Тренировки юной теннисистки. Мифы и реалии
-
Михаил Красников
-
Алан
Николай пишет:
tennislife пишет:
что бы быть в топе тренироваться нужно на пределе важны , в том числе в 9-12 лет :
- наследственность , иммунитет ;
- базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
- крепкая психика ;
- гармонично развитая физика ... Со временем на этой базе с упором в СФП плюс специальная выносливость ;
- и набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости ...
Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...
Уселся ... с похвальной целью себе присвоить ум чужой. Вот имеем описание игрока в виде перечня элементов. Назвал бы его вслед знаменитому фильму "великолепной семеркой". Вроде все понятно, можно переходить к тренировочному процессу. .............. Конечно, можно еще немного присмотреться к описанию, прикинуть, как все работает... Ну, еще можно вспомнить другие высказывания.... Скажем, кто-то технику видит как НЕОБХОДИМОЕ условие для игрока. ( А звучит как ДОСТАТОЧНОЕ... ) . В любом случае, еще хорошо бы присвоить веса элементам, а то как-то все поровну, чтобы никого не обидеть. Так редко бывает, обычно есть предпочтения. Собственно, в тексте есть акценты. Техника - базовая, а физика - гармонично развитая. Набитости аж три, а мозги -- ладно, пусть будут. Кто-то может заметить, что все должно быть по максимуму, только тогда можно куда-то вырасти. Прав... Но можно ли объять необъятное? Опять же, хотелось бы попроще и побыстрее все порешать... Скажем, за счет физики не усердствовать чрезмерно с набитостью и усталостью, иммунитет поберечь. Или психику укрепить, чтобы техника не сползала после каждого чиха соперника.. Или компенсировать тактической грамотностью слабую ОФП. Ну, или кое-какая базовая техника и выносливость марафонца ? Вопросы, вопросы нарастают..., надо что-то выбирать. Прав НИКОЛАЙ, написав в самом начале темы: " Начав теннисный путь с 3-й дочкой , понимаешь как оказывается много времени занимало поиск той самой "единственной и неповторимой" .................... техники , которая сразу решила все бы все проблемы ... И того самого "единственного и неповторимого" ........................ тренера , который бы ее поставил. Или хотя бы приоткрыл щелчку в новый мир познания ... "
tennislife пишет:
что бы быть в топе тренироваться нужно на пределе важны , в том числе в 9-12 лет :
- наследственность , иммунитет ;
- базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
- крепкая психика ;
- гармонично развитая физика ... Со временем на этой базе с упором в СФП плюс специальная выносливость ;
- и набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости ...
Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...
Уселся ... с похвальной целью себе присвоить ум чужой. Вот имеем описание игрока в виде перечня элементов. Назвал бы его вслед знаменитому фильму "великолепной семеркой". Вроде все понятно, можно переходить к тренировочному процессу. .............. Конечно, можно еще немного присмотреться к описанию, прикинуть, как все работает... Ну, еще можно вспомнить другие высказывания.... Скажем, кто-то технику видит как НЕОБХОДИМОЕ условие для игрока. ( А звучит как ДОСТАТОЧНОЕ... ) . В любом случае, еще хорошо бы присвоить веса элементам, а то как-то все поровну, чтобы никого не обидеть. Так редко бывает, обычно есть предпочтения. Собственно, в тексте есть акценты. Техника - базовая, а физика - гармонично развитая. Набитости аж три, а мозги -- ладно, пусть будут. Кто-то может заметить, что все должно быть по максимуму, только тогда можно куда-то вырасти. Прав... Но можно ли объять необъятное? Опять же, хотелось бы попроще и побыстрее все порешать... Скажем, за счет физики не усердствовать чрезмерно с набитостью и усталостью, иммунитет поберечь. Или психику укрепить, чтобы техника не сползала после каждого чиха соперника.. Или компенсировать тактической грамотностью слабую ОФП. Ну, или кое-какая базовая техника и выносливость марафонца ? Вопросы, вопросы нарастают..., надо что-то выбирать. Прав НИКОЛАЙ, написав в самом начале темы: " Начав теннисный путь с 3-й дочкой , понимаешь как оказывается много времени занимало поиск той самой "единственной и неповторимой" .................... техники , которая сразу решила все бы все проблемы ... И того самого "единственного и неповторимого" ........................ тренера , который бы ее поставил. Или хотя бы приоткрыл щелчку в новый мир познания ... "
-
Михаил Красников
- наследственность , иммунитет ;кто ж спорит? базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
