Подводящие упражнения

[Рыбак]

Количество того что ты умеешь - очень зависит от качества того как учили.)))) А уж потом - от количества. ;)

[Гаэль]

Величина (понятие) количественное ,Интересно. Нельзя ли ознакомиться?

[Тима]

TenUSTA Gator пишет:
 Резинки эти - очень опасная вещь.В чем вы видите их опасность?   У Боллитьери  вроде пользовали, разве нет?

[TenUSTA Gator]

Тима, При неправильном использовании этого приспособления возможно возникновение сильных болей в нижней части спины.

[Михаил Красников]

Что значит неправильное использование ? Штангу тоже можно неправильно использовать?

[TenUSTA Gator]

Михаил Красников пишет:
Что значит неправильное использование ? Штангу тоже можно неправильно использовать?

У меня к вам просьба. Пишите конкретно, без размазывания манной каши по тарелке. При чем тут штанга? Конечно, ее тоже можно неправильно использовать..
Теперь по делу:
Два основных момента неправильного использования:
1. Длина резинок является слишком короткой
2. Время игры или выполнения дриллов игроком одетым в резину. ( то же самое относиться и к применению регулируемых весов на ногах и жилетов с весами)

[Михаил Красников]

Штанга такой же снаряд, требующий осторожного обращения. Как впрочем и теннисная ракетка. Тогда хотелось бы конкретики, а не общих фраз - что можно и напортачить. Нужно ли делать до появления болевых ощущений ну и т п

[TenUSTA Gator]

Михаил Красников, Так я же все написал. Я указал два момента на которые стоит обратить внимание, что бы потом не иметь проблем со спиной.
Длину резинок и продолжительность упражнений в них по времени определяет тренер для каждого игрока, с учетом его физического развития. Есть два подхода применения резинок:
1. Для начинающих использовать это приспособление - короткие серии упражнений в середине и в конце тренировок.
2. Для имеющих опыт использования этих приспособлений - делается целый блок упражнение как правило в середине тренировки.

[Рыбак]

Про "кандалы" что ли??? :)
Я чуть другие вещи юзал на длинном приводе - разгон пртив резинок с последующим их отпусканием, и разгон с их доппомощью - длинные жгуты монтируются на пояс шатнгиста. Реально добавляет скорости перемещения, но как все ударные упражнения - чревато...
А вот резинки в тренажерзалах - оченно приветствую.

[Tennisan]

Тима пишет:
Если тренеры настолько мудры, чтобы обучать детей 10-13-летних детей всем аспектам взрослой игры,и требовать от них играть на соревнованиях по большей части так же, и лишь в наиболее ключевые моменты наиболее важных матчей прибегать к выигрышной детской тактике (то бишь бегать и надежно бить, ничего не изобретая),то это ИМХО высший пилотаж,особенно если при этом ребенок четко осознает, что это временная мера только с целью выиграть сейчас, ав будущем надо будет делать совсем другое.
Вот примерно исходя из этого абзаца мы и пытаемся подбирать союзников в школах и академиях.
Дело даже не в мудрости тренеров, а в банальной нехватке времени и денег. 
Изначально должно закладываться базовое понятие - Есть разные пути для победы. 
Можно играть в горизонтальный теннис на ЗЛ с розыгрышами по 10-15 ударов, а можно и в вертикальный - подача или активный удар - выход к сетке-завершение.
Весь вопрос - в технологиях обучения этому многоуровневому теннису. Когда начинать, как учить.
К примеру, в том же финале Аурея-16, при счете 40-0 ну уж можно было сыграть комбинацию с выходом к сетке, нет - та же самая "терпячка" на задней линии.
Т.е. явно этой частью тенниса сознательно жертвуют.
Радует, что все чаще попадаются понимающие эту проблему (обычно молодые) тренера. Хотя к примеру Бурко тоже понимает, значит дело не в возрасте...