Traviata пишет:
Алан, идет работа с пушкой, она не умеет стрелять вперед-назад) Вы ее установили на удар строго под ЗЛ. Мало кто туда регулярно ( за 40% ) бьет даже у профи. а уж дети... Впрочем, может быть, он и от фона будет простреливать... Но скорее не будет. Нереально.
Работа над техникой
-
Traviata
-
Алан
Traviata пишет:
Алан, я ее специально установила так, с целью чтобы Данька наносил два удара "обычных" и третий "виннер", с целью видеть разницу между этими ударами. А кроме этого, есть что-нибудь - замечание по технике, совет какой нибудь? Мне было бы интересно услышать Ваше мнение. А чем различаются в его понимании обычный и виннер? Это важно. Но главное - он привыкает бить от фона. Не учится играть на ЗЛ или рядом. А замечаний .... "Все хорошо, прекрасная маркиза.. " Все куплеты.
Алан, я ее специально установила так, с целью чтобы Данька наносил два удара "обычных" и третий "виннер", с целью видеть разницу между этими ударами. А кроме этого, есть что-нибудь - замечание по технике, совет какой нибудь? Мне было бы интересно услышать Ваше мнение. А чем различаются в его понимании обычный и виннер? Это важно. Но главное - он привыкает бить от фона. Не учится играть на ЗЛ или рядом. А замечаний .... "Все хорошо, прекрасная маркиза.. " Все куплеты.
-
Traviata
-
Тима
Тима пишет: Чтобы биомеханически правильно сымитировать подачу, локоть при распрямлении должен находиться ЗА головой на уровне макушки (примерно). Именно это и достигается при броске 75 градусов и больше. Идеальный угол будет зависеть от роста игрока, чем рост меньше тем меньше наклон тела при подаче, и тем ближе к вертикали оптимум его броска.
Не говоря уже об участии ног, которые должны давать импульс точно в направлении точки контакта с мячом при подаче, которая относительно места отрыва ног от земли очевидно находится гораздо ближе к вертикали чем ваши 60, а уж тем более 45...
Я же говорю - не поленитесь, сделайте видеозаписи. Все станет просто и понятно.Tennisan, поскольку, как я понимаю, вы так записи и не сделали, то могу вам привести сделанные за вас. Первый ролик как раз об этом, что подача - это свинг вверх, а не вперед. На втором хорошо видна траектория и ракетки, и руки, и под каким градусом находится тот самый прямой отрезок движения кисти, на котором происходит собственно разгон. Если вы хотите тренировать это движение бросанием предметов (ракетка, небольшой медицинбол, и т.п.) то и бросать их нужно именно в этом направлении...
http://www.youtube.com/watch?v=1Y14gsjTAoM
http://www.youtube.com/watch?v=_jP2yF1OIHM
Не говоря уже об участии ног, которые должны давать импульс точно в направлении точки контакта с мячом при подаче, которая относительно места отрыва ног от земли очевидно находится гораздо ближе к вертикали чем ваши 60, а уж тем более 45...
Я же говорю - не поленитесь, сделайте видеозаписи. Все станет просто и понятно.Tennisan, поскольку, как я понимаю, вы так записи и не сделали, то могу вам привести сделанные за вас. Первый ролик как раз об этом, что подача - это свинг вверх, а не вперед. На втором хорошо видна траектория и ракетки, и руки, и под каким градусом находится тот самый прямой отрезок движения кисти, на котором происходит собственно разгон. Если вы хотите тренировать это движение бросанием предметов (ракетка, небольшой медицинбол, и т.п.) то и бросать их нужно именно в этом направлении...
http://www.youtube.com/watch?v=1Y14gsjTAoM
http://www.youtube.com/watch?v=_jP2yF1OIHM
-
Tennisan
Тима пишет:
Tennisan, поскольку, как я понимаю, вы так записи и не сделали, то могу вам привести сделанные за вас. Тима, не думаю, что мои записи будут лучше, чем видео Федерера, в т.ч. приведенное вами. На этом видео, как и на том, что приводил я в посте 113 вполне видна траектория движения запястья. У этой траектории есть вертикальная часть, есть горизонтальная часть, в конце которой ракетка встречает мяч.
Вы по каким то своим соображениям считаете, что практически вся подача - это вертикальная составляющая этого движения (пост 104), я так не считаю и тоже писал почему. Наша пикировка об углах-градусах вряд ли будет полезна и интересна, поэтому предлагаю другой путь, набираем в Ю-тюбе что-то вроде
tennise serve exercises medicin ball
и смотрим, какие же упражнения предлагают академии, тренера и пр... для совершенствования подачи.
Упражнений достаточно, но в том, что я нашел нет посылов бросать что-то вверх. Вот первое, что попалось на глаза и такого довольно много:
http://www.youtube.com/watch?v=j9E3h8z7-XQ
http://www.youtube.com/watch?v=LoVlCmfkwOI
Но может, я плохо искал, и вы найдете что-нибудь вертикальное. Думаю, это будет полезно форуму.
