Oksana62 пишет:
Murad, попробуйте переключиться на бекхенд Это правильно ... Когда клин пошел , то надо переключаться ...
Подводящие упражнения
-
Николай
Murad пишет:
Ох и мучаюсь я со своим пацаном...Вот уже 3 недели работаем только над форхендом и никак не удается собрать воедину все элементы кинематической цепи при этом ударе. То замах "гляет", то ноги и корпус не включает, то баланс "хромает" и тд и тп.
Подскажите пожалуйста подвядящие упражнения которые помогут выстроить и автоматизировать удар справа. У самого фантазии исякли....
На мой непрофессиональный вкус , усиленная работа над чем-то одним , это не совсем правильно ... Дети они расстраиваются и будет еще хуже ... А уж говорить открыто , что все , хана , у тебя тут дыра работаем только над этим ....... Это вообще "труба полная" ...
Скажу больше , чем больше дыра в одном , тем больше надо переключать ментально на другое ... И по-тихому , не заостряя внимание , вытягивать бяки ... Чем меньше ребенок думает о косяках , тем легче править ... Такой парадокс ...
Ох и мучаюсь я со своим пацаном...Вот уже 3 недели работаем только над форхендом и никак не удается собрать воедину все элементы кинематической цепи при этом ударе. То замах "гляет", то ноги и корпус не включает, то баланс "хромает" и тд и тп.
Подскажите пожалуйста подвядящие упражнения которые помогут выстроить и автоматизировать удар справа. У самого фантазии исякли....
На мой непрофессиональный вкус , усиленная работа над чем-то одним , это не совсем правильно ... Дети они расстраиваются и будет еще хуже ... А уж говорить открыто , что все , хана , у тебя тут дыра работаем только над этим ....... Это вообще "труба полная" ...
Скажу больше , чем больше дыра в одном , тем больше надо переключать ментально на другое ... И по-тихому , не заостряя внимание , вытягивать бяки ... Чем меньше ребенок думает о косяках , тем легче править ... Такой парадокс ...
-
Murad
Tennisan пишет:
Murad, ну уж от кого, а от вас такого наивного вопроса не ожидал...А может сразу подводящие упражнения к финалу БШ?
Подводящие упражнения для форхэнда - это форхэнд. В комплекте со стоящим рядом соображающим тренером. Желательно три раза в день.
Но (ИМХО) это не тема подводящих упражнений...
Да ... и про 3 недели - это конечно супер! Тут люди три года по 1000 руб/час тренеру платят и столько же за корт и три раза подряд справа попасть не могут...
Tennisan , это тот редкий случай когда вы написали совсем что-то невнятное.
Я раньше думал. что удар справа - самый удобный и технически легко выполняемый удар, шазззз.... "не тут-то было, блин".
Если поделить удар на элементы, то при выполнении удара справа их оказывается больше чем при других..... И синхронизировать всю цепочку действии оказалось не так-то просто.
Поэтому и спрашиваю есть ли вспомогательные упражнения которые помогли бы "выстроить все в елочку."
Murad, ну уж от кого, а от вас такого наивного вопроса не ожидал...А может сразу подводящие упражнения к финалу БШ?
Подводящие упражнения для форхэнда - это форхэнд. В комплекте со стоящим рядом соображающим тренером. Желательно три раза в день.
Но (ИМХО) это не тема подводящих упражнений...
Да ... и про 3 недели - это конечно супер! Тут люди три года по 1000 руб/час тренеру платят и столько же за корт и три раза подряд справа попасть не могут...
Tennisan , это тот редкий случай когда вы написали совсем что-то невнятное.
Я раньше думал. что удар справа - самый удобный и технически легко выполняемый удар, шазззз.... "не тут-то было, блин".
Если поделить удар на элементы, то при выполнении удара справа их оказывается больше чем при других..... И синхронизировать всю цепочку действии оказалось не так-то просто.
Поэтому и спрашиваю есть ли вспомогательные упражнения которые помогли бы "выстроить все в елочку."
-
Murad
Николай пишет:
На мой непрофессиональный вкус , усиленная работа над чем-то одним , это не совсем правильно ... Дети они расстраиваются и будет еще хуже ... А уж говорить открыто , что все , хана , у тебя тут дыра работаем только над этим ....... Это вообще "труба полная" ...
