Немного о технике
-
Николай
Михаил Красников пишет:
А так, да- возвращение к старой хватке будет идти постоянно. Противопоставить можно только сознательную работу более месяца. Навыки перехватывания, сформированные годами никуда просто так не исчезнут, да и потом будут постоянно вылезать на соревнованиях и еще год-два мучить и отвлекать от игры.
Есть простой способ ...
Первое ... Взять при смене сначала хватку более открытую , чем нужно ... Со временем она сползет немного и будет то , что надо .
И второе . Накидывание с руки при смене хватки . Это самое распространенное заблуждение ...
Я заставлял с первого удара дубасить с новой хваткой куда угодно ... Морально раскрепощает и дает возможность сразу почувствовать реальное движение и удар . Проверено на "себе" ... Кроме того , это заметно уменьшает сроки смены хватки на порядок ... Дочка , н-р , уже через две недели играла турниры , выиграв три штуки подряд ...
А так, да- возвращение к старой хватке будет идти постоянно. Противопоставить можно только сознательную работу более месяца. Навыки перехватывания, сформированные годами никуда просто так не исчезнут, да и потом будут постоянно вылезать на соревнованиях и еще год-два мучить и отвлекать от игры.
Есть простой способ ...
Первое ... Взять при смене сначала хватку более открытую , чем нужно ... Со временем она сползет немного и будет то , что надо .
И второе . Накидывание с руки при смене хватки . Это самое распространенное заблуждение ...
Я заставлял с первого удара дубасить с новой хваткой куда угодно ... Морально раскрепощает и дает возможность сразу почувствовать реальное движение и удар . Проверено на "себе" ... Кроме того , это заметно уменьшает сроки смены хватки на порядок ... Дочка , н-р , уже через две недели играла турниры , выиграв три штуки подряд ...
-
Михаил Красников
-
Николай
-
Florida Gator
Николай, при чем тут бояться? Здесь все дело в мышечной памяти, а изменить ее - очень непростом, нудное дело. :D
Скорее здесь необходимо найти момент, когда сам игрок реально почувствует изменение силы ударов и возможность управления движением мяча во время розыгрыша. И именно в этот момент игрок сам понимает необходимость изменений.
Скорее здесь необходимо найти момент, когда сам игрок реально почувствует изменение силы ударов и возможность управления движением мяча во время розыгрыша. И именно в этот момент игрок сам понимает необходимость изменений.
-
Florida Gator
Николай пишет:
Florida Gator пишет:
Вау.... Прогресс поражает .... Правда в теннисе еще и не толькопроводка существует при нанесении удара Естественно не только , но самое прикольное ... Ибо после смены перекрученной хватки очень забавно наблюдать за потугами подопечной именно на проводке ...
Проводка - самое легкое...
Обратите внимание на фазу окончания удара - чем и где заканчивать надо :D
Florida Gator пишет:
Вау.... Прогресс поражает .... Правда в теннисе еще и не толькопроводка существует при нанесении удара Естественно не только , но самое прикольное ... Ибо после смены перекрученной хватки очень забавно наблюдать за потугами подопечной именно на проводке ...
Проводка - самое легкое...
Обратите внимание на фазу окончания удара - чем и где заканчивать надо :D
-
Florida Gator
-
Михаил Красников
Florida Gator пишет:
Николай, при чем тут бояться?Здесь все дело в мышечной памяти, а изменить ее - очень непростом, нудное дело.
Скорее здесь необходимо найти момент, когда сам игрок реально почувствует изменение силы ударов и возможность управления движением мяча во время розыгрыша.И именно в этот момент игрок сам понимает необходимость изменений.Я бы все-таки заменил "мышечную память" словосочетанием - набор ощущений. Так становится более понятно, что память нельзя заменить, она никуда не денется и при необходимости будет затребована и использована. Что означает - "вылезание" старой техники. Когда будут наработаны новые наборы ощущений по решению всех тех двигательных задач, которые решались старой техникой, только тогда при соответствующем психологическом настрое появится "новая" техника. Что не исключает рецидивов, особенно в острые с т.зр. психологии моменты.
Николай, при чем тут бояться?Здесь все дело в мышечной памяти, а изменить ее - очень непростом, нудное дело.
Скорее здесь необходимо найти момент, когда сам игрок реально почувствует изменение силы ударов и возможность управления движением мяча во время розыгрыша.И именно в этот момент игрок сам понимает необходимость изменений.Я бы все-таки заменил "мышечную память" словосочетанием - набор ощущений. Так становится более понятно, что память нельзя заменить, она никуда не денется и при необходимости будет затребована и использована. Что означает - "вылезание" старой техники. Когда будут наработаны новые наборы ощущений по решению всех тех двигательных задач, которые решались старой техникой, только тогда при соответствующем психологическом настрое появится "новая" техника. Что не исключает рецидивов, особенно в острые с т.зр. психологии моменты.
-
Florida Gator
-
Николай
Михаил Красников пишет:
А в каком направлении идет "не центр". Не понял связи. Можете пояснить, что имеете в виду?
Тезисно на бытовом уровне ... :)
Прижимая локоть к корпусу , разворачивая при этом кисть с ракеткой , ребенок фактически удерживает ракетку от ПРОКРУЧИВАНИЯ хватки одним большим пальцем , что очень тяжело ...
Удивительно , но при попадании по мячу не центром ракетки , что сплошь и рядом , удерживать этим пальцем ракетку на "открытие хватки" (когда мяч попадает выше центра ракетки) легче , чем на закрытие и перекручиванию в итоге (когда мяч попадает ниже центра). В первом случае , палец как бы сжимается и служит подпоркой , деваться ему некуда ... Во втором случае , ограничителя нет как такового нет .
Кроме того , интуитивное желание ребенка с еще недостаточным ростом накрыть мяч , прилетающий все-таки снизу с отскока , приводит на мой взгляд в процентном отношении к большему количеству мячей со смешением вниз от центра ракетки , т.е. "закрывающих" в итоге хватку ... Это следствие того , что мы все с детства растем снизу вверх , а не наоборот . :D
А в каком направлении идет "не центр". Не понял связи. Можете пояснить, что имеете в виду?
Тезисно на бытовом уровне ... :)
Прижимая локоть к корпусу , разворачивая при этом кисть с ракеткой , ребенок фактически удерживает ракетку от ПРОКРУЧИВАНИЯ хватки одним большим пальцем , что очень тяжело ...
Удивительно , но при попадании по мячу не центром ракетки , что сплошь и рядом , удерживать этим пальцем ракетку на "открытие хватки" (когда мяч попадает выше центра ракетки) легче , чем на закрытие и перекручиванию в итоге (когда мяч попадает ниже центра). В первом случае , палец как бы сжимается и служит подпоркой , деваться ему некуда ... Во втором случае , ограничителя нет как такового нет .
Кроме того , интуитивное желание ребенка с еще недостаточным ростом накрыть мяч , прилетающий все-таки снизу с отскока , приводит на мой взгляд в процентном отношении к большему количеству мячей со смешением вниз от центра ракетки , т.е. "закрывающих" в итоге хватку ... Это следствие того , что мы все с детства растем снизу вверх , а не наоборот . :D