ого. А где определение базовой техники? вторая часть - это уже о суперской технике.крепкая психика?? Вспоминаем Федерера, говорят плакса был страшный до 14 лет. гармонично развитая физика ..а это что? 20 подтягиваний - это гармонично в 10 лет или мало? а 100 приседаний на 1 ноге - нормально? набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости .а как это соотносится с только еще базовой техникой? Она так станет и последней.Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...а лучше? Видно у автора есть сомнения насчет лучше :D (может ведь и не стать)
ого. А где определение базовой техники? вторая часть - это уже о суперской технике.крепкая психика?? Вспоминаем Федерера, говорят плакса был страшный до 14 лет. гармонично развитая физика ..а это что? 20 подтягиваний - это гармонично в 10 лет или мало? а 100 приседаний на 1 ноге - нормально? набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости .а как это соотносится с только еще базовой техникой? Она так станет и последней.Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...а лучше? Видно у автора есть сомнения насчет лучше :D (может ведь и не стать)
-
Алан
Михаил Красников пишет:
- наследственность , иммунитет ;кто ж спорит? базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
ого. А где определение базовой техники? вторая часть - это уже о суперской технике.крепкая психика?? Вспоминаем Федерера, говорят плакса был страшный до 14 лет. гармонично развитая физика ..а это что? 20 подтягиваний - это гармонично в 10 лет или мало? а 100 приседаний на 1 ноге - нормально? набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости .а как это соотносится с только еще базовой техникой? Она так станет и последней.Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...а лучше? Видно у автора есть сомнения насчет лучше (может ведь и не стать) Вот-вот, вопросы нарастают... Кого бы спросить... Савиано куда-то делся... вроде с Бушар не работает уже.. времени навалом. мог бы и подсказать... В соседней теме Тима по поводу подачи Леры высказался... Там тоже варианты: то ли плечо подкачать-укрепить.. то ли чуть меньше или позже валиться головой вперед-вниз , чтобы встречать мяч впереди головы, и мах удлиняя, и плечевой пояс сберегая... Одни вопросы...
- наследственность , иммунитет ;кто ж спорит? базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
ого. А где определение базовой техники? вторая часть - это уже о суперской технике.крепкая психика?? Вспоминаем Федерера, говорят плакса был страшный до 14 лет. гармонично развитая физика ..а это что? 20 подтягиваний - это гармонично в 10 лет или мало? а 100 приседаний на 1 ноге - нормально? набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости .а как это соотносится с только еще базовой техникой? Она так станет и последней.Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...а лучше? Видно у автора есть сомнения насчет лучше (может ведь и не стать) Вот-вот, вопросы нарастают... Кого бы спросить... Савиано куда-то делся... вроде с Бушар не работает уже.. времени навалом. мог бы и подсказать... В соседней теме Тима по поводу подачи Леры высказался... Там тоже варианты: то ли плечо подкачать-укрепить.. то ли чуть меньше или позже валиться головой вперед-вниз , чтобы встречать мяч впереди головы, и мах удлиняя, и плечевой пояс сберегая... Одни вопросы...
-
TenUSTA Gator
-
А К
-
TenUSTA Gator
А К, попытаюсь сформулировать то кака я это понял, исходя из своих наблюдений и того о чем перекинулись словами.
Савиано очень непростой человек. Я знаю его больше 10 лет и могу об этом сказать основываясь на личном опыте.
Савиано - частный тренер, имеет свою академию и занимается дополнительно узким " кругом ограниченных людей" :D
У него с годами и опытом сложились свои взгляды на то что надо делать и тратить время и силы на всякие бюрократические игры ему не интересно. Очевидно что заставить всех тренеров работать по своей методике он не сможет. Заниматься всякими там интригами - смысла нет. Так же необходимо учесть, что он очень амбициозный человек в отношении даже выращивания топ- игроков по юниорам, не говоря уже о большем. И вопрос его репутации для него имеет особенное значение. Ему проще тихо и спокойно консультировать и вести 3-6 игроков, которых он сам выбирает чем бегать по кортам и указывать тренерам, что они делают не то что он считает нужным. И на весах между большим и престижным постом с семизначной зарплатой и прочим привелегиями но с потерей контроля и самостоятельности он сделал выбор, считая что лучше быть независимым.
Жалко конечно, что Патрик Макинро покинул USTA, сделав выбор в пользу карьеры жены и детей.
Савиано очень непростой человек. Я знаю его больше 10 лет и могу об этом сказать основываясь на личном опыте.