Скажу больше , чем больше дыра в одном , тем больше надо переключать ментально на другое ... И по-тихому , не заостряя внимание , вытягивать бяки ... Чем меньше ребенок думает о косяках , тем легче править ... Такой парадокс ...Ребенок особо не стрессует в связи отработкой и упора на один вид удара. Хотя 85% тренировочного времени тратим именно на форхенд. Дыры там тоже нет. Попадает точно, порой мощно по углам и линиям.Любит забегать под форхенд. Но меня ведь это мало волнует. Мне важно техническая чистота выполнений удара. А там все как я описал выше.
На мой непрофессиональный вкус , усиленная работа над чем-то одним , это не совсем правильно ... Дети они расстраиваются и будет еще хуже ... А уж говорить открыто , что все , хана , у тебя тут дыра работаем только над этим ....... Это вообще "труба полная" ...
Скажу больше , чем больше дыра в одном , тем больше надо переключать ментально на другое ... И по-тихому , не заостряя внимание , вытягивать бяки ... Чем меньше ребенок думает о косяках , тем легче править ... Такой парадокс ...Ребенок особо не стрессует в связи отработкой и упора на один вид удара. Хотя 85% тренировочного времени тратим именно на форхенд. Дыры там тоже нет. Попадает точно, порой мощно по углам и линиям.Любит забегать под форхенд. Но меня ведь это мало волнует. Мне важно техническая чистота выполнений удара. А там все как я описал выше.
-
thirty-love
Murad пишет:
Хотя 85% тренировочного времени тратим именно на форхенд.Дыры там тоже нет. Попадает точно, порой мощно по углам и линиям.Любит забегать под форхенд.Но меня ведь это мало волнует. Мне важно техническая чистота выполнений удара. неужто мой разбор полётов помог посмотреть на вещи с другой стороны ;)
Хотя 85% тренировочного времени тратим именно на форхенд.Дыры там тоже нет. Попадает точно, порой мощно по углам и линиям.Любит забегать под форхенд.Но меня ведь это мало волнует. Мне важно техническая чистота выполнений удара. неужто мой разбор полётов помог посмотреть на вещи с другой стороны ;)
-
Николай
-
Николай
Murad пишет:
Я раньше думал. что удар справа - самый удобный и технически легко выполняемый удар, шазззз.... "не тут-то было, блин".
Правильно ... На мой вкус , это наверно самый сложный удар после подачи , а может даже сложнее ее ... Хотя бы потому что удар справа выполняется в разных вариантах движения и в количествах гораздо больших , чем подача , которая не зависит от соперника ... К тому например вариантов подброса для подачи условно три , а вариантов прилета мяча под форхенд по скорости , вращению , высоте , траектории БЕСКОНЕЧНОЕ множество ...
Я раньше думал. что удар справа - самый удобный и технически легко выполняемый удар, шазззз.... "не тут-то было, блин".
Правильно ... На мой вкус , это наверно самый сложный удар после подачи , а может даже сложнее ее ... Хотя бы потому что удар справа выполняется в разных вариантах движения и в количествах гораздо больших , чем подача , которая не зависит от соперника ... К тому например вариантов подброса для подачи условно три , а вариантов прилета мяча под форхенд по скорости , вращению , высоте , траектории БЕСКОНЕЧНОЕ множество ...
-
Murad
-
Tennisan
Murad пишет:Tennisan , это тот редкий случай когда вы написали совсем что-то невнятное. Я раньше думал. что удар справа - самый удобный и технически легко выполняемый удар, шазззз.... "не тут-то было, блин".Если поделить удар на элементы, то при выполнении удара справа их оказывается больше чем при других..... И синхронизировать всю цепочку действии оказалось не так-то просто. Поэтому и спрашиваю есть ли вспомогательные упражнения которые помогли бы "выстроить все в елочку."Murad, как и предполагалось, я остался непонятым... :)
100%ИМХО.
Подводящие упражнения к форхэнду - это форхэнд.
Но в упрощенных условиях. Когда вы можете спокойно выставить и проконтролировать основные фазы удара. По главным контрольным точкам. По всем -всем сразу не получится. Это реально сложный слон, его нужно есть кусочками...
Сначала - по неподвижно-висящему мячу и с места. Добиваются того, чтобы в полученном движении не было критических ошибок. Каких - это отдельный вопрос. Но это те ошибки, которые остановят ваше развитие.
Далее - задача усложняется, мяч располагают выше или ниже. добиваются того же.
Далее - еще усложняем, к неподвижному мячу нужно подбежать, 2-3-5 метров.
Требование одно - удар не должен разваливаться, критические ошибки не имеют право на жизнь. Мелкие шероховатости допустимы.
