивают.
Хотелось бы узнать ,КАК смотреть?Поделитесь опытом или методиками в обучении визуального контроля во время игры на корте.спасибо
Добавлено: Ср окт 27, 2010 9:14 am
Эмиль
Да. интересно было бы послушать
Добавлено: Ср окт 27, 2010 10:19 pm
Александр Каппара
Хорошая тема . Думаю что все проигрывают в теннис из-за отсутствия переферического зерния . Тупо не успевают посмотреть где соперник . Я футболист в бывшем и у меня это развито с детства . В футбольном матче все 90 минут надо в поле зрения держать не только расположение игроков ,а и предугадывать куда основная масса этих игроков двинется .При этом нужно всё время у ноги контролировать мяч . Поэтому играйте в футбол
Мы еще пытаемся играть двумя мячами или даже 3 мячами в теннис .
Есть упражнения в которых нужно называть цифру которую показывает тренер в промежутках между ударами - упражнениями .
Добавлено: Ср ноя 03, 2010 8:18 pm
Екатерина
Не совсем в тему, но вдруг пригодится. Очень хорошо периферическое зрение развивается при рисовании. Но не просто за столом, а за мольбертом. Не смогу научно объяснить, почему так, но оно работает. Не всё же время заниматься только спортом, можно и в других делах совершенствовать качества, которые затем пригодятся в теннисе.
Добавлено: Чт ноя 04, 2010 1:32 am
Артур Юсупов
ну да, в теннисе эт важная часть=) жаль что я тут вам не советчик...
Добавлено: Вс ноя 14, 2010 11:51 am
Екатерина
Ещё мне пришло в голову, что периферическое зрение при вождении авто улучшается, но это не для детей, а скорее для взрослых полезно.
Добавлено: Вс ноя 14, 2010 6:38 pm
Андрей Дергоусов
Тренируем Сноровку и - Периферическое зрение
1 упражнение
У ученика 2 мяча.
1. мяч набивают на ракетке об стенку , второй мяч ( можно футбольный ) пинает мяч ,(или ведет его ногой , обводя банки) ( или поднимает и ложит на пол – пока правой набиваешь)
Усложнять - мяч передается партнеру - добавляете тренировку концентрации.
2 упражнение
два ученика перкидывют мяч , по высокой траектории (типа свеч). пока мяч летит должны перебежать на другую сторону корта.
3 упражнение
Догонялки с набивкой мяча
Добавлено: Сб ноя 20, 2010 10:17 pm
Екатерина
А пинать второй мяч о стенку надо? А то я что-то плохо поняла... А обводить банки - вперед-назад или вправо-влево по отношению к стене?
Добавлено: Пн ноя 22, 2010 10:46 pm
Андрей Дергоусов
Екатерина пишет:
А пинать второй мяч о стенку надо? А то я что-то плохо поняла... А обводить банки - вперед-назад или вправо-влево по отношению к стене?
Принципиальной разницы нет, об стенку или передавать пас, назад или в сторону. Важна концентрация внимания и умение видеть все в целом.
Добавлено: Вс ноя 28, 2010 7:46 pm
Екатерина
Вообще-то сложное упражнение, как мне показалось. Но если его (их) освоить, то будет супермегакруто!