Немного о технике
-
Ирина
-
Куон Женг
Tennisan, Вы уж не передергивайте, плс.
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Цифру я называл выше - примерно треть, или 20 минут на 1 час тренировки.
Вы мне показали полторы минуты ролик. Ну, молодец, он еще ее двадцать минут гонять будет
.
А если видео с турнира - то и больше. Потому что по турнирам всяко нормального тренировочного процесса нет, если ты, конечно, не топ-20, и не можешь, как Шарапова, вагон прислуги за собой возить. Стали в корт, погоняли справа-слева-слета-смэш, поподавали-попринимали, в отель пошли.
Да, и с чего Вы решили, что именно для меня это важно? У нас сейчас немного другие вещи в списке приоритетов... Вы меня точно ни с кем не путаете?
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Цифру я называл выше - примерно треть, или 20 минут на 1 час тренировки.
Вы мне показали полторы минуты ролик. Ну, молодец, он еще ее двадцать минут гонять будет
.А если видео с турнира - то и больше. Потому что по турнирам всяко нормального тренировочного процесса нет, если ты, конечно, не топ-20, и не можешь, как Шарапова, вагон прислуги за собой возить. Стали в корт, погоняли справа-слева-слета-смэш, поподавали-попринимали, в отель пошли.
Да, и с чего Вы решили, что именно для меня это важно? У нас сейчас немного другие вещи в списке приоритетов... Вы меня точно ни с кем не путаете?
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.
-
Tennisan
Как же вы будете мифы разрушать, если так на простые вопросы реагируете? Я ведь простой вопрос задал: "Зачем на ваш взгляд...." К примеру - Вы спросили про среднее число, я вам привел данные, 6-8, примерно 2010 г. правда...Куон Женг пишет:
в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.Длинные и сверхдлинные серии никак не связаны со структурой игры. Ни в какой игре не будет серий из 200 ударов. Там совсем другая цель.. Но ваш ответ я понял, по большому счету - не нужны?
Куон Женг пишет:
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрокаА у нас такая же... :) Я в первый раз смотрю это видео, но удивился, насколько схожи наши тренировки. Если заменить экзерсисы со скамейками-лесенками на игру слета, которой мы обычно начинаем разминку, то практически 95%. Но техника Яна мне не понравилась. На мой взгляд ему очень сложно будет прогрессировать...Куон Женг пишет:
Вы меня точно ни с кем не путаете?А какая разница? И это не мне решать...но если вы хотите побыть анонимным гуру. особо приближенным к святая-святых современного тенниса, будьте готовы к тому, что вас обязательно будут с кем то путать... :) ...
в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.Длинные и сверхдлинные серии никак не связаны со структурой игры. Ни в какой игре не будет серий из 200 ударов. Там совсем другая цель.. Но ваш ответ я понял, по большому счету - не нужны?
Куон Женг пишет:
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрокаА у нас такая же... :) Я в первый раз смотрю это видео, но удивился, насколько схожи наши тренировки. Если заменить экзерсисы со скамейками-лесенками на игру слета, которой мы обычно начинаем разминку, то практически 95%. Но техника Яна мне не понравилась. На мой взгляд ему очень сложно будет прогрессировать...Куон Женг пишет:
Вы меня точно ни с кем не путаете?А какая разница? И это не мне решать...но если вы хотите побыть анонимным гуру. особо приближенным к святая-святых современного тенниса, будьте готовы к тому, что вас обязательно будут с кем то путать... :) ...
-
Алан
Куон Женг пишет:
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен. Признаться, удивлен.. Не тем, что важны для топов подачи и приемы... А тем, что выскочил спор "нужны или нет в тренировке серии по 200 ударов"... И сколь яростно и долго народ на них настаивает! С этим надо разобраться... Архетипы тут ещё те !!!! Вспоминается заход в тяжелую атлетику Власова. Который Юрий... И Марк Твен со скорлупками... Да, и в ролике примерно то же... Особенно порадовала подача, особенно сидя , осбенно метания мяча... Квантомегапупер... А Мосин что... Зарядил, хлопнул на 1066 м... Эйс... Какие там 3, 8 удара, хоть бы до 1, 6 дорасти...
