Воспитание юной теннисистки своими силами
-
Л о к т е в
-
Александр Каппара
Григорий , ну в 8 лет пока рано вердикты выносить поэтому я еще могу подождать .
У нас проблема не в тяжести ног ,а в их чрезмерной длине . Такая вроде маленькая цапля .
От этого как то всё не по теннисному получается . В группе если на перегонки бегает то самая последняя зато если тренер набрасывает короткие мячи никто кроме неё даже дотронуться до мяча не успевает ,а моя не просто добежать успевает ,но и сделать полноценный удар . Ну т.е. 2-3 шага и она у сетки . Хотя подчеркну что скорости вообще нет . нет ни взрывной ни дистанционной скорости . Одно тешит что есть сила ,а некоторые ученые говорят что скорость часто идёт от силы и что в одной тренировке целезообразно мешать силу и скорость .
Посмотрите как играют высокие девочки . Шарапова очень нескладно подходит к мячу и если на другой стороне умный соперник который может менять высоту и дальность ударов или же у Шараповой не идёт удар то она просто проигрывает делая ошибку уже на 3-4 ударе . А на грунте что с высокими девушками происходит ? Так что будем посмотреть . Ясное дело что если в 12-15 лет будет видно что ноги не бегут то зачем тогда попу морщить по чём зря ... придётся заканчивать . Вот же Преображенская в книге своей пишет что скорость развивать нужно 10-12 лет . Нет , ну её всё время развивать нужно просто сензитивный период развития скорости приходится именно на после 10 лет .
У нас проблема не в тяжести ног ,а в их чрезмерной длине . Такая вроде маленькая цапля .
От этого как то всё не по теннисному получается . В группе если на перегонки бегает то самая последняя зато если тренер набрасывает короткие мячи никто кроме неё даже дотронуться до мяча не успевает ,а моя не просто добежать успевает ,но и сделать полноценный удар . Ну т.е. 2-3 шага и она у сетки . Хотя подчеркну что скорости вообще нет . нет ни взрывной ни дистанционной скорости . Одно тешит что есть сила ,а некоторые ученые говорят что скорость часто идёт от силы и что в одной тренировке целезообразно мешать силу и скорость .
Посмотрите как играют высокие девочки . Шарапова очень нескладно подходит к мячу и если на другой стороне умный соперник который может менять высоту и дальность ударов или же у Шараповой не идёт удар то она просто проигрывает делая ошибку уже на 3-4 ударе . А на грунте что с высокими девушками происходит ? Так что будем посмотреть . Ясное дело что если в 12-15 лет будет видно что ноги не бегут то зачем тогда попу морщить по чём зря ... придётся заканчивать . Вот же Преображенская в книге своей пишет что скорость развивать нужно 10-12 лет . Нет , ну её всё время развивать нужно просто сензитивный период развития скорости приходится именно на после 10 лет .
-
Григорий
Катя уже сейчас тренирует,но правда в основном любителей. И периодически играет профессиональные турниры.
Кстати в 9 лет она играла свой первый турнир,техника была никакой,а в 12 лет она стала первой ракеткой России. Обыгрывала Первак,Павлюченкову,Пивоварову,Калабину и других.
Била очень сильно по мячу,а когда все стали бить,недостатки техники сказались и стала им проигрывать.
Поэтому в вашем случае пока непонятно.
Кстати в 9 лет она играла свой первый турнир,техника была никакой,а в 12 лет она стала первой ракеткой России. Обыгрывала Первак,Павлюченкову,Пивоварову,Калабину и других.
Била очень сильно по мячу,а когда все стали бить,недостатки техники сказались и стала им проигрывать.
Поэтому в вашем случае пока непонятно.
-
Маша Трофимова
-
Григорий
Кстати когда Катя спарринговала играющих девчонок они сильно прибавили.
А Даша Кучмина,которая тренировалась в группе с ней и Надей Горбачковой,два года,так набилась,что сейчас уже стоит 350 номером WTA и в Харькове сейчас играет 25 тысячник и уже в полуфинале,по ходу обыграв Познихиренко и Свитолину,которая в этом году выиграла Роланд Гаррос по 18 летним.Она её уже второй раз обыгрывает. :D
По личным встречам на турнирах Катя Пушкарёва-Даша Кучмина-1-1.
А что самое интересное дочка тренирует любителей,а подрастающие профи практически не обращаются.
Хотя берёт она не много 1000 рублей в час. Знаю некоторые берут и 3000 рублей за час,но уровень игры их часто не соответствует.
Вчера тренер младшей моей дочки рассказал как набивалась Виктория Кан. Он её ставил на тренировках играть с мальчиками которые её на 2-3 года старше и она не психуя с ними играла,поначалу проигрывала,а потом стала их обыгрывать.
Поэтому если группа,то или равная примерно по силам,а ещё лучше играть с теми кто посильнее,для прогресса.
А Даша Кучмина,которая тренировалась в группе с ней и Надей Горбачковой,два года,так набилась,что сейчас уже стоит 350 номером WTA и в Харькове сейчас играет 25 тысячник и уже в полуфинале,по ходу обыграв Познихиренко и Свитолину,которая в этом году выиграла Роланд Гаррос по 18 летним.Она её уже второй раз обыгрывает. :D
По личным встречам на турнирах Катя Пушкарёва-Даша Кучмина-1-1.
А что самое интересное дочка тренирует любителей,а подрастающие профи практически не обращаются.
