Ирина пишет:
Алан, зачет! Ему да , вас в отстой . Лучше уж молчите , за умную пойдёте .
Турнирные будни юной теннисистки
-
ggp
МЛФ, зачем читать книгу, которую давно написали триатлонисты, когда есть Strength and Conditioning for Tennis, которую выпустили ITF?
Периодизация, безусловно, должна иметь своё место в теннисе, особенно юниорском, но ваш план на 3 месяца реализовать полноценно с научной точки зрения не получится. Спортсмен будет играть турнир в базовый или интенсивный период и захватит 7/5 6/7 7/5 на температуре +30, что выведет его функциональное состояние далеко за планируемые вами пределы, о чем вам чётко и ясно расскажет биохимия крови (надеюсь вы делаете биохимию в процессе подготовки и контролируете креатинкиназу и другие показатели). А потом спортсмен заболеет на пять дней в пиковый период и что делать? Заново 4 месяца готовиться?
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно. Поэтому теннисным тренерам в книгах для айронменов и триатлетов искать нечего.
Периодизация, безусловно, должна иметь своё место в теннисе, особенно юниорском, но ваш план на 3 месяца реализовать полноценно с научной точки зрения не получится. Спортсмен будет играть турнир в базовый или интенсивный период и захватит 7/5 6/7 7/5 на температуре +30, что выведет его функциональное состояние далеко за планируемые вами пределы, о чем вам чётко и ясно расскажет биохимия крови (надеюсь вы делаете биохимию в процессе подготовки и контролируете креатинкиназу и другие показатели). А потом спортсмен заболеет на пять дней в пиковый период и что делать? Заново 4 месяца готовиться?
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно. Поэтому теннисным тренерам в книгах для айронменов и триатлетов искать нечего.
-
Ирина
Николай пишет:
Ирина пишет:
Алан, зачет!Ему да , вас в отстой . Лучше уж молчите , за умную пойдёте .Ну ты достал меня. Вот что ты писал о ребенке Шнайдер Д, после ее выигрыша первой категории:
"Слабая сетка у Шнайдер до финала , очередное безобразное поведение , визжит как хряк."
Ты реальное дерьмо, которое вот так оскорбляет ребенка, а потом в кусты лезет.
Ирина пишет:
Алан, зачет!Ему да , вас в отстой . Лучше уж молчите , за умную пойдёте .Ну ты достал меня. Вот что ты писал о ребенке Шнайдер Д, после ее выигрыша первой категории:
"Слабая сетка у Шнайдер до финала , очередное безобразное поведение , визжит как хряк."
Ты реальное дерьмо, которое вот так оскорбляет ребенка, а потом в кусты лезет.
-
TenUSTA Gator
Рыбак пишет:
TenUSTA Gator пишет:
Рыбак, Был в топе 10 чего- "сяла" или области? Расеи, еще по царевскому рейтингу. А там не забалуешь - слил слабому - валишься сразу. Количеством матчей не возьмешь... еще одни в двадцатке был, он, гнида,щаз Минина тренькает. почему гнида - я уже объяснял.)))
Да, не густо с результатами....
Так что слушай лучше Николая, у него Лера 3 в России была.
TenUSTA Gator пишет:
Рыбак, Был в топе 10 чего- "сяла" или области? Расеи, еще по царевскому рейтингу. А там не забалуешь - слил слабому - валишься сразу. Количеством матчей не возьмешь... еще одни в двадцатке был, он, гнида,щаз Минина тренькает. почему гнида - я уже объяснял.)))
Да, не густо с результатами....
Так что слушай лучше Николая, у него Лера 3 в России была.
-
TenUSTA Gator
Ирина, Что вас так задело?
Николай всегда ненавидел Шнейдер, Крохину, и конечно Волгапкину....
И разумеется и сегодня перешел этическую границу - " избиение младенца" - фраза явно не соответствует счету 7-5, 6-3, но очевидно что в пылу эмоций человек не понимает, насколько он странно выглядит. О реакции Николая и ее последствиях напишу чуть позже.
Николай всегда ненавидел Шнейдер, Крохину, и конечно Волгапкину....
И разумеется и сегодня перешел этическую границу - " избиение младенца" - фраза явно не соответствует счету 7-5, 6-3, но очевидно что в пылу эмоций человек не понимает, насколько он странно выглядит. О реакции Николая и ее последствиях напишу чуть позже.
-
TenUSTA Gator
Рыбак пишет:
TenUSTA Gator пишет:
Рыбак, Был в топе 10 чего- "сяла" или области? Расеи, еще по царевскому рейтингу. А там не забалуешь - слил слабому - валишься сразу. Количеством матчей не возьмешь... еще одни в двадцатке был, он, гнида,щаз Минина тренькает. почему гнида - я уже объяснял.)))
