Как избежать травм
-
Михаил Красников
Ирина пишет:
У нее нейтральная хватка, не понимаю что вы пишите мне, коректировка на несколько ммИрина, 5 мм(как Вы писали ранее) это примерно пол-грани. Подобное смещение хватки является существенным, а не "подумаешь, фигня". Дети умудряются с таким смещением подавать как в бадминтоне (подвижность в кисти позволяет).
Поэтому "5 мм" и "несколько мм" - звучит весьма различно. Хватка чувствуется очень точно в руке. Например 1 мм на глаз разницу не определишь, а рука почувствует, а тут 5 ;) !
У нее нейтральная хватка, не понимаю что вы пишите мне, коректировка на несколько ммИрина, 5 мм(как Вы писали ранее) это примерно пол-грани. Подобное смещение хватки является существенным, а не "подумаешь, фигня". Дети умудряются с таким смещением подавать как в бадминтоне (подвижность в кисти позволяет).
Поэтому "5 мм" и "несколько мм" - звучит весьма различно. Хватка чувствуется очень точно в руке. Например 1 мм на глаз разницу не определишь, а рука почувствует, а тут 5 ;) !
-
Oksana62
Reni пишет:
Наверно, самыми простыми рекомендациями будет:
.....
4. Хорошо подобранная экипировка.
А что вы можете посоветовать?Хочу не посоветовать, но поделиться..
Уже 4 примерно года моя дочь играет в кроссовках Asics Gel Solution, которые мы все это время заказываем на вархаус. Недавно, износив последнюю пару, решили не делать заказ, так как кроме кроссовок ничего не надо было. Поехали в местный спорт.магазин и купили Adidas Stella Barricade.
Через две тренировки у дочери заболели колени :oops: , и сразу же она сказала, что это из-за кроссовок, потому что из-за широкой подошвы и массивной боковой поддержки она при резкой смене направления не может поставить стопу на ребро, продавить эту самую поддержку, получив большую нагрузку на голеностоп, а как следствие и на колени.
Переобувшись в старые Асики, на следующий день от болей в коленях не осталось и следа.
Я не стала изучать эту проблему под микроскопом - только моему ли ребенку не подошли эти кроссовки? или это в целом проблема этой модели?..
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Вот такая экипировочная история :)
Наверно, самыми простыми рекомендациями будет:
.....
4. Хорошо подобранная экипировка.
А что вы можете посоветовать?Хочу не посоветовать, но поделиться..
Уже 4 примерно года моя дочь играет в кроссовках Asics Gel Solution, которые мы все это время заказываем на вархаус. Недавно, износив последнюю пару, решили не делать заказ, так как кроме кроссовок ничего не надо было. Поехали в местный спорт.магазин и купили Adidas Stella Barricade.
Через две тренировки у дочери заболели колени :oops: , и сразу же она сказала, что это из-за кроссовок, потому что из-за широкой подошвы и массивной боковой поддержки она при резкой смене направления не может поставить стопу на ребро, продавить эту самую поддержку, получив большую нагрузку на голеностоп, а как следствие и на колени.
Переобувшись в старые Асики, на следующий день от болей в коленях не осталось и следа.
Я не стала изучать эту проблему под микроскопом - только моему ли ребенку не подошли эти кроссовки? или это в целом проблема этой модели?..
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Вот такая экипировочная история :)
-
Тима
Oksana62 пишет:
Хочу не посоветовать, но поделиться..
Уже 4 примерно года моя дочь играет в кроссовках Asics Gel Solution, которые мы все это время заказываем на вархаус. Недавно, износив последнюю пару, решили не делать заказ, так как кроме кроссовок ничего не надо было. Поехали в местный спорт.магазин и купили Adidas Stella Barricade.
Через две тренировки у дочери заболели колени , и сразу же она сказала, что это из-за кроссовок, потому что из-за широкой подошвы и массивной боковой поддержки она при резкой смене направления не может поставить стопу на ребро, продавить эту самую поддержку, получив большую нагрузку на голеностоп, а как следствие и на колени.
Переобувшись в старые Асики, на следующий день от болей в коленях не осталось и следа.
Я не стала изучать эту проблему под микроскопом - только моему ли ребенку не подошли эти кроссовки? или это в целом проблема этой модели?..
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Вот такая экипировочная история Оксана, интересная история. Однако, рискну предположить, что это дело привычки. Форма и жесткость подошвы наверняка влияют на мелкие особенности торможения и разгона вбок. И девочка уже привыкла к своим. Скорее всего, также ребенок, давно игравший в Адидасе, и приспособившийся к ним, чувствовал бы неудобство обув более мягкие Асикс, и спотыкался бы, и может на боли бы жаловался.
Это как если всегда подтягиваться только широким хватом, и потом вдруг попробовать сделать свой обычный максимальный объем узким, то наверное, это вызовет непривычное напряжение других мелких мышц, которые до того были недозагружены. Можно и потянуть, и боль почувствовать. Но это не значит, что одно кардинально правильно, а другое нет...
По крайней мере, знаю нескольких детей (правда мальчиков), которые в баррикадах играют и считают их лучшими.
Что касается Возняцки, Мугурусы, и прочих, я думаю, они наверняка перепробовали все что есть на этом свете. И если бы дело с их травмами было в модели кроссовок, то не пожадничали бы на контрактом с тем производителем, который им не подходит. Либо им бы сделали индивидуальную подошву с той же раскраской. Вряд ли там кроссовки виноваты в их "гипсах".
