Кирей Рафиков пишет:
Я однажды придя за сыном, увидел над сеткой красную монтажную ленту на высоте где то метра полтора. Как объяснил тренер этого для того, чтобы дети реже попадали в сетку. Смех и грех.Отличное упражнение для такого возраста. А вот то, чем вы занимаетесь с вашими циклами по 500 отжиманий-выпрыгиваний-что-там-еще без отдыха ... это даже не смех и грех. Это просто намеренное вредительство. Кроме как посадить сердце 9-летнему ребенку другого эффекта от них 0.
В 9-10 лет надо тренировать не выносливость, а скорость и ловкость ног. Не говоря уже о том, что желательно еще и в теннис научить играть, хотя бы с базово правильной техникой. И то, и другое потом развивать и догонять будет уже поздно
P.S. если вы не заметили, то это авторский раздел Traviata о ее сыне. Не понятно зачем вы его зафлудили... Откройте отдельную тему про свои изыски в ОФП
Про ОФП
-
Михаил Красников
Кирей Рафиков пишет:
Я однажды придя за сыном, увидел над сеткой красную монтажную ленту на высотегде то метра полтора. Как объяснил тренер этого для того, чтобы дети реже попадали в сетку. Смех и грех.Здесь ничего плохого не вижу. Теннисистам часто ставят мишени по высоте.
В защиту тренера можно сказать, что чувство мяча он, очевидно,у детей улучшил значительно, раз стали того мальчика обыгрывать ;) .
Вообще, технику в группе ставить непросто. При совершенно одинаковом показе, требовании и пр. , двух похожих встретишь раз в 10 лет. :)
Все дети разные и внутреннее представление об ударе у них формируется на базе их физических возможностей и тех навыков, которые у них уже есть.
К примеру, раннее усиленное развитие трицепса (отжимания) может привести к зажатости при ударах (неполному окончанию). Т.е. играем тем, что развито.
Я однажды придя за сыном, увидел над сеткой красную монтажную ленту на высотегде то метра полтора. Как объяснил тренер этого для того, чтобы дети реже попадали в сетку. Смех и грех.Здесь ничего плохого не вижу. Теннисистам часто ставят мишени по высоте.
В защиту тренера можно сказать, что чувство мяча он, очевидно,у детей улучшил значительно, раз стали того мальчика обыгрывать ;) .
Вообще, технику в группе ставить непросто. При совершенно одинаковом показе, требовании и пр. , двух похожих встретишь раз в 10 лет. :)
Все дети разные и внутреннее представление об ударе у них формируется на базе их физических возможностей и тех навыков, которые у них уже есть.
К примеру, раннее усиленное развитие трицепса (отжимания) может привести к зажатости при ударах (неполному окончанию). Т.е. играем тем, что развито.
-
Tennisan
Кирей Рафиков пишет:
Да и дефицит у нас квалифицированных тен. специалистов.Кирей, в Тюмени были хорошие тренера, по крайней мере с год назад. Спросите их про эти ваши циклы - подходы. Не хотел об этом писать, возможно у вас какой то свой путь, но оказалось, что мое мнение не одиноко. С точки зрения становления теннисной техники это физО как минимум бесполезно, а по мне - так вообще вредно. Как сказал мне один хороший тренер - хочешь технику, забудь о накачке. Это все зажимает - закрепощает и очень сильно.
У вас в руках сейчас очень короткий период, когда еще можно овладеть приличной техникой - если конечно теннис у вас в приоритете.
Посмотрите на Рублева - похож он на того, кто увлекался такими циклами?
И еще - упражнение с монтажной лентой есть, в зависимости от задач, которые тренер решает на этом этапе. Как и есть другое упражнение - запретить удар выше пол-метра над сеткой.
Все ИМХО - успехов!
Да и дефицит у нас квалифицированных тен. специалистов.Кирей, в Тюмени были хорошие тренера, по крайней мере с год назад. Спросите их про эти ваши циклы - подходы. Не хотел об этом писать, возможно у вас какой то свой путь, но оказалось, что мое мнение не одиноко. С точки зрения становления теннисной техники это физО как минимум бесполезно, а по мне - так вообще вредно. Как сказал мне один хороший тренер - хочешь технику, забудь о накачке. Это все зажимает - закрепощает и очень сильно.
У вас в руках сейчас очень короткий период, когда еще можно овладеть приличной техникой - если конечно теннис у вас в приоритете.
Посмотрите на Рублева - похож он на того, кто увлекался такими циклами?
И еще - упражнение с монтажной лентой есть, в зависимости от задач, которые тренер решает на этом этапе. Как и есть другое упражнение - запретить удар выше пол-метра над сеткой.
Все ИМХО - успехов!
-
Кирей Рафиков
Михаил Красников пишет:
Кирей Рафиков пишет:
Я однажды придя за сыном, увидел над сеткой красную монтажную ленту на высотегде то метра полтора. Как объяснил тренер этого для того, чтобы дети реже попадали в сетку. Смех и грех.Здесь ничего плохого не вижу. Теннисистам часто ставят мишени по высоте.
В защиту тренера можно сказать, что чувство мяча он, очевидно,у детей улучшил значительно, раз стали того мальчика обыгрывать .
Вообще, технику в группе ставить непросто. При совершенно одинаковом показе, требовании и пр. , двух похожих встретишь раз в 10 лет.
Все дети разные и внутреннее представление об ударе у них формируется на базе их физических возможностей и тех навыков, которые у них уже есть.