Да, да, да, знакомые песни - а вот в наше время - мухи в руках е..,,, :D
Я правда если честно понял что ты все врешь, потому что уже знаю что ты никогда никого с " нуля" никуда не выводил. Один раз повезло сбоку прислониться к чужим заслугам игрока, и его команды - ты знаешь о ком я пишу, и не более того. И там пинками вышибли, так наверное до сих пор больно вспоминать.
Но это нормально, просто слюней тут не пускай на тему - какой ты крутой тренер, и все будет cool.
P.S. И научись писать правильно название страны, где твоя тушка существует - нет такой Расеи, есть Россия. И заруби это себе на носу.
TenUSTA Gator пишет:
Рыбак, Был в топе 10 чего- "сяла" или области? Расеи, еще по царевскому рейтингу. А там не забалуешь - слил слабому - валишься сразу. Количеством матчей не возьмешь... еще одни в двадцатке был, он, гнида,щаз Минина тренькает. почему гнида - я уже объяснял.)))
Да, да, да, знакомые песни - а вот в наше время - мухи в руках е..,,, :D
Я правда если честно понял что ты все врешь, потому что уже знаю что ты никогда никого с " нуля" никуда не выводил. Один раз повезло сбоку прислониться к чужим заслугам игрока, и его команды - ты знаешь о ком я пишу, и не более того. И там пинками вышибли, так наверное до сих пор больно вспоминать.
Но это нормально, просто слюней тут не пускай на тему - какой ты крутой тренер, и все будет cool.
P.S. И научись писать правильно название страны, где твоя тушка существует - нет такой Расеи, есть Россия. И заруби это себе на носу.
-
Михаил Красников
ggp пишет:
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно.Задавал вопрос о подготовке к матчам у профи Скородумовой. Как это реально осуществить на практике - 2-3 пика в году если все 11 месяцев игровые. Собственно ответа не последовало. Даже с т.зр. логики эти пики не выдерживают критики, не говоря уже об очень серьезном минусе такой подготовки спортсмена. Минус такой - в период максимальной формы иммунитет организма крайне низок, поэтому заболеть - раз плюнуть(и потом получить длительную яму формы). Гораздо логичнее - никогда не выходить на пик формы, но поддерживать плато умеренного пика гораздо большее время. Т.е. микроциклы пожалуйста, а с макро (по кр.мере в таком виде вывода на пик) - не для теннисистов.
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно.Задавал вопрос о подготовке к матчам у профи Скородумовой. Как это реально осуществить на практике - 2-3 пика в году если все 11 месяцев игровые. Собственно ответа не последовало. Даже с т.зр. логики эти пики не выдерживают критики, не говоря уже об очень серьезном минусе такой подготовки спортсмена. Минус такой - в период максимальной формы иммунитет организма крайне низок, поэтому заболеть - раз плюнуть(и потом получить длительную яму формы). Гораздо логичнее - никогда не выходить на пик формы, но поддерживать плато умеренного пика гораздо большее время. Т.е. микроциклы пожалуйста, а с макро (по кр.мере в таком виде вывода на пик) - не для теннисистов.
-
МЛФ
ggp пишет:
МЛФ, зачем читать книгу, которую давно написали триатлонисты, когда есть Strength and Conditioning for Tennis, которую выпустили ITF?
Периодизация, безусловно, должна иметь своё место в теннисе, особенно юниорском, но ваш план на 3 месяца реализовать полноценно с научной точки зрения не получится. Спортсмен будет играть турнир в базовый или интенсивный период и захватит 7/5 6/7 7/5 на температуре +30, что выведет его функциональное состояние далеко за планируемые вами пределы, о чем вам чётко и ясно расскажет биохимия крови (надеюсь вы делаете биохимию в процессе подготовки и контролируете креатинкиназу и другие показатели). А потом спортсмен заболеет на пять дней в пиковый период и что делать? Заново 4 месяца готовиться?
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно. Поэтому теннисным тренерам в книгах для айронменов и триатлетов искать нечего. Уважаемый ggp, так вот чтобы той ситуации, которую Вы описали, не произошло, каждому спортсмену, помимо биохимического анализа крови, необходимо делать цитохимическую экспертизу состояния здоровья, где определяется индекс устойчивости ( здоровья) на полгода вперед. Судя по Вашему возмущению, Вам это исследование не знакомо. А книгу- не нравиться не читайте, просто в этой книге подробно расписывается подход к подготовке спортсмена и не важно для теннисиста или триатлониста. Вот я смотрю, в конце января Олеся собирается в Австралию, а в мае соберется в Париж, а потом наверное будет Уимблдон и потом US , а через три месяца в ноябре - декабре после будут два турнира в Америке. Думаю это наиболее важные для нее и Вас турниры?
МЛФ, зачем читать книгу, которую давно написали триатлонисты, когда есть Strength and Conditioning for Tennis, которую выпустили ITF?
