Влада. Номер три

[Николай]

Tennisan пишет:
Постоянно помогает, то одно, то другое, и идеи уже со всех сторон - вот к примеру этот дядька с Белорусии сам того не зная, хорошую идею подал - будем комплектовать кольцом для тренировки подброса. Цена копеечная, а вещь полезная - помогает....


Все индивидуально ...

У 7 летней дочки вообще убрал отдельную от подачи тренировку подброса мяча ... Только вместе со всем движением на подаче , но жесткий контроль "усредненной" точки удара над головой ... И четкое понимание ребенком , что кинула не тУдЫ - не бей !!!

[Рыбак]

Ну если про времяпрепровождение в зале - то правильный подход. Вот в квартире такое затруднительно))). В квартире мои фанаты отрабатывают замах с подбросом сидя на диване....
Кстати - пдача сидя помогает понять пронацию и плавность разгона. Но это скорей для Леры....

[Николай]

Рыбак пишет:
Ну если про времяпрепровождение в зале - то правильный подход. Вот в квартире такое затруднительно))). В квартире мои фанаты отрабатывают замах с подбросом сидя на диване....
Кстати - пдача сидя помогает понять пронацию и плавность разгона. Но это скорей для Леры....     В квартире в 5-7 лет Лерка много работала , чтобы ............ получить то , что Владка делает и так "без работы" .... Вот такой компот ...

[Николай]

Люблю в конце тренировки 7 летнею "помучить" :)  ...

На фоне "языка на плече" даю ДВОЕЧКИ - ускорение к сетке с атакой укоротки , потом через голову выкидываю свечу (должна обогнать мяч и на паузе сыграть косо по мишени) - в самый раз для комплектУ ... :D

[Oksana62]

У нас на таком упражнении ещё надо ракеткой сетки коснуться, а потом уже за свечкой бежать. Мне интересно, Ваша как назад бежит? Тоже с ускорением, или задним ходом? :)

[sophik]

Oksana62 пишет:
...или задним ходом? Приставным шагом) :D

[Рыбак]

Oksana62 пишет:
У нас на таком упражнении ещё надо ракеткой сетки коснуться, а потом уже за свечкой бежать. Мне интересно, Ваша как назад бежит? Тоже с ускорением, или задним ходом? ИМХО дурацкий вопрос.))) Это же от ситуации зависит - чуть - можно и задним, а на полную - бежишь и играешь спиной к сетке. Причем бежишь с ускорением.)))
а уж промежуточных вариантов между этими...
Вы тренера, тренера Вашего спросите - он все расскажет... ;)

[Oksana62]

:D Ахаха, Рыбак теперь Влада 
Я что спросила как могут Ваши нафталиновые ученики бегать за свечками?!

[Рыбак]

Средний возраст лет около 38, бывшие спортсмены в массе, и трем Гаторам, под влияние которого Вы попали - люлей дать им на один зуб.))) Опять Вы путаете Ваш запах с моим.))) Но я рад что Вы в то время как Вас то в жар то в холод - были в теплых краях и не мерзли.)))

А Владе как раз есть ровесница, но у меня совершенно другая схема потому что ну совершенно другие исходники... ;)
А уровень скорее всего будет один...

[Николай]

Oksana62 пишет:
У нас на таком упражнении ещё надо ракеткой сетки коснуться, а потом уже за свечкой бежать. Мне интересно, Ваша как назад бежит? Тоже с ускорением, или задним ходом?
А как природа подскажет , так и бежит ... Я лишь строго слежу , чтобы удар после свечки без отвала был ... Сразу секир-башка , если что ... Один раз лишь посоветовал попробовать заходить на мяч по "дуге" ... Попробовала - получилось ... Остальное футбол и мать-природа помогут ... Тут объяснять без толку ... Чувствовать надо ...