Tennisan, три причины почему не надо прижимать плечо к корпусу при подведении бьющей руки к т.у.
1.Контроль.У всех ярких представителей,а у женщин их 80%процентов,кроме например.Касаткиной(сравните ее контроль на ф.х и Ост)бьют именно так,но это не значит ,что это правильно!
2.Сила удара.Включение мышц предплечья при полной блокировки мышц плечевого пояса ,снижает силу если не в половину ,то на четверть точно.Попробуйте кинуть камень из положения прижатого плеча к корпусу,сразу поймёте.
3.Наверное самое важное.Учитывая супернагрузку на мышцы предплечья,и ударную энергию мяча,можно поздороваться вскоре с внутренним или наружным эпикондилитом,в народе с "теннисным локтем".но эта другая история.
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?
Немного о технике
-
Tennisan
-
Pekar ²
-
Pekar ²
Tennisan пишет:
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))
-
Куон Женг
Pekar ² пишет:
Tennisan пишет:
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))"Тренируйтесь, девочки, старательно, а то будете играть как финалистка ЮС Опен... или еще хуже, как чемпионка РГ".
Pekar, "потратить время на технику лет до 15, а не за рейтингом бегать" - это абсолютный путь в никуда. Просто с гарантией и проездным билетом.
Tennisan пишет:
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))"Тренируйтесь, девочки, старательно, а то будете играть как финалистка ЮС Опен... или еще хуже, как чемпионка РГ".
Pekar, "потратить время на технику лет до 15, а не за рейтингом бегать" - это абсолютный путь в никуда. Просто с гарантией и проездным билетом.
-
Куон Женг
Pekar ² пишет:
Спасибо.Что и требовалось доказать.Детская болезнь прижимания плеча к корпусу при приведении руки к т.у и непосредственно удар предплечьем,снижает не только силу ,выключает плечевой пояс,но и порализует контроль мяча.
А поднимание правого плеча при непосредственно ударе,она пытается компенсировать этот дисбаланс,но делает ещё хуже,потому как не держит мяч на струнах,не проводит ударную руку вперёд,а сразу сгибает локтевой сустав и заканчивает к левого плеча.Короче не удар ,а счес.
Вообще на Спартаке,это даже у 11-12 лет грубая ошибка
А ещё.Левая рука отдельная песня.Понятно ,что для придания баланса(Теннисан)она крабом и встаёт.так как левая рука в поддержании баланса не участвует,а показывает фламенкоТут в нарезке фх и бх - примерно половина на половину. Посмотрите, как она страдает от неидеального фх. Мучается прямо:
Так вот и в теннисе. Качество игры всегда выше у того, кто выиграл.
Спасибо.Что и требовалось доказать.Детская болезнь прижимания плеча к корпусу при приведении руки к т.у и непосредственно удар предплечьем,снижает не только силу ,выключает плечевой пояс,но и порализует контроль мяча.
А поднимание правого плеча при непосредственно ударе,она пытается компенсировать этот дисбаланс,но делает ещё хуже,потому как не держит мяч на струнах,не проводит ударную руку вперёд,а сразу сгибает локтевой сустав и заканчивает к левого плеча.Короче не удар ,а счес.
Вообще на Спартаке,это даже у 11-12 лет грубая ошибка
А ещё.Левая рука отдельная песня.Понятно ,что для придания баланса(Теннисан)она крабом и встаёт.так как левая рука в поддержании баланса не участвует,а показывает фламенкоТут в нарезке фх и бх - примерно половина на половину. Посмотрите, как она страдает от неидеального фх. Мучается прямо:
Pekar, знаете такую поговорку: "Добро всегда побеждает зло. Кто победил - тот и добро"
Так вот и в теннисе. Качество игры всегда выше у того, кто выиграл.
-
Тима
Tennisan пишет:
Вот вам к примеру просто жуткий форхэнд, а это полуфиналистка и финалистка БШ, одна из самых сильно бьющих игроков в туреЗапись 2014 года ... Киз как раз тогда форхенд и чистила - и хватка теперь уже более открытая, и локоть более разогнут, и проводка длиннее. Не Федерер, конечно, но вполне в рамках приемлемого.
В финал БШ она попала в 2017. И, возможно, именно потому что не стала холить и лелеять свою с детства унаследованную ковырялку.
Вот вам к примеру просто жуткий форхэнд, а это полуфиналистка и финалистка БШ, одна из самых сильно бьющих игроков в туреЗапись 2014 года ... Киз как раз тогда форхенд и чистила - и хватка теперь уже более открытая, и локоть более разогнут, и проводка длиннее. Не Федерер, конечно, но вполне в рамках приемлемого.
В финал БШ она попала в 2017. И, возможно, именно потому что не стала холить и лелеять свою с детства унаследованную ковырялку.
-
Тима
-
Pekar ²
Куон Женг пишет:
Pekar ² пишет:
Tennisan пишет:
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))"Тренируйтесь, девочки, старательно, а то будете играть как финалистка ЮС Опен... или еще хуже, как чемпионка РГ".
Pekar, "потратить время на технику лет до 15, а не за рейтингом бегать" - это абсолютный путь в никуда. Просто с гарантией и проездным билетом.1.Ну во первых это шутка
2.если да же не шутка,то вместе с постановкой удара есть масса других задач.
3.15 это чисто условно.у кого то в 12 лет техника ударов вполне себе ничего ,я знаю несколько девочек.
4.Как то нарезали уже технику ф.х первого номера по 14,девочек в Европе.Те же беды,все из детства.Можно давать прогнозы разного свойства на будущее.Прогнозы вещь неблагодарная.Сейчас всех обыгрывает,ну и молодец.
Pekar ² пишет:
Tennisan пишет:
Pekar ² пишет:
Федерер наше все .почему бы его ф.х не брать за основу?А как вы себе это представляете? Методом имитаций? Почему же.Есть кнут ,есть пряник,есть видео,есть боязни получить травму,много всяких мотиваций.Раньше все так и развивалось,если бы не были пересмотрены технические особенности ф.х.
Правильные движения формировать можно и отдельно,масса приводящих же есть,много чего написано.Просто их не так много же,ударов в теннисе,и большинство их унифицированы,почему бы время на них не потратить лет так до 15,а не за рейтингом бегать,что бы потом вот как у Ост или ещё хуже у Киз...)))"Тренируйтесь, девочки, старательно, а то будете играть как финалистка ЮС Опен... или еще хуже, как чемпионка РГ".
Pekar, "потратить время на технику лет до 15, а не за рейтингом бегать" - это абсолютный путь в никуда. Просто с гарантией и проездным билетом.1.Ну во первых это шутка
2.если да же не шутка,то вместе с постановкой удара есть масса других задач.
3.15 это чисто условно.у кого то в 12 лет техника ударов вполне себе ничего ,я знаю несколько девочек.
4.Как то нарезали уже технику ф.х первого номера по 14,девочек в Европе.Те же беды,все из детства.Можно давать прогнозы разного свойства на будущее.Прогнозы вещь неблагодарная.Сейчас всех обыгрывает,ну и молодец.