Савиано - частный тренер, имеет свою академию и занимается дополнительно узким " кругом ограниченных людей" :D
У него с годами и опытом сложились свои взгляды на то что надо делать и тратить время и силы на всякие бюрократические игры ему не интересно. Очевидно что заставить всех тренеров работать по своей методике он не сможет. Заниматься всякими там интригами - смысла нет. Так же необходимо учесть, что он очень амбициозный человек в отношении даже выращивания топ- игроков по юниорам, не говоря уже о большем. И вопрос его репутации для него имеет особенное значение. Ему проще тихо и спокойно консультировать и вести 3-6 игроков, которых он сам выбирает чем бегать по кортам и указывать тренерам, что они делают не то что он считает нужным. И на весах между большим и престижным постом с семизначной зарплатой и прочим привелегиями но с потерей контроля и самостоятельности он сделал выбор, считая что лучше быть независимым.
Жалко конечно, что Патрик Макинро покинул USTA, сделав выбор в пользу карьеры жены и детей.
-
Алан
Николай пишет:
tennislife пишет:
что бы быть в топе тренироваться нужно на пределе
1) индивидуальность и наследственность не то , что в расчет ставить "не будем" , а ставим этот параметр на ПЕРВОЕ место ... Именно отсюда растут ноги ... И дальнейшие нагрузки ...
3) Финал АО Серена - Маша лишний раз развеяли разные мифы , которые последние годы напридумывали (на фоне той же Радвяньска) ... Плохо это или хорошо , но рулить продолжают силовики , такие как Маша и Серена и им подобные ... Многие приходят и уходят , а они остаются ...
важны
- наследственность , иммунитет ;
- базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
- крепкая психика ;
- гармонично развитая физика ... Со временем на этой базе с упором в СФП плюс специальная выносливость ;
- и набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости ...
Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...
Пост 142 опять с купюрами, все не охватить. Пойдем от инд-сти и насл-сти - и это правильно. Будем считать, что некая склонность к теннису, некие задатки тоже, в противном случае берем другого ребенка, а этого - в амерунивер. Насчет силового тенниса отчасти верно, но есть вариант " Агнешка" ( которая тоже может неслабо приложиться ). Выбираем вариант будущей игры ( не обязательно за неделю, можно за месяц, время есть в 3-4 года-то!) , хватку сразу - по Ленсдорпу - восточную... Что-то быстро все складывается.... Варианты ударов - на выбор, офп постепенно, постепно (степ - это шаг). Мотивацию изучаем, формируем, модифицируем, ловим обратную связь, которую тоже формируем... Особенности эмоц.-волевой сферы изучаем, оптимизируем... Потом по турнирам... Ну, все вроде.
tennislife пишет:
что бы быть в топе тренироваться нужно на пределе
1) индивидуальность и наследственность не то , что в расчет ставить "не будем" , а ставим этот параметр на ПЕРВОЕ место ... Именно отсюда растут ноги ... И дальнейшие нагрузки ...
3) Финал АО Серена - Маша лишний раз развеяли разные мифы , которые последние годы напридумывали (на фоне той же Радвяньска) ... Плохо это или хорошо , но рулить продолжают силовики , такие как Маша и Серена и им подобные ... Многие приходят и уходят , а они остаются ...
важны
- наследственность , иммунитет ;
- базовая техника (на начальном этапе) , обеспечивающая в будущем минимальные энергозатраты и отсутствие травм ;
- крепкая психика ;
- гармонично развитая физика ... Со временем на этой базе с упором в СФП плюс специальная выносливость ;
- и набитость , набитость , набитость ... Особенно на фоне усталости ...
Если к этому добавятся хорошие мозги и тактическая грамотность , хуже не будет ...
Пост 142 опять с купюрами, все не охватить. Пойдем от инд-сти и насл-сти - и это правильно. Будем считать, что некая склонность к теннису, некие задатки тоже, в противном случае берем другого ребенка, а этого - в амерунивер. Насчет силового тенниса отчасти верно, но есть вариант " Агнешка" ( которая тоже может неслабо приложиться ). Выбираем вариант будущей игры ( не обязательно за неделю, можно за месяц, время есть в 3-4 года-то!) , хватку сразу - по Ленсдорпу - восточную... Что-то быстро все складывается.... Варианты ударов - на выбор, офп постепенно, постепно (степ - это шаг). Мотивацию изучаем, формируем, модифицируем, ловим обратную связь, которую тоже формируем... Особенности эмоц.-волевой сферы изучаем, оптимизируем... Потом по турнирам... Ну, все вроде.
-
TenUSTA Gator