Следующее усложнение, мяч набрасывается. Сначала медленно, затем дальше и быстрее. Далее - хавкорт, и т.д. и т.п. Далее - набивка с ЗЛ и игра.
На всех этапах одно требование - избегать "тяжелых" ошибок. Шлифовать удар, это процесс бесконечный, всегда есть мелочи, которые можно улучшать.
Еще раз: По неподвижному мячу - это наши методики. И это не навязывается. Примерно для этого тренер-немец привозил свои железки в Турцию.
Это для того, чтобы уйти от 6 часов на корте через пару-тройку лет...
Можно ограничиться имитациями, можно сразу набрасывать мяч, дело хозяйское. Критерий успеха - что получается на корте. Не путать с тем, что получается в форумных рассказах и былинах :)
100%ИМХО.
Подводящие упражнения к форхэнду - это форхэнд.
Но в упрощенных условиях. Когда вы можете спокойно выставить и проконтролировать основные фазы удара. По главным контрольным точкам. По всем -всем сразу не получится. Это реально сложный слон, его нужно есть кусочками...
Сначала - по неподвижно-висящему мячу и с места. Добиваются того, чтобы в полученном движении не было критических ошибок. Каких - это отдельный вопрос. Но это те ошибки, которые остановят ваше развитие.
Далее - задача усложняется, мяч располагают выше или ниже. добиваются того же.
Далее - еще усложняем, к неподвижному мячу нужно подбежать, 2-3-5 метров.
Требование одно - удар не должен разваливаться, критические ошибки не имеют право на жизнь. Мелкие шероховатости допустимы.
Следующее усложнение, мяч набрасывается. Сначала медленно, затем дальше и быстрее. Далее - хавкорт, и т.д. и т.п. Далее - набивка с ЗЛ и игра.
На всех этапах одно требование - избегать "тяжелых" ошибок. Шлифовать удар, это процесс бесконечный, всегда есть мелочи, которые можно улучшать.
Еще раз: По неподвижному мячу - это наши методики. И это не навязывается. Примерно для этого тренер-немец привозил свои железки в Турцию.
Это для того, чтобы уйти от 6 часов на корте через пару-тройку лет...
Можно ограничиться имитациями, можно сразу набрасывать мяч, дело хозяйское. Критерий успеха - что получается на корте. Не путать с тем, что получается в форумных рассказах и былинах :)
-
Murad
Спасибо Тeннисан. Теперь можно дальше двигаться в дискуссии.
Попробую изложить свой подход в обучении техники своему подопечному.
1. Показываю сам, как должен выполняться тот или иной удар. В начале без мяча, а потом демонстрирую непосредственно сам удар.
2. Прошу повторить сына. Естественно без мяча....Корректирую, объясняю, повторяем до тех пор пока он не воспроизводит все движении так как я хочу.
3. Начинаем работать по не подвижному мячу. Я держу мяч на руке. В начале в точке контакта, потом проводка и концовка. Повторяем многократно.
4. Начинаю накидывать с руки.
5. Играем на пол-корта, потом на весь корт.
Так вот: Имитирует сын, через какое-то время почти без ошибок. По не подвижному мячу бьет тоже, ок. Потом начинаются проблемы. При накидывания вылазиют "бяки" , долго накидываю, естетсвенно корректируя каждое движение..... пока не устраняется эти бяки.... При накидывании вроде ок, начинаем играть.....И тут я начинаю "умирать"...Как будто и не учили ничего...
И Я вот подумал: Может во- все не сын виноват, а "в консерватории что-то надо подправить" !?
Попробую изложить свой подход в обучении техники своему подопечному.
1. Показываю сам, как должен выполняться тот или иной удар. В начале без мяча, а потом демонстрирую непосредственно сам удар.
2. Прошу повторить сына. Естественно без мяча....Корректирую, объясняю, повторяем до тех пор пока он не воспроизводит все движении так как я хочу.
3. Начинаем работать по не подвижному мячу. Я держу мяч на руке. В начале в точке контакта, потом проводка и концовка. Повторяем многократно.
4. Начинаю накидывать с руки.
5. Играем на пол-корта, потом на весь корт.
Так вот: Имитирует сын, через какое-то время почти без ошибок. По не подвижному мячу бьет тоже, ок. Потом начинаются проблемы. При накидывания вылазиют "бяки" , долго накидываю, естетсвенно корректируя каждое движение..... пока не устраняется эти бяки.... При накидывании вроде ок, начинаем играть.....И тут я начинаю "умирать"...Как будто и не учили ничего...
И Я вот подумал: Может во- все не сын виноват, а "в консерватории что-то надо подправить" !?