Хотя берёт она не много 1000 рублей в час. Знаю некоторые берут и 3000 рублей за час,но уровень игры их часто не соответствует.
Вчера тренер младшей моей дочки рассказал как набивалась Виктория Кан. Он её ставил на тренировках играть с мальчиками которые её на 2-3 года старше и она не психуя с ними играла,поначалу проигрывала,а потом стала их обыгрывать.
Поэтому если группа,то или равная примерно по силам,а ещё лучше играть с теми кто посильнее,для прогресса.
-
Gloria
-
Григорий
-
Александр Каппара
Не претендуя на роль учителя по реакции расскажу наше упражнение .
Когда на корте еще не включили свет ,а уже ничего не видно я беру корзинку с мячиками и становлюсь сзади дочери . Она смотрит в корт как при игре . Я подбиваю мяч немножко вперёд и она должна среагировать на звук удара моей ракетки ,а так же на звук отскока мяча . Бить мяч нельзя пока на 100% не подойдёт к мячу удобно пусть даже он 3 раза скакнёт .
Но это шаолинь и есть упражнения по-проще .
Мы на реакцию уже работаем после дополнительной физ.нагрузки . Например эти же накидывания в непонятную сторону после 3-4 челноков в разные стороны .
Когда на корте еще не включили свет ,а уже ничего не видно я беру корзинку с мячиками и становлюсь сзади дочери . Она смотрит в корт как при игре . Я подбиваю мяч немножко вперёд и она должна среагировать на звук удара моей ракетки ,а так же на звук отскока мяча . Бить мяч нельзя пока на 100% не подойдёт к мячу удобно пусть даже он 3 раза скакнёт .
Но это шаолинь и есть упражнения по-проще .
Мы на реакцию уже работаем после дополнительной физ.нагрузки . Например эти же накидывания в непонятную сторону после 3-4 челноков в разные стороны .
-
Gloria
спасибо, половим мячики и руками.
в темноте нам не подходит, мы по ночам не тренируемся, у нас режим строгий в 8 уже в люле. можно думаю и при нормальном свете, так как он сзади не видит куда мяч летит...
они на тренировке накидывают тоже в разные стороны, но тренировка всегда с ракеткой и кончно времени на это мало также. на атлетике на реакцию мне кажется не делают. короче показалось не достаточно.
хотела сама с ним позаниматься. если есть еще идеи буду благодарна.
еще одно упр., для нас оно как и на чувство мяча, координацию да и на реакцию подходит, так как делает его недавно, почему то очень ребенку нравится, говорит "фанни" :) :
перекидывам мяч не сильно, играем в пределах сервис линии, надо мяч после обычного отскока остановить ракеткой и после этого уже второго отскока ударить по мячу и вернуть в сервис бокс соперника. так как мой ребенок бывает останавливает так что мячь падает на землю не рядом а может на метр а то и больше улететь, то надо среагировать и быстро опять до него обежать. Правда с каждым разом руку набиват и мячь останавливает рядом с собой. Сторона бакхэнда получается сложнее. Можно и на счет так поиграть.
в темноте нам не подходит, мы по ночам не тренируемся, у нас режим строгий в 8 уже в люле. можно думаю и при нормальном свете, так как он сзади не видит куда мяч летит...
они на тренировке накидывают тоже в разные стороны, но тренировка всегда с ракеткой и кончно времени на это мало также. на атлетике на реакцию мне кажется не делают. короче показалось не достаточно.
хотела сама с ним позаниматься. если есть еще идеи буду благодарна.
еще одно упр., для нас оно как и на чувство мяча, координацию да и на реакцию подходит, так как делает его недавно, почему то очень ребенку нравится, говорит "фанни" :) :
перекидывам мяч не сильно, играем в пределах сервис линии, надо мяч после обычного отскока остановить ракеткой и после этого уже второго отскока ударить по мячу и вернуть в сервис бокс соперника. так как мой ребенок бывает останавливает так что мячь падает на землю не рядом а может на метр а то и больше улететь, то надо среагировать и быстро опять до него обежать. Правда с каждым разом руку набиват и мячь останавливает рядом с собой. Сторона бакхэнда получается сложнее. Можно и на счет так поиграть.
-
Александр Каппара
А мы еще играем 2 мячами . Это цирковое упражнение если делаем то на соседних кортах игра останавливается :))
Еще упражнение ...
Становимся на против друг друга у каждого по мячу . Я ей кидаю мяч так чтобы перед ней он ударился ,а в этот момент она мне так же должна кинуть мяч . Делаем по 200 раз без ошибок . Дальше просто уже надоедает
Потом делаем тоже самое только если я вверх кидаю мяч в этот момент она катит мяч по земле .
И наоборот если я качу мяч по земле то она должна поймать его и подкинуть вверх чтобы я поймал . Так раз 50 делаем .
Эти упражнения мы называем **клоуны**
Еще упражнение ...
Становимся на против друг друга у каждого по мячу . Я ей кидаю мяч так чтобы перед ней он ударился ,а в этот момент она мне так же должна кинуть мяч . Делаем по 200 раз без ошибок . Дальше просто уже надоедает
Потом делаем тоже самое только если я вверх кидаю мяч в этот момент она катит мяч по земле .
И наоборот если я качу мяч по земле то она должна поймать его и подкинуть вверх чтобы я поймал . Так раз 50 делаем .
Эти упражнения мы называем **клоуны**