Tennisan, поскольку, как я понимаю, вы так записи и не сделали, то могу вам привести сделанные за вас. Тима, не думаю, что мои записи будут лучше, чем видео Федерера, в т.ч. приведенное вами. На этом видео, как и на том, что приводил я в посте 113 вполне видна траектория движения запястья. У этой траектории есть вертикальная часть, есть горизонтальная часть, в конце которой ракетка встречает мяч.
Вы по каким то своим соображениям считаете, что практически вся подача - это вертикальная составляющая этого движения (пост 104), я так не считаю и тоже писал почему. Наша пикировка об углах-градусах вряд ли будет полезна и интересна, поэтому предлагаю другой путь, набираем в Ю-тюбе что-то вроде
tennise serve exercises medicin ball
и смотрим, какие же упражнения предлагают академии, тренера и пр... для совершенствования подачи.
Упражнений достаточно, но в том, что я нашел нет посылов бросать что-то вверх. Вот первое, что попалось на глаза и такого довольно много:
http://www.youtube.com/watch?v=j9E3h8z7-XQ
http://www.youtube.com/watch?v=LoVlCmfkwOI
Но может, я плохо искал, и вы найдете что-нибудь вертикальное. Думаю, это будет полезно форуму.
-
Михаил Красников
Tennisan пишет:
предлагаю другой путьЭто не наш метод. :)
Вроде уже доказали и показали, что движение броска вверх под 75 гр. сильно похоже на движение теннисиста при подаче до момента касания ракеткой мяча. Этого же сильно не наблюдается при броске просто вперед. По-моему все всем понятно (за редким исключением). :)
Наверное эта схожесть обеспечивается в том числе положением левой руки после подброса (строго вверх). При броске вперед само движение начинается, когда левая рука находится в положении (45 гр ), которое не бывает при подаче.
предлагаю другой путьЭто не наш метод. :)
Вроде уже доказали и показали, что движение броска вверх под 75 гр. сильно похоже на движение теннисиста при подаче до момента касания ракеткой мяча. Этого же сильно не наблюдается при броске просто вперед. По-моему все всем понятно (за редким исключением). :)
Наверное эта схожесть обеспечивается в том числе положением левой руки после подброса (строго вверх). При броске вперед само движение начинается, когда левая рука находится в положении (45 гр ), которое не бывает при подаче.
-
Николай
Tennisan пишет:
Упражнений достаточно, но в том, что я нашел нет посылов бросать что-то вверх. Вот первое, что попалось на глаза и такого довольно много:
http://www.youtube.com/watch?v=j9E3h8z7-XQ
http://www.youtube.com/watch?v=LoVlCmfkwOI
Данные видео о том , как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ... Бросает практически прямыми руками , прокачиваются совершенно другие мышцы , чем на подаче ... Так очень часто кидают , а потом и подают мужики-любители ... Кстати , такое исполнение броска прямой путь к подаче крюком ...
Упражнений достаточно, но в том, что я нашел нет посылов бросать что-то вверх. Вот первое, что попалось на глаза и такого довольно много:
http://www.youtube.com/watch?v=j9E3h8z7-XQ
http://www.youtube.com/watch?v=LoVlCmfkwOI
Данные видео о том , как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ... Бросает практически прямыми руками , прокачиваются совершенно другие мышцы , чем на подаче ... Так очень часто кидают , а потом и подают мужики-любители ... Кстати , такое исполнение броска прямой путь к подаче крюком ...
-
Алан
Николай пишет:
Данные видео о том , как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ... Бросает практически прямыми руками , прокачиваются совершенно другие мышцы , чем на подаче ... Так очень часто кидают , а потом и подают мужики-любители ... Кстати , такое исполнение броска прямой путь к подаче крюком ... Нет, крюк из других болот выплывает... А здесь цепочка "ноги-пресс- грудная - передняя плеча - трицепс - предплечье - кисть" тренируется...
Данные видео о том , как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ ... Бросает практически прямыми руками , прокачиваются совершенно другие мышцы , чем на подаче ... Так очень часто кидают , а потом и подают мужики-любители ... Кстати , такое исполнение броска прямой путь к подаче крюком ... Нет, крюк из других болот выплывает... А здесь цепочка "ноги-пресс- грудная - передняя плеча - трицепс - предплечье - кисть" тренируется...
-
Михаил Красников
Алан пишет:
Нет, крюк из других болот выплывает... А здесь цепочка "ноги-пресс- грудная - передняя плеча - трицепс - предплечье - кисть" тренируется...Ну да, слаженная передача усилия от ног улучшает силу подачи, единственно звено трицепс-предплечье-кисть здесь работают не так, да и со звеном пресс-грудная нюансы...
Нет, крюк из других болот выплывает... А здесь цепочка "ноги-пресс- грудная - передняя плеча - трицепс - предплечье - кисть" тренируется...Ну да, слаженная передача усилия от ног улучшает силу подачи, единственно звено трицепс-предплечье-кисть здесь работают не так, да и со звеном пресс-грудная нюансы...