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен. Признаться, удивлен.. Не тем, что важны для топов подачи и приемы... А тем, что выскочил спор "нужны или нет в тренировке серии по 200 ударов"... И сколь яростно и долго народ на них настаивает! С этим надо разобраться... Архетипы тут ещё те !!!! Вспоминается заход в тяжелую атлетику Власова. Который Юрий... И Марк Твен со скорлупками... Да, и в ролике примерно то же... Особенно порадовала подача, особенно сидя , осбенно метания мяча... Квантомегапупер... А Мосин что... Зарядил, хлопнул на 1066 м... Эйс... Какие там 3, 8 удара, хоть бы до 1, 6 дорасти...
-
Алан
Tennisan пишет:
А у нас такая же... Я в первый раз смотрю это видео, но удивился, насколько схожи наши тренировки. Если заменить экзерсисы со скамейками-лесенками на игру слета, которой мы обычно начинаем разминку, то практически 95%. Но техника Яна мне не понравилась. На мой взгляд ему очень сложно будет прогрессировать... Сорвет кисть через пару лет - и все дела...
А у нас такая же... Я в первый раз смотрю это видео, но удивился, насколько схожи наши тренировки. Если заменить экзерсисы со скамейками-лесенками на игру слета, которой мы обычно начинаем разминку, то практически 95%. Но техника Яна мне не понравилась. На мой взгляд ему очень сложно будет прогрессировать... Сорвет кисть через пару лет - и все дела...
-
Pekar ²
Игрок на тренера оооочень похож,явно родственник)))А тренировки то ,ни чего взрывающего мозг,обычная структура,как везде,зачем тогда копья ломать?Про приоритеты,в таком случае хотелось бы по подробнее...У игрока подача мне не очень,с такой трудно конкурировать ,а удар справа кроссами ,можно только тренера посмотреть)))Чего вы этим сказать то хотели?или удивить?Кто то похожий на вас был года два назад на форуме.но тот персонаж в Хорватии живёт и сына тренирует....
-
Виталий Котов
Куон Женг пишет:
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.А для дураков, можно поподробнее насчет смысла? Это ж перед турниром. И было заявлено, что 95% - это работа над выигрышными ударами. Где подача на силу и точность, где прием навылет, зачем прием а-ля Федя, где с отскока резкие переводы с кросса на линию... И где это, чем выигрывают? Вот девочка на соседнем корте, прямо с подачи и начинает, может вы ее имели ввиду?
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.А для дураков, можно поподробнее насчет смысла? Это ж перед турниром. И было заявлено, что 95% - это работа над выигрышными ударами. Где подача на силу и точность, где прием навылет, зачем прием а-ля Федя, где с отскока резкие переводы с кросса на линию... И где это, чем выигрывают? Вот девочка на соседнем корте, прямо с подачи и начинает, может вы ее имели ввиду?
-
Алан
" .. Ты веришь небылице,
что в птице есть алмаз,
крупнее этой птицы во много- много раз... "
Поэзия , бессознательное, эмоции... Но смысл есть... Пекарь на днях про ТТД в футболе обмолвился... Да, Бесков, Лобановский... Когда это было... А сборная сейчас играет, и ещё как... Так что, на ТТД и статистику надейся, но сами они играть не будут... И выводы сами не сделают. А какие выводы сделают родители и тренеры - это интересно. Некоторые, возможно, начнут подачу тренировать... Те. которые раньше этого не делали . Прием улучшать... Те, которые этого не планировали...
Ну, это родители юниоров там, 13-леток там... А у топов что? Нормально всё... Средняя первая подача у женщин до 100 миль не дотягивает. А процент её каков? Где -то 85? Пониже будет... Зря они в конце тренировки подают... А вторые подачи? На АО и по 97 км подают... У Гурьевой 110... Но ей 13 лет! И розыгрыш очка не котируется в 2-5 килобаков...
