Техника разножки

[Михаил Красников]

Tennisan пишет:
С удовольствием бы послушал о последних тенденциях в "этом вопросе" ...В штатах не принято делиться информацией за просто так, вон и С. делится, но за денежку...
Думаю  Рыбак так неудобен Гатору еще и по той причине, что достаточно щедро раздает информацию.
ИМХО, конечно.

[Рыбак]

Я еще и развлекаюсь тем что подвожу доказательную базу под тезис что платить за его инфу - выброшенные деньги.
Выхлоп-то от их школы - маленький... Вылезают на заехавших дурачках год за годом...

[Alexei Sorokine]

Михаил Красников пишет:
В штатах не принято делиться информацией за просто так, вон и С. делится, но за денежку...
Думаю Рыбак так неудобен Гатору еще и по той причине, что достаточно щедро раздает информацию.
ИМХО, конечно.Это совсем неправильно. Вся мировая наука держится на информации истекающей из, в основном, американских журналов и know-how в открытом доступе. Но бывает "чувствительная информация". Может эта информация чувствительная?

[Рыбак]

ну можно погадать...
Задача - уменьшить время реакции.
Выкроить ее ИМХО негде кроме как уменьшить высоту разножки и раньше начинать поворот в нужную сторону. Остается подобрать установочные упражнения и поставить натурный эксперимент. И уж решать - в жизнь или в помойку...

[Николай]

денис иванов пишет:
Николай пишет:
Болт вот один шаг делает , пока другие два-триОн просто состоит весь из белых мышечных волокон
- не весь ... Иначе 400-ку точно не смог бы бегать , там уже другое энергообеспечение ;)  ...
- частота движений та же , но шаг "шИрше" ...

[Рыбак]

Ну был же такой Недвед с нестандартным коленом.)))) Так что такой уровень - это чисто почти мутация. Ничего общего с средним членом профсоюза.)))

[денис иванов]

Николай пишет:
не весь ... Иначе 400-ку точно не смог бы бегать , там уже другое энергообеспечение ... Есть ещё 2 тип белых волокон-Быстрые окислительно-гликолитические волокна ;)

[Рыбак]

Еще за промежуточные надо поговорить.))) Что лучше - много мелких разножек или одна высокая и супостату ботинком в голову... :D

[Николай]

денис иванов пишет:
Николай пишет:
не весь ... Иначе 400-ку точно не смог бы бегать , там уже другое энергообеспечение ...

Есть ещё 2 тип белых волокон- Быстрые окислительно-гликолитические волокна


  Наверно лучше не моргать и гадать , а прочитать большой отчет по Болту ... Там все написано , сколько чего и зачем ...

P.S. Кстати , энергетический обмен это не только волокна те или иные ...

[Андрей Бабенко]

Тима пишет:
Разножка ускоряет начало забега, если вы до начала разножки не знаете, куда будете бежать.Если вы знаете куда будете бежать, то она замедляет старт, там надо уже не прыгать а бежать. Если вас выбили за корт и он у вас весь открыт, то вы уже знаете куда будете бежать Уровень делитантизма зашкаливает, такое впечатление что элементарно никто не смотрел игру теннисистов  на предмет работы ног.
1. разножку делают прежде всего для последующей правильной работы ног, примерно в 90% случаев после разножки идет приставной шаг или скрестный, а отнюдь не бег как все тут пытаются представить
2. После разножки на приеме и игры слета обычно идет прыжок, опять таки не бег.
3. разножку не делают только когда не успевают, в любом случае разножка ускоряет в том числе и скорость бега. прыгуны в длину и высоту используют этот прием уж точно не для замедления разбега. 
4. теннисистами разножка используется для выведения тела из равновесия, а уж будет дальше бег или иное перемещение дело десятое

PS Кстати, Болт делает больше шагов чем остальные бегуны, т.е. его ноги работают быстрее и чаще, и поэтому его шаг как раз и относительно короче.
 А самые известные прыгуны разножки братья Брайна, как вы думаете почему?