Продаю скоростную лестницу 6, 10, 20 квадратов - для тренировки скорости движения ног. Барьеры 10, 15, 32 см высота - для тренировки техники бега. Еще тренажер кручения-"Трость 360" и "Траектория движения ракетки".
Что бы развить скорость движения ног, технику бегу и ограничить травмы необходимо применять скоростные лестницы и барьеры. При использовании работает процесс проприоцепции - организм запонимает сам какие мышци включать в нужный момент.
Снаряжение для тренировки ног
-
Михаил Гребенюк
-
Михаил Гребенюк