что в птице есть алмаз,
крупнее этой птицы во много- много раз... "
Поэзия , бессознательное, эмоции... Но смысл есть... Пекарь на днях про ТТД в футболе обмолвился... Да, Бесков, Лобановский... Когда это было... А сборная сейчас играет, и ещё как... Так что, на ТТД и статистику надейся, но сами они играть не будут... И выводы сами не сделают. А какие выводы сделают родители и тренеры - это интересно. Некоторые, возможно, начнут подачу тренировать... Те. которые раньше этого не делали . Прием улучшать... Те, которые этого не планировали...
Ну, это родители юниоров там, 13-леток там... А у топов что? Нормально всё... Средняя первая подача у женщин до 100 миль не дотягивает. А процент её каков? Где -то 85? Пониже будет... Зря они в конце тренировки подают... А вторые подачи? На АО и по 97 км подают... У Гурьевой 110... Но ей 13 лет! И розыгрыш очка не котируется в 2-5 килобаков...
-
Pekar ²
Алан пишет:
Куон Женг пишет:
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.Признаться, удивлен.. Не тем, что важны для топов подачи и приемы... А тем, что выскочил спор "нужны или нет в тренировке серии по 200 ударов"... И сколь яростно и долго народ на них настаивает! С этим надо разобраться... Архетипы тут ещё те !!!! Вспоминается заход в тяжелую атлетику Власова. Который Юрий... И Марк Твен со скорлупками... Да, и в ролике примерно то же... Особенно порадовала подача, особенно сидя , осбенно метания мяча... Квантомегапупер... А Мосин что... Зарядил, хлопнул на 1066 м... Эйс... Какие там 3, 8 удара, хоть бы до 1, 6 дорасти...Похоже я виноват,что сказал о этих пресловутых 200 ударов,но это же была фигура речи).Ясно ,что это экстремально,и вряд ли кто эти пропорции в 12-13 лет будет в каждую тренировку включать.Хотя на Спартаке у Селехметьевой насчитал со спаррингом более 200 кроссов.Это скорей даже показатель готовности к борьбе на корте,на фоне усталости ,ведь нужно 200+раз вернуть мяч обратно,на этом фоне процент ошибки возрастает и это можно считать критерием безошибочности,писали же 70% очков в розыгрыше это ошибки-сетки,ауты.а такие упражнения помогают тренировать резистентность к фолам.И понятно,что есть много другой работы ,не менее важной,но как вариант почему бы и нет
Куон Женг пишет:
Речь идет не об отсутствии длинных серий вообще, а о том, что в обычном тренировочном процессе "длинносерийная" работа должна занимать примерно столько же, сколько занимают длинные серии в структуре игры.
Вот вам структура современной тренировки хорошего молодого игрока. Понятно, что это перед турниром, и работали над одними вещами, а не над другими. Но смысл в целом ясен.Признаться, удивлен.. Не тем, что важны для топов подачи и приемы... А тем, что выскочил спор "нужны или нет в тренировке серии по 200 ударов"... И сколь яростно и долго народ на них настаивает! С этим надо разобраться... Архетипы тут ещё те !!!! Вспоминается заход в тяжелую атлетику Власова. Который Юрий... И Марк Твен со скорлупками... Да, и в ролике примерно то же... Особенно порадовала подача, особенно сидя , осбенно метания мяча... Квантомегапупер... А Мосин что... Зарядил, хлопнул на 1066 м... Эйс... Какие там 3, 8 удара, хоть бы до 1, 6 дорасти...Похоже я виноват,что сказал о этих пресловутых 200 ударов,но это же была фигура речи).Ясно ,что это экстремально,и вряд ли кто эти пропорции в 12-13 лет будет в каждую тренировку включать.Хотя на Спартаке у Селехметьевой насчитал со спаррингом более 200 кроссов.Это скорей даже показатель готовности к борьбе на корте,на фоне усталости ,ведь нужно 200+раз вернуть мяч обратно,на этом фоне процент ошибки возрастает и это можно считать критерием безошибочности,писали же 70% очков в розыгрыше это ошибки-сетки,ауты.а такие упражнения помогают тренировать резистентность к фолам.И понятно,что есть много другой работы ,не менее важной,но как вариант почему бы и нет