Болит локоть при подаче
-
Сергей Бондаренко
Прошу дать совет. Мальчику 12 лет, тренируется 4 часа в день. На турнире во время игры начал жаловаться на боль в локте при подаче. Попросил его показать, где болит. Водит пальцем от локтя вверх на сантиметров пять и говорит, что боль отдает в локоть. Сыграл еще игру, опять болело при подаче. Сделали паузу дня три, вернулись к тренировкам, задняя линия слева, справа- не болит, все в норме, попробовали подачу - снова боль. Так и тренируемся 5 дней уже, без подачи. Что нам делать? На форумах много читал про теннисный локоть. Но в нашем случая боль появляется только при подаче. Помогите советом пожалуйста.
-
Михаил Красников
-
Tennisan
Сергей Бондаренко пишет:
На форумах много читал про теннисный локоть. Но в нашем случая боль появляется только при подаче. Помогите советом пожалуйста.На неделю для начала перестать подавать - это однозначно.
Такой (от подачи) локоть тоже бывает, но у 12-леток очень редко. В вашем случае это скорее всего растяжение.
Покажитесь спорт-врачу, хирургу для перестраховки.
Есть ли боль при ощупывании этой зоны, которую вы указали?
Самое доступное и эффективное - массаж, разминание болезненной области.
На форумах много читал про теннисный локоть. Но в нашем случая боль появляется только при подаче. Помогите советом пожалуйста.На неделю для начала перестать подавать - это однозначно.
Такой (от подачи) локоть тоже бывает, но у 12-леток очень редко. В вашем случае это скорее всего растяжение.
Покажитесь спорт-врачу, хирургу для перестраховки.
Есть ли боль при ощупывании этой зоны, которую вы указали?
Самое доступное и эффективное - массаж, разминание болезненной области.
-
Rus Lar
-
Тима
Сергей Бондаренко пишет:
от локтя вверх на сантиметров пять и говоритПять сантиметров вверх от локтя по задней поверхности? Для теннисного локтя (боковой эпиконделит) ИМХО что-то высоковато. Он может (редко) быть в паре сантиметров выше локтя по задней поверхности, но гораздо чаще проявляется на внешней поверхности на уровне локтя. Может быть это воспаление в сухожилии трицепса, а не теннисный локоть?
Стоит для начала проверить, от нагружения каких мышц (трицепс или разгибатели кисти) возникает боль
от локтя вверх на сантиметров пять и говоритПять сантиметров вверх от локтя по задней поверхности? Для теннисного локтя (боковой эпиконделит) ИМХО что-то высоковато. Он может (редко) быть в паре сантиметров выше локтя по задней поверхности, но гораздо чаще проявляется на внешней поверхности на уровне локтя. Может быть это воспаление в сухожилии трицепса, а не теннисный локоть?
Стоит для начала проверить, от нагружения каких мышц (трицепс или разгибатели кисти) возникает боль
-
Николай
Тима пишет:
Пять сантиметров вверх от локтя по задней поверхности? Для теннисного локтя (боковой эпиконделит) ИМХО что-то высоковато. Он может (редко) быть в паре сантиметров выше локтя по задней поверхности, но гораздо чаще проявляется на внешней поверхности на уровне локтя. Может быть это воспаление в сухожилии трицепса, а не теннисный локоть?
Стоит для начала проверить, от нагружения каких мышц (трицепс или разгибатели кисти) возникает боль
А не проще сделать МРТ и сходить к практикующему спортивному ортопеду-травматологу , а не заниматься гаданием "на кофейной гуще" , потому что "НЕЗАМЕНИМЫЙ ТУРНИР" на носу ? :(
Пять сантиметров вверх от локтя по задней поверхности? Для теннисного локтя (боковой эпиконделит) ИМХО что-то высоковато. Он может (редко) быть в паре сантиметров выше локтя по задней поверхности, но гораздо чаще проявляется на внешней поверхности на уровне локтя. Может быть это воспаление в сухожилии трицепса, а не теннисный локоть?
Стоит для начала проверить, от нагружения каких мышц (трицепс или разгибатели кисти) возникает боль
А не проще сделать МРТ и сходить к практикующему спортивному ортопеду-травматологу , а не заниматься гаданием "на кофейной гуще" , потому что "НЕЗАМЕНИМЫЙ ТУРНИР" на носу ? :(
-
Михаил Красников
-
Николай
Михаил Красников пишет:
Николай пишет:
А не проще сделать МРТ и сходить к практикующему спортивному ортопеду-травматологу , а не заниматься гаданием "на кофейной гуще" , потому что "НЕЗАМЕНИМЫЙ ТУРНИР" на носу ? Конечно проще. Только вопрос, я так понимаю, не только в том - что делать, а и почему это произошло.
Это первично скажет именно практикующий спортивный ортопед-травматолог легко по МРТ ... А предварительно даже и без МРТ ... Через хорошего специалиста проходит такое количество фигуристов , футболистов , теннисистов , хоккеистов и т.д. Что диагноз ставится с закрытыми глазами , "наощупь" ...
P.S. В том числе, и почему это произошло ...
Николай пишет:
А не проще сделать МРТ и сходить к практикующему спортивному ортопеду-травматологу , а не заниматься гаданием "на кофейной гуще" , потому что "НЕЗАМЕНИМЫЙ ТУРНИР" на носу ? Конечно проще. Только вопрос, я так понимаю, не только в том - что делать, а и почему это произошло.
Это первично скажет именно практикующий спортивный ортопед-травматолог легко по МРТ ... А предварительно даже и без МРТ ... Через хорошего специалиста проходит такое количество фигуристов , футболистов , теннисистов , хоккеистов и т.д. Что диагноз ставится с закрытыми глазами , "наощупь" ...
P.S. В том числе, и почему это произошло ...
-
Yuliya Shirokova
-
Сергей Бондаренко
Спасибо всем за советы. Сделаем сыну МРТ для начала, я думаю. Не совсем понял, в какой фазе подачи угол больше 90 градусов. Учим его стандартно, стойка и вынос руки, естественный вынос руки, когда кисть в проводке после удара идет наружу, ну и свободно падающая рука и сгиб в локте. Надо будет видео подачи сделать, а то учим одному, а как оно на деле - посмотрим внимательней.