Сделайте запрос в поисковике, найдете информацию. Вот, например:
Но, не забывайте, как и у всех лекарственных препаратов и любых видов лечения, и у ингаляций существуют противопоказания. Хотя на первый взгляд, ингаляции кажутся вполне безобидными. В первую очередь, ни в коем случае, ну рекомендуется делать ингаляции во время любой повышенной температуры. Также противопоказаны ингаляции людям, склонным к носовым кровотечениям, при сердечной недостаточности, при заболеваниях лёгких и сердца. В любом случае, прежде чем приступить к любой из видов ингаляций, посоветуйтесь с наблюдающим за вами врачом.
Как борются теннисисты с простудными заболеваниями?
-
Елена Сергеева
Yanka пишет: В первую очередь, ни в коем случае, ну рекомендуется делать ингаляции во время любой повышенной температуры. Также противопоказаны ингаляции людям, склонным к носовым кровотечениям, при сердечной недостаточности, при заболеваниях лёгких и сердца. В любом случае, прежде чем приступить к любой из видов ингаляций, посоветуйтесь с наблюдающим за вами врачом.
Я не спорю, что любое применение лекарств, как в виде приема их как таблеток и сиропов, так и ингаляций необходимо делать под наблюдением врачей. Но ингаляция, это не только специально сидеть и дышать лекарством. Можно просто сделать так, чтобы в помещении был запах того же эвкалипта или лаванды, лишь бы лекарственные травы вам подходили.
Я не спорю, что любое применение лекарств, как в виде приема их как таблеток и сиропов, так и ингаляций необходимо делать под наблюдением врачей. Но ингаляция, это не только специально сидеть и дышать лекарством. Можно просто сделать так, чтобы в помещении был запах того же эвкалипта или лаванды, лишь бы лекарственные травы вам подходили.
-
Yanka
-
Елена Сергеева
-
Елена Сергеева
Кстати, есть еще одна "скорая помощь", как называла моя тренер - это дыхательная гимнастика Стрельниковой. Хорошая вещь. Она очень хорошо помогает, когда заложен нос, при сильных головных болях и т.д. Она была разработана где-то в сороковых годах, но и сейчас очень пользуется спросом у кого проблемы с легкими, с сердцем и другими органами. Основной принцип - обогащение организма кислородом. Кому интересно вот ссылочка: http://www.strelnikova.ru/book.phtml. Расписывать здесь просто занимание места, а вообще отличная гимнастика, многих с того света вытащила. У нас дома пару книжек с упражнениями есть, родители по большому блату доставали в свое время, по рекомендации участкового врача, после того как я всю осень зиму и весну проболела ОРЗ в пятилетнем возрасте. Потом, когда гимнастикой занималась, мы некоторые упражнения на разминке делали.
-
Виктор Васильев
-
Вадим гарустович
Эхинацея пурпурная. Это - растение, аналог нашей ромашки.Для имунитета самое оно. В любой аптеке можно найти. Там есть как настойки, так и в капсулах. Я принимаю в капсулах, курсами по 7 дней с 10 дневными перерывами. (138 р. за 60 капсул, которых хватает на 1,5 месяца, цену на настойки я не знаю).
Любая тренировка так или иначе влияет на иммунитет. И если физкультура его поднимает, то спорт его гробит. Особенно если тренировки подводят под максимальные результаты. На пике формы организм высококлассного спортсмена подобен состоянию ВИЧ, ибо все ресурсы ушли на выход на этот пик. Поэтому ОРЗ, сопли и т.п. - всегда сопутствовали соревнованиям в любое время года в любых видах спорта.
Любая тренировка так или иначе влияет на иммунитет. И если физкультура его поднимает, то спорт его гробит. Особенно если тренировки подводят под максимальные результаты. На пике формы организм высококлассного спортсмена подобен состоянию ВИЧ, ибо все ресурсы ушли на выход на этот пик. Поэтому ОРЗ, сопли и т.п. - всегда сопутствовали соревнованиям в любое время года в любых видах спорта.
-
Екатерина
-
Вадим гарустович
-
Екатерина