Периодизация, безусловно, должна иметь своё место в теннисе, особенно юниорском, но ваш план на 3 месяца реализовать полноценно с научной точки зрения не получится. Спортсмен будет играть турнир в базовый или интенсивный период и захватит 7/5 6/7 7/5 на температуре +30, что выведет его функциональное состояние далеко за планируемые вами пределы, о чем вам чётко и ясно расскажет биохимия крови (надеюсь вы делаете биохимию в процессе подготовки и контролируете креатинкиназу и другие показатели). А потом спортсмен заболеет на пять дней в пиковый период и что делать? Заново 4 месяца готовиться?
Если бы у нас было три-четыре старта в году, то эти 13-недельные циклы могли бы проскочить, но у нас их совсем не 3-4 и прогнозировать сколько кругов пройдёт игрок и сколько сил оставит в матчах невозможно. Поэтому теннисным тренерам в книгах для айронменов и триатлетов искать нечего. Уважаемый ggp, так вот чтобы той ситуации, которую Вы описали, не произошло, каждому спортсмену, помимо биохимического анализа крови, необходимо делать цитохимическую экспертизу состояния здоровья, где определяется индекс устойчивости ( здоровья) на полгода вперед. Судя по Вашему возмущению, Вам это исследование не знакомо. А книгу- не нравиться не читайте, просто в этой книге подробно расписывается подход к подготовке спортсмена и не важно для теннисиста или триатлониста. Вот я смотрю, в конце января Олеся собирается в Австралию, а в мае соберется в Париж, а потом наверное будет Уимблдон и потом US , а через три месяца в ноябре - декабре после будут два турнира в Америке. Думаю это наиболее важные для нее и Вас турниры?
-
Михаил Красников
МЛФ пишет:
и не важно для теннисиста или триатлонистанасоветуете. :evil:
МЛФ пишет:
в этой книге подробно расписывается подход кподготовке спортсменаэто всегда интересно при условии понимания биохимии процессов и направленных изменений в организме, тем более в столь непохожих видах спорта(по характеру нагрузки) как теннис и триатлон.
МЛФ пишет:
цитохимическую экспертизу состояния здоровья наверное полезно, интересны препараты, повышающие адаптационные возможности спортсменов(разрешенные). Правда везде оговаривается, что действие препаратов на юных спортсменов мало изучено.
и не важно для теннисиста или триатлонистанасоветуете. :evil:
МЛФ пишет:
в этой книге подробно расписывается подход кподготовке спортсменаэто всегда интересно при условии понимания биохимии процессов и направленных изменений в организме, тем более в столь непохожих видах спорта(по характеру нагрузки) как теннис и триатлон.
МЛФ пишет:
цитохимическую экспертизу состояния здоровья наверное полезно, интересны препараты, повышающие адаптационные возможности спортсменов(разрешенные). Правда везде оговаривается, что действие препаратов на юных спортсменов мало изучено.
-
МЛФ
Михаил Красников пишет:
МЛФ пишет:
и не важно для теннисиста или триатлонистанасоветуете.
МЛФ пишет:
в этой книге подробно расписывается подход кподготовке спортсменаэто всегда интересно при условии понимания биохимии процессов и направленных изменений в организме, тем более в столь непохожих видах спорта(по характеру нагрузки) как теннис и триатлон.
МЛФ пишет:
цитохимическую экспертизу состояния здоровьянаверное полезно, интересны препараты, повышающие адаптационные возможности спортсменов(разрешенные). Правда везде оговаривается, что действие препаратов на юных спортсменов мало изучено .Я ничего никому не советую. Я говорю про подход, а дальше все с учетом вида спорта. И пульс и упражнения.
Интересно тогда, а как же ОФП у тренеров - легкоатлетов?
Причем тут повышение адаптационных возможностей? Цитохитическая экспертиза подразумевает поддержание иммунитета.
Что касается юных спортсментов, то интересующимся прямая дорога в ФГБУ НЦЗД, в отделение спортивной медицины. Что касается препаратов, то это препараты метаболитной терапии и природные адаптогены для иммунки.
МЛФ пишет:
и не важно для теннисиста или триатлонистанасоветуете.
МЛФ пишет:
в этой книге подробно расписывается подход кподготовке спортсменаэто всегда интересно при условии понимания биохимии процессов и направленных изменений в организме, тем более в столь непохожих видах спорта(по характеру нагрузки) как теннис и триатлон.
МЛФ пишет:
цитохимическую экспертизу состояния здоровьянаверное полезно, интересны препараты, повышающие адаптационные возможности спортсменов(разрешенные). Правда везде оговаривается, что действие препаратов на юных спортсменов мало изучено .Я ничего никому не советую. Я говорю про подход, а дальше все с учетом вида спорта. И пульс и упражнения.
Интересно тогда, а как же ОФП у тренеров - легкоатлетов?
Причем тут повышение адаптационных возможностей? Цитохитическая экспертиза подразумевает поддержание иммунитета.
Что касается юных спортсментов, то интересующимся прямая дорога в ФГБУ НЦЗД, в отделение спортивной медицины. Что касается препаратов, то это препараты метаболитной терапии и природные адаптогены для иммунки.