К примеру, раннее усиленное развитие трицепса (отжимания) может привести к зажатости при ударах (неполному окончанию). Т.е. играем тем, что развито.
Михаил Красников,
Кирей Рафиков пишет:
Я однажды придя за сыном, увидел над сеткой красную монтажную ленту на высотегде то метра полтора. Как объяснил тренер этого для того, чтобы дети реже попадали в сетку. Смех и грех.Здесь ничего плохого не вижу. Теннисистам часто ставят мишени по высоте.
В защиту тренера можно сказать, что чувство мяча он, очевидно,у детей улучшил значительно, раз стали того мальчика обыгрывать .
Вообще, технику в группе ставить непросто. При совершенно одинаковом показе, требовании и пр. , двух похожих встретишь раз в 10 лет.
Все дети разные и внутреннее представление об ударе у них формируется на базе их физических возможностей и тех навыков, которые у них уже есть.
К примеру, раннее усиленное развитие трицепса (отжимания) может привести к зажатости при ударах (неполному окончанию). Т.е. играем тем, что развито.
Михаил Красников,
-
Кирей Рафиков
Tennisan, Мне наверное лучше известна ситуация с тренерами, чем вам. В Тюмени 8 сертифицированных тренеров плюс минус пара. Всех я лично видел в деле и составил собственное представление. Фамилии называть наверное некорректно.
Да и наверное в теннисе как в никаком другом виде спорта очень много случайных людей.
Да и наверное в теннисе как в никаком другом виде спорта очень много случайных людей.
-
Кирей Рафиков
-
Tennisan
Кирей Рафиков пишет:
В Тюмени 8 сертифицированных тренеров плюс минус пара. Всех я лично видел в деле и составил собственное представление. Для меня понятие "сертифицированный" никакой полезной информации не несет.
Фамилии называть действительно не корректно, а "по делам" могу судить только по динамике рейтинга у некоторых известных мне местных юниоров.
Т.е. были дети в районе 300-400, перешли к новому тренеру - стали 40-50. Для меня это определенный показатель.
В Тюмени 8 сертифицированных тренеров плюс минус пара. Всех я лично видел в деле и составил собственное представление. Для меня понятие "сертифицированный" никакой полезной информации не несет.
Фамилии называть действительно не корректно, а "по делам" могу судить только по динамике рейтинга у некоторых известных мне местных юниоров.
Т.е. были дети в районе 300-400, перешли к новому тренеру - стали 40-50. Для меня это определенный показатель.
-
Кирей Рафиков
Тима, Отличное упражнения для чего? Держать мяч полусвечей, с которой тебя будут убивать на вылет.
Дискуссию пора прекращать, из всех кто здесь находится хочу поблагодарить TenUSTA Gator за дельный совет и Марину за использование ее площадки.
Для желающих, поделится чем то дельным, а не заниматься го............нием? моя почта Mogol10@yandex.ru Также я бываю в контакте, ссылка где то выше.
Дискуссию пора прекращать, из всех кто здесь находится хочу поблагодарить TenUSTA Gator за дельный совет и Марину за использование ее площадки.
Для желающих, поделится чем то дельным, а не заниматься го............нием? моя почта Mogol10@yandex.ru Также я бываю в контакте, ссылка где то выше.
-
Кирей Рафиков
Tennisan, Всех этих юниоров я знаю, из них 2-е девочки 2003 г. уже закончили играть. Что касается остальных высокорейтинговых юниоров, там целая солянка из тренеров и объемы тренировок в 2-3 раза превышающие наши. Ну а насчет были 300-400, а стали 50-е это тоже не показатель, очки они знаете и по случайке зарабатываются. Попал в турнир 3-й кат. по 14 годам будучи 11 летним, выбил проходного игрока. вот и 20-30 очков.
Для меня тренер это в первую очередь система тренировок и понятные цели на неделю, месяц, год.
Извиняюсь, просто не смог удержаться, надеюсь один из моих последних ответов. может позднее и правда, создам отдельную тему.
Для меня тренер это в первую очередь система тренировок и понятные цели на неделю, месяц, год.
Извиняюсь, просто не смог удержаться, надеюсь один из моих последних ответов. может позднее и правда, создам отдельную тему.
-
thirty-love
Михаил Красников пишет:
Кирей Рафиков пишет:
У нас задачи на этот год достаточно простые, попробовать зайти в 50 ртт по своему возрасту и занять любое призовое место на турнире рттПодобная цель достаточно просто решается при вашей физической готовности. В 9-10 лет техника играет роль, но по сравнению с набитостью и физикой тихо сопит в закутке. 5-6 часов на корте, футбол и заветный полтинник Ваш. А что дальше?А зачем в 50РТТ в 9-10 лет? Согласна на все 110%, что лидеры в данном возрасте те кто на корте проводят день и ночь и поздоровее физически. И что вы и комy докажете попав в топ 50 в данном возрасте?
Кирей Рафиков пишет:
У нас задачи на этот год достаточно простые, попробовать зайти в 50 ртт по своему возрасту и занять любое призовое место на турнире рттПодобная цель достаточно просто решается при вашей физической готовности. В 9-10 лет техника играет роль, но по сравнению с набитостью и физикой тихо сопит в закутке. 5-6 часов на корте, футбол и заветный полтинник Ваш. А что дальше?А зачем в 50РТТ в 9-10 лет? Согласна на все 110%, что лидеры в данном возрасте те кто на корте проводят день и ночь и поздоровее физически. И что вы и комy докажете попав в топ 50 в данном возрасте?