Хочу не посоветовать, но поделиться..
Уже 4 примерно года моя дочь играет в кроссовках Asics Gel Solution, которые мы все это время заказываем на вархаус. Недавно, износив последнюю пару, решили не делать заказ, так как кроме кроссовок ничего не надо было. Поехали в местный спорт.магазин и купили Adidas Stella Barricade.
Через две тренировки у дочери заболели колени , и сразу же она сказала, что это из-за кроссовок, потому что из-за широкой подошвы и массивной боковой поддержки она при резкой смене направления не может поставить стопу на ребро, продавить эту самую поддержку, получив большую нагрузку на голеностоп, а как следствие и на колени.
Переобувшись в старые Асики, на следующий день от болей в коленях не осталось и следа.
Я не стала изучать эту проблему под микроскопом - только моему ли ребенку не подошли эти кроссовки? или это в целом проблема этой модели?..
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Вот такая экипировочная история Оксана, интересная история. Однако, рискну предположить, что это дело привычки. Форма и жесткость подошвы наверняка влияют на мелкие особенности торможения и разгона вбок. И девочка уже привыкла к своим. Скорее всего, также ребенок, давно игравший в Адидасе, и приспособившийся к ним, чувствовал бы неудобство обув более мягкие Асикс, и спотыкался бы, и может на боли бы жаловался.
Это как если всегда подтягиваться только широким хватом, и потом вдруг попробовать сделать свой обычный максимальный объем узким, то наверное, это вызовет непривычное напряжение других мелких мышц, которые до того были недозагружены. Можно и потянуть, и боль почувствовать. Но это не значит, что одно кардинально правильно, а другое нет...
По крайней мере, знаю нескольких детей (правда мальчиков), которые в баррикадах играют и считают их лучшими.
Что касается Возняцки, Мугурусы, и прочих, я думаю, они наверняка перепробовали все что есть на этом свете. И если бы дело с их травмами было в модели кроссовок, то не пожадничали бы на контрактом с тем производителем, который им не подходит. Либо им бы сделали индивидуальную подошву с той же раскраской. Вряд ли там кроссовки виноваты в их "гипсах".
-
Oksana62
Тима, да я и не спорю. Сама была удивлена, казалось бы - кроссовки они и есть кроссовки.. Мне только интересно, а может ли, теоретически, переход на другую марку/модель кроссовок спровоцировать травму? Экспериментировать я конечно не буду. Как сказала мне одна знакомая - хорошо, что дочь сразу это почувствовала.
-
Tennisan
-
TenUSTA Gator
Интересная тема, " брошу свои пять центов"
1. Видел много игроков, которые долгое время играли в Adidas но попробовав играть в Asics - большинство не смогло вернуться к Adidas. Именно так - с Adidas на Asics, но никогда не встречался с теми кто с Asics перешел на Adidas. ( это не касается " контрактников", там немного по другому)
2. Возняцки, Мугуруса - игрокам этого уровня делают специальные кроссовки с учетом персональных особенностей стопы и движений игрока. И мне трудно поверить что игроки этой категории не пользуются этими возможностями.
1. Видел много игроков, которые долгое время играли в Adidas но попробовав играть в Asics - большинство не смогло вернуться к Adidas. Именно так - с Adidas на Asics, но никогда не встречался с теми кто с Asics перешел на Adidas. ( это не касается " контрактников", там немного по другому)
2. Возняцки, Мугуруса - игрокам этого уровня делают специальные кроссовки с учетом персональных особенностей стопы и движений игрока. И мне трудно поверить что игроки этой категории не пользуются этими возможностями.
-
Tennisan
-
Два-один
-
TenUSTA Gator
Tennisan пишет:
TenUSTA Gator пишет:
И мне трудно поверить что игроки этой категории не пользуются этими возможностями.Пользуются. И не только они, и ниже категорией - правда они обычно стельки анатомические льют. И то - по отзывам тех игроков, которые на эти стельки подсели, отказаться от них потом очень сложно...
Верно подметили, особенно если учитывать что специальные стельки врачи рекомендуют использовать в повседневной жизни, а производители предлагают все более новые варианты данного продукта.
TenUSTA Gator пишет:
И мне трудно поверить что игроки этой категории не пользуются этими возможностями.Пользуются. И не только они, и ниже категорией - правда они обычно стельки анатомические льют. И то - по отзывам тех игроков, которые на эти стельки подсели, отказаться от них потом очень сложно...
Верно подметили, особенно если учитывать что специальные стельки врачи рекомендуют использовать в повседневной жизни, а производители предлагают все более новые варианты данного продукта.
-
Oksana62
Oksana62 пишет:
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Продолжаю наблюдать за игроками, которые играют в кроссовках Адидас. Турнир в Штутгарте - Халеп-оба голеностопа, Кербер - оба, Младенович - правый. Все-таки подозрительно выглядит такое количество игроков, фиксирующих голеностопы, и играющих именно в Адидас.
Но, все же посмотрела на теннисисток, которые играют в Стелле - у Возняцки и Мугурусы голеностопы плотно так замотаны, а Возняцки по ходу матчей еще и меняет этот свой почти "гипс". У Петкович голеностопы не замотаны, но травм с коленями за карьеру была масса.
Продолжаю наблюдать за игроками, которые играют в кроссовках Адидас. Турнир в Штутгарте - Халеп-оба голеностопа, Кербер - оба, Младенович - правый. Все-таки подозрительно выглядит такое количество игроков, фиксирующих голеностопы, и играющих именно в Адидас.