Форхенд по типу Федерера
классика всегда в тренде
один из наиболее распространенных ударов справа в современном теннисе. Достаточно простой в исполнении удар, однако требует высокой концентрации внимания и безукоризненной координации, кроме того он не прощает небрежной работы ног, как, впрочем, и все удары, приводом в которых, является корпус.
Форхенд Федерера осуществляется за счет «импульсного» поворота корпуса. За координацию наклона корпуса и его поворота отвечает левая рука. Поэтому движению левой руки относительно подлетающего мяча, должно быть уделено не малая доля внимания.
Начало замаха, левая рука ведет ракетку назад так что головка ракетки направлена вперед к сетке. Кисть правой руки ,примерно ,на уровне плеча, локоть за спину , шаг правой ногой с переносом веса на нее.
Правая рука опускается за бедро вниз примерно на уровень пояса. Начинается разворот ракетки на месте, зеркало ракетки параллельно корту.Левая рука движется навстречу мячу подбирая по высоте отскока подлетающего мяча за счет наклона корпуса и выталкивание ног
Левая рука разворачивает корпус навстречу мячу, ручка ракетки начинает движение из-за ноги вправо навстречу к мячу
Внимание! Когда предплечье левой руки примерно параллельно сетке, и визуально контролирует мяч. Ручка ракетки во время хлеста в точности проходит по тем же точкам.

Скручивание –супинация руки предплечье с ручкой ракетки в 90гр. Торец ракетки на высоте подлетающего мяча, головка ракетки закручена под мяч. Правая нога движется назад в противоход движения ручки. «Скрестный» шаг в воздухе.
Хлест –пронация раскручивание свободного запястья. В момент контакта мяча с ракеткой угол между предплечьем и ручкой ракетки будет больше 90гр в идеале ближе к 180гр
Поворот руки,с естественным разворотом зеркала ракетки по направлению полета мяча, правое и левое предплечье примерно параллельны друг другу.
Завершение удара предплечье параллельно груди, кисть свободно отогнута вниз, ракетка параллельна предплечью, но находится под ним. Локоть поднимается вверх
Окончание удара ручка прижимается к плечу, головка ракетки за спиной, приземление на левую ногу
