Суперскорость воплощенная в реальность
Форхенд Гонзалеса один из самых мощных ударов в современном теннисе. Для тех ,кто не в курсе, чилиец Фернандо Гонзалес является абсолютным рекордсменом по скорости форхенда, на грунтовом турнире в Монако он со второй подачи выполнил прием со скоростью 189км/ч! Всегда найдутся скептики которые скажут что это случайность, но те кто внимательно наблюдает за этим игроком помнят что на прошлогоднем итоговом турнире в Лондоне против Энди Родика , Фернандо выполнил прием со скоростью 173 км/ч ! Стоит учитывать что этот турнир из серии ветеранских турниров т.е. для игроков которые уже закончили спортивную карьеру
http://www.youtube.com/watch?v=yxZyUMOZJxs
А теперь, представьте себе, что прочитав данную статью, вы сможете повторить этот уникальный форхенд. Я постараюсь открыть вам все секреты, возможно, даже те, что неизвестны самому Фернандо Гонзалесу!
Итак, начнем с того что у Фернандо в некотором смысле уникальная хватка ракетки , когда большой палец находится между безымянным и средним пальцем, а не над средним как это бывает обычно.
Для сравнения хватка Джоковича и Федерера
Данная хватка позволяет достичь большей подвижности лучезапястного сустава. Для того чтобы проще перейти на хватку Гонзалеса , мной разработана технология изготовления индивидуальной ручки ракетки, похожая технология используется при изготовлении ортопедических стелек обуви. Суть её вкратце изложена в ролике.
https://www.youtube.com/watch?v=fdFjgzn ... e=youtu.be
Однако, на этом уникальность форхенда Гонзалеса не заканчивается, а только начинается. Замах Фернандо начинает как и все движением левой руки вверх за правое плечо, но правая рука забрасывает ракетку так , что она смотрит головкой вперед на сетку при этом зеркало ракетки находится над головой игрока.
Затем, начинается встречное движение левой руки на мяч(прицеливание и определения тайминга ) и движение ракетки назад к фону, при этом важно, что локоть правой руки оказывается за спиной, выдвигая вверх правый плечевой сустав
После того как линия правого предплечья и левого локтя достигнет естественного «равновесия» начинает вращение корпуса навстречу мячу, ручка ракетки отгибаясь в запястье скручивает руку –супинация и составляет угол к предплечью примерно 90гр, при этом важно что левое предплечье направлено вниз и если посмотреть в плоскости спины игрока то составляет с ней «треугольник». Ребро головки ракетки проходит в районе колена игрока , а локоть правой руки переходит вперед за правое бедро. Очень важно чтобы линия плеч игрока была параллельна с линией проведенной через предплечье правой руки и левого локтя , так называемый характерный «перекос» корпуса в сторону бьющей руки.
Раскручивание руки –пронация хлест. Ручка ракетки выходит практически в одну линию с предплечьем, резкий поворот левого предплечья вверх
Резкий разворот правого предплечья параллельно левому предплечью вынос правого плечевого сустава вперед вслед за предплечьем, положение «пистолетик» -ракетка разворачивается вперед ребром к сетке, вынос левой ноги вперед или правой назад (скрешенные ноги) такое положение ног позволяет быстро двигаться правому предплечью вверх вправо
Еще раз обратите внимание на работу - поворот левого предплечья
Следующее характерное положение для удара Гонзалеса, подъем правого плеча, правый локоть, практически на уровне плечевого. Корпус перекашивается в другую сторону, правая кисть напротив левого плечевого сустава. Перенос веса с ноги на ногу за счет поворота корпуса правым боком к сетке.
Окончание удара ракетка идет в (ножны) к поясу слева, разворот правым боком к сетке, приземление на левую ногу
Как вы видите удар по типу Гонзалеса имеет много особенностей тех, которые не имеют другие игроки, однако пройдя весь этот путь вы сможете ответить на вопрос, почему удар по типу Гонзалеса остается непревзайденным по скорости.