У меня сейчас проснулся тендинит локтя - так что я вынужденно ракетку не сжимаю в ряде случаев (на форхенде в первую очередь). Ну так вот - попасть можно, и неплохо, но лично у меня нифига не хватает талантов понять КУДА попадет чтобы дальше игру строить.))) То есть - исчезает обратная связь с мячом.
Не сжимают же антагонисты, это же азбука. Масса травм именно оттого что протагонист потянул, а антагонист не расслабился. "От сердца" спортсмены именно от этого мрут, механизмы сейчас не точно помню...
Работа над техникой
-
Два-один
-
Два-один
Рыбак пишет:
Ну так вот - попасть можно, и неплохо,но лично у меня нифига не хватает талантов понять КУДА попадет чтобы дальше игру строить.))) То есть - исчезает обратная связь с мячом.
Половина любителей так играют - бьют, потом смотрят куда полетело, потом соображают чо дальше с этим всем делать.
Сильнейшие любители неожиданно для всех (в т.ч. и для себя самих) попадают по углам, за счет чего выигрывают.
Ну так вот - попасть можно, и неплохо,но лично у меня нифига не хватает талантов понять КУДА попадет чтобы дальше игру строить.))) То есть - исчезает обратная связь с мячом.
Половина любителей так играют - бьют, потом смотрят куда полетело, потом соображают чо дальше с этим всем делать.
Сильнейшие любители неожиданно для всех (в т.ч. и для себя самих) попадают по углам, за счет чего выигрывают.
-
Рыбак
Два-один пишет:
Рыбак пишет:
У меня сейчас проснулся тендинит локтяТендинит или эпикондилит?
Мяч за собой не бейте и всё будет хорошо.Он раз в пятый проснулся за последние лет 20, не грузитесь. Болесть категорически против любых бандажей и тейпирования, зато хорошо компрессы и тд, и уходит само по весеннему солнышку, называется "нестабильность локтя" согласно Энциклопедии спортмедицины. Заболело от ударных отжиманий с выпрыгиваниями... Молодость вспомнил)))
Он и впереди себя болит, хоть и чуть меньше. Но на работу и спарринг хватает.)))
Рыбак пишет:
У меня сейчас проснулся тендинит локтяТендинит или эпикондилит?
Мяч за собой не бейте и всё будет хорошо.Он раз в пятый проснулся за последние лет 20, не грузитесь. Болесть категорически против любых бандажей и тейпирования, зато хорошо компрессы и тд, и уходит само по весеннему солнышку, называется "нестабильность локтя" согласно Энциклопедии спортмедицины. Заболело от ударных отжиманий с выпрыгиваниями... Молодость вспомнил)))
Он и впереди себя болит, хоть и чуть меньше. Но на работу и спарринг хватает.)))
-
Рыбак
Два-один пишет:
Рыбак пишет:
Ну так вот - попасть можно, и неплохо,но лично у меня нифига не хватает талантов понять КУДА попадет чтобы дальше игру строить.))) То есть - исчезает обратная связь с мячом.
Половина любителей так играют - бьют, потом смотрят куда полетело, потом соображают чо дальше с этим всем делать.
Сильнейшие любители неожиданно для всех (в т.ч. и для себя самих) попадают по углам, за счет чего выигрывают.??? У любителей все хорошо с обратной связью и комбинированием. Вот плотно по углам они так себе...
Рыбак пишет:
Ну так вот - попасть можно, и неплохо,но лично у меня нифига не хватает талантов понять КУДА попадет чтобы дальше игру строить.))) То есть - исчезает обратная связь с мячом.
Половина любителей так играют - бьют, потом смотрят куда полетело, потом соображают чо дальше с этим всем делать.
Сильнейшие любители неожиданно для всех (в т.ч. и для себя самих) попадают по углам, за счет чего выигрывают.??? У любителей все хорошо с обратной связью и комбинированием. Вот плотно по углам они так себе...
-
Два-один
-
Два-один
Рыбак пишет:
Он раз в пятый проснулся за последние лет 20, не грузитесь. Болесть категорически против любых бандажей и тейпирования, зато хорошо компрессы и тд, и уходит само по весеннему солнышку, называется "нестабильность локтя" согласно Энциклопедии спортмедицины. Заболело от ударных отжиманий с выпрыгиваниями... Молодость вспомнил)))
Он и впереди себя болит, хоть и чуть меньше. Но на работу и спарринг хватает.)))
Трицепс закачивайте.
Он раз в пятый проснулся за последние лет 20, не грузитесь. Болесть категорически против любых бандажей и тейпирования, зато хорошо компрессы и тд, и уходит само по весеннему солнышку, называется "нестабильность локтя" согласно Энциклопедии спортмедицины. Заболело от ударных отжиманий с выпрыгиваниями... Молодость вспомнил)))
Он и впереди себя болит, хоть и чуть меньше. Но на работу и спарринг хватает.)))
Трицепс закачивайте.
-
Рыбак
-
Михаил Красников
-
Андрей Бабенко
Рыбак пишет:
Что опровергает другой его бред что ракетку в момент удара не сжимают.))))
Рыбак, извините, без обид, но у Вас просто не хватает образования. Мяч на ракетке держится 6-8тыс. сек, за это время не то что сжать ракетку невозможно но элементарно сигнал не успеет пройти. То что ракетка в руке не сжимается уже не первый раз доказываю тем что практически у всех игроков ракетка в руке прокручивается при попадании не центром. Но любителю это трудно трудно понять, а еще сложнее принять. В Ваше оправдание могу сказать только что до получения образования тоже считал что ракетку можно и нужно сжимать во время удара. Ну и напоследок, (не думаю что поможет), при расслабленном запястье попадание в ту или иную точку определяет положение ударного плеча (или локтя) направленное к сетке, уже раз двадцать писал про это, но пока сами не поймете, все впустую...
Что опровергает другой его бред что ракетку в момент удара не сжимают.))))
Рыбак, извините, без обид, но у Вас просто не хватает образования. Мяч на ракетке держится 6-8тыс. сек, за это время не то что сжать ракетку невозможно но элементарно сигнал не успеет пройти. То что ракетка в руке не сжимается уже не первый раз доказываю тем что практически у всех игроков ракетка в руке прокручивается при попадании не центром. Но любителю это трудно трудно понять, а еще сложнее принять. В Ваше оправдание могу сказать только что до получения образования тоже считал что ракетку можно и нужно сжимать во время удара. Ну и напоследок, (не думаю что поможет), при расслабленном запястье попадание в ту или иную точку определяет положение ударного плеча (или локтя) направленное к сетке, уже раз двадцать писал про это, но пока сами не поймете, все впустую...