Подводящие упражнения
-
Tennisan
денис иванов пишет:
Удивило обучениеподачи на 3.40.Это упражнение на очень расслабленный полный мах - петлю. Но при этом нужно как можно точнее попасть по мячу.
На далеком Западе это делают примерно так: https://www.youtube.com/watch?v=Puc5Bm-tWA4&t=153s
Другое дело, что эту детвору очень трудно убедить не торопиться, когда доберутся до возможности лупить по удобно висящему мячу.
Удивило обучениеподачи на 3.40.Это упражнение на очень расслабленный полный мах - петлю. Но при этом нужно как можно точнее попасть по мячу.
На далеком Западе это делают примерно так: https://www.youtube.com/watch?v=Puc5Bm-tWA4&t=153s
Другое дело, что эту детвору очень трудно убедить не торопиться, когда доберутся до возможности лупить по удобно висящему мячу.
-
денис иванов
-
Tennisan
-
денис иванов
-
Tennisan
денис иванов пишет:
На левую руку обратите вниманиеА, вот вы про что... это верно :) Я же написал - цель была максимально расслабленный полный мах - это лишь одно упражнение, до руки там дойдет дело...
Слона едят по частям.
денис иванов пишет:
А что вам там не нравиться ?Я просто не люблю любые упражнения для подачи без ракетки. Связка рука-ракетка работает совсем не так, как эта гибкая штуковина.
На левую руку обратите вниманиеА, вот вы про что... это верно :) Я же написал - цель была максимально расслабленный полный мах - это лишь одно упражнение, до руки там дойдет дело...
Слона едят по частям.
денис иванов пишет:
А что вам там не нравиться ?Я просто не люблю любые упражнения для подачи без ракетки. Связка рука-ракетка работает совсем не так, как эта гибкая штуковина.
-
денис иванов
-
Tennisan
-
денис иванов